高中生心理韌性與生活滿意度的關系：一般自我效能感的中介作用

目的：探討高中生心理韌性與一般自我效能感、生活滿意度之間的關系。方法：采用青少年心理韌性量表、一般自我效能感量表和青少年學生生活滿意度量表對546名高中生進行調查。結果：①高中生心理韌性總分大致處于中等水平，其中情緒控制和人際協助維度存在顯著的性別差異，心理韌性總分及目標專注維度存在顯著的年級差異，情緒控制維度存在顯著的學科性質差異；②高中生心理韌性、一般自我效能感、生活滿意度三者間均存在顯著的正相關；③分層回歸分析結果表明，心理韌性和一般自我效能感均能顯著預測高中生生活滿意度，一般自我效能感在心理韌性與生活滿意度關系間起部分中介作用。結論：心理韌性可以直接影響高中生生活滿意度，同時又通過一般自我效能感的中介作用對高中生生活滿意度產生間接影響。

心理韌性（resilience）是隨著積極心理學的興起而逐漸得到重視的一種心理特質，又可稱為心理彈性、復原力、抗逆力等。心理韌性是指個體在面對生活逆境、創傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的良好適應能力，或者個體在經歷了逆境或者創傷后仍能保持或很快恢復正常的心理機能，是個體自我調適機制的成功應對。研究者對心理韌性的相關因素進行了諸多探討：心理韌性與積極情緒和幸福感、心理健康水平、學業水平、適應性和生活滿意度等均存在顯著的正相關。王鑫強2年的追蹤研究表明，心理韌性是影響初中生生活滿意度的一個重要因素，生活滿意度的高低直接影響著個體身心是否健康地發展。已有研究表明， 一般自我效能感是心理韌性的重要內在保護性因子，對心理韌性的發展具有重要的影響。

當前對心理韌性、一般自我效能感與生活滿意度的研究已引起廣泛關注，但未深入考察心理韌性、一般自我效能感、生活滿意度三者之間的關系及其作用機制。有關高中生種種負面事件給我們以警示，高中生的心理韌性素質教育刻不容緩，變故、挫折和逆境貫穿于整個生命歷程，而心理韌性是挫折與失敗情境的緩沖劑。本文擬以高中生為對象，重點考察心理韌性、一般自我效能感對生活滿意度的作用機制，為培養和提升高中生心理韌性能力提供依據，以促進高中生更健康、積極地學習與發展。

1 方法

1.1 對象

本研究采用隨機取樣法抽取兩所中學高一至高三的學生進行抽樣調查，總計發放600份問卷，剔除無效問卷后，有效問卷為546份，有效回收率為91%。其中男生352人，年齡為17.12±0.98歲。

1.2 工具

1.2.1 青少年心理韌性量表 該量表由胡月琴和甘怡群（2008） 編制，采用Likert 5點計分，共27 個項目，主要有支持力和個人力兩個方面，包含家庭支持、人際協助、目標專注、積極認知和情緒控制五個維度。該量表有較好的信效度，可以有效地測出個體的心理韌性。被試在量表上的得分越高，表明其心理韌性水平越高。

1.2.2 一般自我效能感量表 該量表由Schwarzer 等編制，中文版由王才康等修訂，采用Likert 4點計分，共10 個項目。該量表為單維量表，只需統計總分，得分越高，說明自我效能感越高。量表內部一致性信度系數為0.87，同時具有很好的結構效度。

1.2.3 青少年學生生活滿意度量表 采用張興貴、何立國等編制的《中國青少年生活滿意度量表》，量表為7點計分，總計有36個題項，被試的得分越高，表明其生活滿意度越高。量表有較高的信效度。

1.3 數據處理

本研究使用SPSS19.0和PRECESS軟件對數據進行處理分析，運用描述統計分析、相關分析、回歸分析、中介效應分析等方法對變量進行了分析。

2 結果

2.1 高中生心理韌性與一般自我效能感、生活滿意度相關分析

高中生心理韌性的平均數與標準差為92.049±13.982。對心理韌性總分及各維度、一般自我效能感和生活滿意度進行相關分析。由表1可知，高中生心理韌性及各維度與一般自我效能感、生活滿意度之間存在顯著的正相關，一般自我效能感與生活滿意度之間也呈顯著的正相關。

