高校心理健康教育問題的解決途徑

李振山

摘要：隨著互聯網信息時代的到來，人們的行為方式和思想觀念發生了深刻的變化，在這種環境背景下部分大學生會出現無所適從、壓力增大等情況，對未知的變化充滿不安和恐懼，大學生心理危機發生的概率也隨之增加。基于此，高校輔導員有必要密切關注并掌握大學生的心理變化，進行適時、有效的心理危機干預，同時在日常工作中要建立心理健康教育的長效機制，為大學生身心健康、全面發展提供切實的保障。

關鍵詞：大學生；心理危機；抑郁癥

2015年，洛陽師范學院進行了一次心理健康普查，調查的對象是2014級全體本科生，調查數據表明，具有心理障礙的大學生占到了13.7%，這一數字比2012年增加了1.3%。而在2001年到2015年15年間，全國共有281名大學生的自殺行為見諸報端，其中死亡率達到74.4%。在2015年，全國范圍內近100所高校中，大學生自殺事件出現116起，死亡83人，自殺致死率達到71.6%。

一、案例概述

2010級的小紅（化名）是一個來自河北省的蒙古族女孩。進入大學后，她開始時不時出現幻聽癥狀以及輕生念頭，潛意識里她也告訴自己這樣不對，但是她控制不住自己。最終，她選擇向筆者求助。

通過交流筆者了解到，小紅來自相對比較貧困的地區。隨著大學學習和日常生活的展開，她越來越感到自己與周圍的同學格格不入：身邊的同學似乎都比自己優秀，有的同學學習成績很好拿到許多獎項，還有的同學工作能力很強，在院系里負責學生工作，有的同學家庭條件很好，還有一技之長。……