長沙城區(qū)居民健身行為調(diào)查

本文以長沙城區(qū)居民參加體育鍛煉的人群為調(diào)查對象，運用調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計法，分析歸納等方法對參加體育鍛煉的人群進行了調(diào)查，了解長沙城區(qū)開展全民健身的情況，希望能為長沙城區(qū)群眾體育的廣泛開展提供理論依據(jù)，并能提出可行性的意見和建議，提高長沙城區(qū)居民的身體素質(zhì)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取在長沙各公園，健身房里健身的人群做為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文采用文獻資料的方法，通過筆者對計算機檢索了中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國期刊題錄數(shù)據(jù)庫等。人工檢索并查閱了大量文獻的資料，并進行了深入的學習、分析了研究成果。

2.問卷調(diào)查法

筆者首先制作了調(diào)查問卷，之后在體育公園、新體育館以及長沙城區(qū)的五洲廣場對進行體育鍛煉的人群相對集中的公共場所選了近500名鍛煉的群眾來作為調(diào)查對象，和發(fā)放問卷試卷來進行調(diào)查。其中問卷發(fā)放了500份，收集了450份，有效的有400份。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）健身者的職業(yè)和學歷文化水平

1.健身者職業(yè)的調(diào)查的分析

由表1可發(fā)現(xiàn)，參與調(diào)查的群眾中有70.73%都是退休工人，而在職工人和公務(wù)員等其他的人群相對較少。這些所占比例少的人群大多都是在工作的狀態(tài)中，而相對于退休工人來所閑暇的日子較多，體育鍛煉是很好的一種健康的消遣方式，消除閑暇時光，此外通過對這些對象的調(diào)查研究，這部人群的鍛煉意識較強。其中像公務(wù)員、教師等這些職業(yè)者的鍛煉意識也是很強的，但是她們因為工作的關(guān)系，導致了鍛煉的人數(shù)不多。

2.健身者的學歷文化水平

從表2可知：參加鍛煉的人群學歷參差不齊，其中以初中生和高中生最多，分別為189人和148人，所占比例也較大分別占了38.4%和30.1%，側(cè)面的反映出了參加鍛煉的長沙城區(qū)的居民的文化層次并不高。

（二）參加體育鍛煉的健身群眾的時間段

由表3可以發(fā)現(xiàn)，參加體育鍛煉的人群的時間大多為早上和晚上這個時間段，所占的比例分別是49.36%和75.61%，兩者的人數(shù)分別為243和372人，其中晚上鍛煉的人群較多。

（三）健身的活動場所及項目

1.健身活動場所調(diào)查與分析

由表4可以發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉活動的場所多在公園或一些公共設(shè)施的地方，其所占的比例是調(diào)查人數(shù)的35.40%和22.30%，其中一些免費的公路街道和體育館所占的比例為15.20%和10.40%，鍛煉人數(shù)較少的地方是學校、需要收費的體育館以及健身館，總數(shù)僅有13.96%。公園和公共的健身場所等這些地方的環(huán)境大多是較好的，所以選擇在此健身的人也是較多的，好的氛圍就會吸引更多的人來參加體育鍛煉，其中像學校的老師、辦公人員和學生，他們的時間相對較少，固參加體育鍛煉的人也比較少，造成這部分人所占比例不高。

調(diào)查顯示，很多居民都愿意去免費的體育館和健身公共設(shè)施去進行鍛煉，這從側(cè)面反映了長沙城區(qū)居民在體育消費水平上并不高，其體育消費的觀念還得加強。

2.健身者活動項目的調(diào)查與分析

由表5可以發(fā)現(xiàn)，散步是居民健身時的首選項目，而選擇羽毛球作為運動項目的人也較多，球類及跑步等強度較大的運動項目的參與者并不是很多。從表中還可以看出長沙城區(qū)居民近年來對武術(shù)、太極、交誼舞以及氣功的喜愛，它們所占的比例分別為20.3%和17.2%，可以發(fā)現(xiàn)居民的健身活動越來越豐富了，大多人都愿意參加這種交際性較強的健身項目，在鍛煉的同時也可以增加感情，彼此合作，對于消除孤獨感有很好的效果。與此同時長沙城區(qū)居民在選擇體育鍛煉的項目上會因為年齡以及性別等而有所不同。

（四）健身者參加體育鍛煉的原因

1.參加體育鍛煉自身目的的調(diào)查分析

上圖表6反映了長沙城區(qū)居民現(xiàn)在參加體育鍛煉的趨勢是多元化的情況，其中大部分人都是以鍛煉身體、增強體質(zhì)為主要原因，其人數(shù)有256人之多，占比為52.03%；其次就是休閑娛樂類的項目和擴大交友范圍的，它們所占的比例為44.92%和33.94%，人數(shù)為221和167人，鍛煉的人群中也有部分為了減肥而選擇鍛煉的女性，其人數(shù)為150人，所占的比例為30.49%。根據(jù)調(diào)查結(jié)果得出，不同的人會根據(jù)自己所需來選擇不同的鍛煉方式，但隨著年齡的增長，其進行的體育鍛煉的方式也越來越偏向于休閑娛樂這塊，同時性別和文化程度的差異也會導致進行體育鍛煉目的的差異，一般女性鍛煉多為減肥，也有健身防病的，最后才是休閑娛樂和交流。同時呢，大學或者大學以上的群體是為了健身以外，更多的是讓精神上以及生活層次上得到改善，相反學歷較低的人群參與體育鍛煉的目的是單一的。

2.影響參加體育鍛煉的原因

三、結(jié)語

（一）影響長沙市社區(qū)居民整體的體育消費水平不僅僅是經(jīng)濟收入這方面，因為調(diào)查發(fā)現(xiàn)居民不會因為生活水平的提高從而體育消費水平也得到提升，所以還有其他社會因素在里面。

（二）居民選擇的消費項目、時間、地點、消費頻率以及消費形式上存在著非常顯著的差異，需求類型也呈現(xiàn)出多元化的特點。（作者單位為湖南外國語職業(yè)學院公共課部）