2.2 一般自我效能感在心理韌性和生活滿意度關系中的中介效應檢驗

表1顯示心理韌性、一般自我效能感和生活滿意度三者之間均相關顯著，符合中介效應檢驗的條件。為檢驗一般自我效能感在心理韌性和生活滿意度關系中的中介效應，本研究根據溫忠麟等提出的中介效應檢驗程序，以生活滿意度（y）為因變量，心理韌性（x）為自變量進行回歸；然后以一般自我效能感（m）為因變量，心理韌性為自變量進行回歸分析；最后采用逐步回歸法以生活滿意度為因變量，將心理韌性總分和一般自我效能感同時進入回歸方程。結果見表2。通過依次回歸檢驗結果前三者均為顯著，說明一般自我效能感的中介效應顯著。又因在逐步回歸分析中，心理韌性的t檢驗也是顯著的，所以為部分中介效應。中介效應值的點估計為0.2085，標準誤為0.0482，區間估計值為[0.1235，0.3157]，區間寬度為0.1922。中介效應在總效應中所占比例點估計為0.1485，標準誤為0.0333，區間估計值為[0.0892，0.2162]，區間寬度為0.127。

3 討論

本研究結果表明，高中生心理韌性總分為92.049±13.982，大致處于中等水平。高中生一方面隨著身體的發展心智趨漸成熟，另一方面會受到外界的影響。此外，多數學子都憧憬著理想的大學夢，有了內在的驅動力與堅強意志，一定程度上增加了他們的心理韌性。

結果表明，高中生心理韌性及其各個維度與一般自我效能感均存在顯著的正相關，即心理韌性越好，一般自我效能感越高。心理韌性無疑是人類的一種積極品質，個體在陷入困境或即將面臨困境時，它能發揮雙重保護作用，一是對內具有保護作用，二是對外能促進個體積極適應與發展。與心理韌性水平低的個體相比，心理韌性水平高的個體能夠更好地克服逆境與挫折，追求積極的自我實現，在應對失敗或挫折時具有較強的承受能力和復原能力，能很快地從失敗的陰影中走出來。

高中生心理韌性及各個維度與生活滿意度均存在顯著的正相關，即心理韌性越好，生活滿意度越高。高中生同樣會遇到各種挫折，心理韌性的高低會影響其生活滿意度，心理韌性水平的高低可以作為衡量心理健康水平的評價標準，其各個維度都與生活息息相關，與人們對自身所處狀況的滿意評價相關。個體對目標的有效專注、對情緒的合理控制、積極的認知，能有效地提高對自身的滿意程度；在身處逆境時，個體所得到的有效的家庭支持和人際協助能提高個體對生活環境的滿意度。

一般自我效能感與生活滿意度也存在顯著的正相關，即一般自我效能感越高，生活滿意度也越高。自我效能感高的學生，對自己有著積極的評價，能關注自己好的方面，對生活懷抱著積極探索的態度，對生活的熱愛與滿意程度也隨之增加。

分層回歸分析結果表明，一般自我效能感在心理韌性和生活滿意度的關系中起著部分中介作用。自我效能感在心理韌性與主觀幸福感間有部分中介作用，心理韌性對主觀幸福感有直接影響。同樣地，心理韌性對生活滿意度既存在直接的影響，同時又可以通過影響一般自我效能感對生活滿意度產生間接的影響，這對學校和家庭的教育有著重要的指導意義。一方面，學校和家庭可以通過提升高中生的心理韌性水平從而提高他們的生活滿意度水平。作為一種動態的發展能力，心理韌性的培養與提升關鍵在于加強個體內在積極心理素質、創設良好家庭環境、營造積極學校文化氛圍以及構建完善立體社會支持體系。另一方面，通過多給予高中生適時適當的鼓勵，同時引導他們多關注自身努力的目標并培養積極的認知和提升情緒控制的能力，以及對高中生的成功經歷及時給予強化等多種提高自我效能感和心理韌性水平的方法來提高他們的生活滿意度水平。通過心理健康教育、創設更多成功機會，增強成功體驗，以提高高中生的自我效能感水平，使高中生獲得更高的生活滿意度，更多的快樂感。中介效應路徑分析顯示，一般自我效能感在心理韌性與生活滿意度關系中雖然存在顯著的中介作用，但是作用比較小（中介效應只占總效應的14.85%）。由此可推知，直接路徑或其它中介過程在心理韌性與生活滿意度關系間仍占大部分的效應比例。除一般自我效能感之外的其它中介變量在心理韌性與生活滿意度之間起了重要作用，并且很可能這些中介變量之間還會發生相互作用，這些推想都有待于作進一步的研究。

基金項目：贛南師范大學招標課題14zb05、江西省社會科學“十二五”（2015年）規劃項目（15JY16）。

（作者單位：贛南師范大學教育科學學院）