淺談體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的應用

大學生心理健康教育課程是在大學生中普及心理健康知識的主要渠道，在提高學生心理素質，促進學生健康成長上發揮重要作用。本文探討體驗式教學模式應用到大學生心理健康教育課程中的適用性和可操作性，以及在運用過程中存在的問題，希望對大學生心理健康教育課程的教學有一定的幫助和啟發。

當前，大學生心理健康問題日益突出，大學生的心理健康教育近年來備受關注。根據教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》文件精神，高校要普及大學生心理健康教育，充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用。目前我國高校普遍開設了大學生心理健康教育課程，該課程已成為高校開展心理健康教育工作的主要途徑。而高校的心理健康課程的性質應定位為面向全體學生的發展和預防取向的課程。體驗式教學是一種新型的教學手段，在教授學生基本的心理健康知識的同時，強調學生親身參與和實踐體驗。

1 體驗式教學的含義

體驗式教學是指在教學中教師積極創設情景，引導學生主動、自主、創造性地對教育情景進行體驗，并在體驗中學會避免、戰勝和轉化消極情感和錯誤認識，發展、享受和利用積極情感和正確認識，充分感受到教學活動中的歡樂，從而達到促進學生自主發展的目的。在教學過程中，以教師為主導、學生為主體，學習的提供者給學生創造一種情景，在特定的情景中，學生能把過去的學習、生活和工作當中的經驗整合，在教師的引領下，引導學生通過反思、概括、討論、評價等活動理解并建構知識、發展能力、產生情感，進而獲得成長性發展。相對于傳統的“教—學”式教學模式，體驗式教學突出了學生的主體性。學生在學習的過程中能體驗到自我實現、不斷發現、獨立創造、參與合作的快樂，使學生在活動中體驗、在體驗中分享、在分享中學習、在學習中成長。

2 體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的適用性

2.1 大學生心理健康教育課程的課程屬性

心理健康教育課程最大的特點是具有很強的實踐性，在課程內容上來看，大多涉及諸如適應教育、自我意識、情緒管理、人格塑造、人際關系管理、挫折應對等與學生自身密切相關的實踐性知識。但在傳統的心理健康課程教學中，教師作為向受教育者傳授心理健康知識和心理調適技能的主要教育者，是“教”的主體，而學生作為“學”的主體，是受教育的對象。傳統的心理健康課程教學更注重師生之間的“教—學”關系，注重心理健康知識和相關理論的傳授，在這個過程中，只有教師的“獨白”，而缺乏師生之間真正的精神交流，難以形成積極的情感體驗。在心理健康課新的課程要求中，大學生心理健康教育不同于一般的學科性課程，重點不在于解決知與不知的問題，不是讓學生記住心理健康的相關概念，而是注重心理知識的內化和調控技能的掌握，課程最終的落腳點在于提高學生解決實際問題的心理能力。

2.2 體驗式教學以學生為中心，重視學生的心理體驗

重視學生的主體作用，是體驗式教學區別于傳統教學模式的一個顯著特點。學生為主體的思想貫穿于體驗式教學的全過程，無論是情景的創設、討論與分享還是課程的延伸等教學環節，都是以學生為中心。以期激發學生的學習興趣。傳統講授式的教學模式只關注學生認知能力的發展，缺少學生的感知體驗的過程，這種“沒有情感體驗的認知獲得，容易出現知情剝離、知行脫節的現象”。體驗式教學重視學生的心理體驗，用“體驗”代替“說教”，不僅能增進學生對心理健康知識的理解，也能激發學生的積極情緒，并用于日常的實踐生活中，做到了“知”“情”“意”的統一發展。在體驗式教學中，教師不在是“高高在上”的教育者，而是扮演者“引導者”、“觀察者”和“協調者”的角色，及時向學生反饋在學習過程中的情況，有目的地引導和啟發學生積極有效地學習。

3 體驗式教學在大學生心理健康教育課程中的實施過程

3.1 創設情景，學生體驗

根據教學的內容和學生的特點，創設特定的場景，讓學生進行真實的體驗。親身經歷和直接經驗對于體驗的形成具有特殊的意義，體驗的產生，首先源于主體對事件或情景有了切身的感受，相對于靜止地觀察或他人的講解，親身參與活動是形成體驗最重要的途徑。在本環節中，我們通過案例、游戲、故事、角色扮演等手段，為學生創造真實的問題情景，激發學生的學習興趣，喚醒學生參與的欲望。例如根據教學內容的安排，我們在教學“宿舍人際沖突——走出孤獨的圍墻”模塊的時候，邀請學生來扮演案例當中的主人公，模擬在宿舍中因為一些矛盾在一起溝通或者爭執的場景。通過選取學生身邊的事例，可以讓學生產生共鳴，會使學生產生“我想做”、“我想說”、“我要說”的沖動。

3.2 討論分享，拓寬體驗

這是體驗式教學模式的核心環節，在本環節中，通過師生之間、同學之間的探討和交流、分享與體驗。通過這個過程使每個學生都有機會表達自己的內心體驗，通過親身經歷、親身感受來認知事物、探究問題、深化體驗。通過體驗風向，既可以讓學生及時把自己的體驗表達出來，強化他們的這種體驗，也可以讓在場的學生學習用不同的視角和觀點去看待問題，學會換位思考。在這個過程中，除了是學會思考的過程，也是學會表達的過程。在進行分享的時候，可以訓練學生準確地表達自我，克服社交恐懼。

3.3 引導實踐，延伸課外

將內化的心理知識外化為學生穩定的行為習慣是體驗式心理健康教育課程教學的終極目標。通過體驗、交流與分享等環節，學生完成了心理知識的內化過程，但這些知識并不能直接轉化為學生良好的行為。通過心理健康教育課，不僅是要幫助學生掌握心理健康的知識，更重要的是讓學生把課堂上的領悟延伸到課外，把心理健康的有關知識應用到實際的工作、學習和生活當中。引導學生在生活實際中正確認識自己、合理調控情緒、建立良好的人際關系、從容應對挫折、處理好愛情與學業的關系等，為其終身發展打好基礎。

4 體驗式教學在運用過程中存在的問題

體驗式教學是構建發揮學生主動性的教學模式，但在運用過程中也遇到一些問題。第一，課堂過大，人數過多。《大學生心理健康教育》作為一門公共基礎課，通常以合班形式上課，課堂動輒五六十人乃至更多，人數太多，一方面老師難以顧及到每個學生，一些旁觀的學生難免會感受冷落而失去興趣，另一方面，傳統教室空間往往是固定桌椅，使一些活動難以開展。第二，難以調動每一個學生的積極性。每個學生的個性不同，經歷也不同，在設置主題和活動的時候難以滿足每個學生的需要，使之在課堂上的表現差異較大，有些很積極，有些就游離在課堂之外。

大學生心理健康教育課程引入體驗式教學模式，適應了當代大學生的心理需求，許多研究表明，其應用效果明顯優于傳統說教的教學模式。采取體驗式教學，可以促進學生在學習的過程中，不僅要看，要聽，更要去體驗，去思考，并將所想所學應用到生活實際當中，對促進學生自我了解、應對生活問題，預防或糾正心理和行為的偏差有重要作用。

（作者單位：肇慶醫學高等專科學校）