一種適合老年人的戶外太空漫步機的設計

【摘要】：目前，國內已經步入了老齡化時代。為老年人提供優質服務，使老年人的生活更有保障，已經成為全社會的關注熱點，老年人身體機能與心理素質都在不斷下滑，本文在充分考慮老年人身心特征的基礎上，專為老年人設計了一款太空漫步器，使老年人在使用該產品健身時，獲得心理與生理方面的雙重滿足，從而增加老年人生活中的樂趣，同時有利于老年人的身心健康。

【關鍵詞】：老齡化；健身產品；交互設計；心理與生理

【Abstract】： As China has entered an aging society， how to improve the quality of life of the elderly has become a high degree of concern about social problems. As everyone knows， the elderly compared with the ordinary people， not only the physical level changed， and with a series of problems increase psychological age gradually come out， this also to the design and development of the related pension products we put forward a new topic. Therefore， in this article the author try for the elderly daily fitness design a very specialized application， a higher degree of fitness equipment， in order to meet the basic needs of the elderly daily exercise， physical fitness.

【Key words】： the aging； fitness products； interaction design； psychology and physiology

一、我國人口老齡化及發展趨勢

老齡化已經成為一種必然的趨勢，老齡人群的規模也在不斷擴大，因此，關注老年人的健康，設計適合老年人使用的產品勢在必行。因此，在研發新產品時，必須站在老年人的角度，切合他們的實際需要，同時也是產品設計開發的方向。

進入新時代后，老年人越來越向往著更科學化的健身方式，飯后散步已經無法滿足新時代下老年人的追求。不過，絕大部分公園、社區所提供的健身器材，雖然面向所有群體開放，但對于一些特殊群體而言，并不合適，尤其是老年人群體。倘若老年人長時間使用，造成肌肉拉傷的可能性增強，無法起到強身健體的作用。在針對老年人群體設計所需器材時，應當注重追求心理與生理上的雙重滿足，切合老年人的實際需要，推出真正適合老年人使用，并能達到強身健體效果的健身器材。

二、中國老年人的生理和心理特點

（一）中國老年人的生理特點以及產生的影響

進入老年階段，身體各方面諸如感官、免疫系統、肌肉、神經系統等都開始走下滑路，下面，就針對上述幾個方面進行分析：

進入老年時期后，肌肉會隨著年齡的遞增而逐漸萎縮，彈力流失快，容易感到無力，疲勞頻率高，動作不若之前敏捷，反射弧變長，對外界事物的協調能力減弱，這也是老年群體關節損傷、骨折等癥狀多發的原因所在；另一方面，視覺功能逐漸減弱，眼睛所能看到的范圍慢慢縮??；而隨著老年群體的觸覺與聽覺逐漸退化，對事物的感觸不若之前敏感；而且，神經系統逐漸衰弱，記憶力出現減退，學習能力逐漸喪失，甚至可能出現智力減退的現象。

（二）中國老年人的心理特點以及產生的影響

老年群體一般具有強烈的自尊心。希望社會能接納他們，得到尊重與理解。倘若自尊心受到踐踏，就很容易產生負面情緒，如憤怒、懊惱等，使得他們更加自卑。而且，老年群體進入退休生活后，生活節奏變慢，大部分時間都可以自由支配，老年群體大多不知該如何進行合理分配，進而產生空虛感，情緒起伏不定，嚴重可引起失眠等癥狀；對老年群體而言，社會角色發生變化、病痛的來襲等，使得他們容易焦慮不安，產生憤怒、冷漠等不良情緒，對任何事物激不起熱情，甚至無法正常生活，造成嚴重后果。

（三）針對老年人身心特點的設計方法

本方法切合老年群體的實際情況，為滿足老年群體心理與生理的雙重需要，研發了一款適合老年群體使用的健身器材產品。

1.簡化交互操作方式

進入老年時期后，人體生理機能逐漸下滑，部分科技水平高、使用步驟復雜的產品，對老年群體而言在使用上存在較大難度。所以，在研發健身器材時，對下述方面進行了改良與設計：減少不必要的操作按鈕，采用一鍵式操作，降低操作步驟的繁雜程度；設計分體控制器，即使老年人行動受阻，也能無障礙使用該產品；加設語音反饋系統，當老年人在操作健身器材時，使用語音進行提示操作是否完成。

2.增加交互形式情感化

研發健身器材時，要注重考慮老年群體的心理因素，為了確保其心理要求得到滿足，必須從以下幾個方面進行考慮：為增加親和力，應盡可能選取圓滑、干凈的器械造型；為使觸摸體驗良好，必須選擇柔軟的材料；為了讓老年群體自然而然感到溫馨，應當注重色彩的選擇，拒絕冷色調，拒絕強烈的色彩碰撞。

3.人機尺度的合理化

進入老年時期后，聽覺、視覺、觸感各方面機能下降，所以，在研發產品時，應注重人機尺度合理化，必須滿足下列要求：為了方便老年群體使用該產品，必須符合舒適、安全的基本要求；在設計該產品時，注意站在老年人角度，操作按鈕需老人方便使用，文字界面需老人看得清，這樣才能真正設計出讓老年人滿意的健身器材。

4.交互語義的清晰化

對老年人產品設計而言，人性化設計十分重要，切實貼合老年群體的實際要求，讓老年群體在操作機械時無太多復雜的步驟，確保他們在使用器材時能有良好的體驗，迅速掌握操作步驟，在研發設計時，需要注意以下幾個方面：在設置文字界面時，盡量選用清晰簡單的圖案，避免采用英文字母等所有讓老年群體識別起來有困難的文字；加設實時反饋系統，隨時反饋老年人的操作，才能明白下一步該如何進行操作。

三、老年人太空漫步機設計原則與思路

（一）太空漫步機設計思路

在設計老年群體太空漫步機時，一般需要經歷以下三個階段：首先，為了確保老年群體在使用健身產品過程中能具有更好的體驗，必須盡量避免不舒適、不適應的環節，確保整個使用過程保持順暢；其次，消除潛在的危險性行為，確保老年人在使用過程中不會發生安全事故；最后，能有效發揮引導作用，幫助他們快速適應健身器材，做到熟練操作，從而完成強身健體的目標。

（二）色彩設計改進

老年群體對色彩的識別度不高，尤其無法正確分辨冷色調。所以，在研發產品時，產品主體應強調暖色調，以方便老年群體進行識別。在使用暖色調時，同時注意避免過于明亮、飽和度太高的色彩，因為這種色彩對老年群體來說具有刺激性，會引起不良后果。所以，最優的色彩設計方案應該是以暖色調為主體，相應配合冷色調，對老年群體而言，具有一定的吸引力，貼合其色彩審美，盡量減少發生碰撞等行為的次數。

（三）材質設計改進

日常生活中隨處可見用于老年群體使用的健身器材，大多使用鋼鐵材料進行鍛造，表面再上漆。對于老年群體而言，雖然鋼鐵材料足夠安全、穩固，但這類材質受寒暑天氣影響大，溫度低時過冷，溫度高時過熱，非常不利于老年群體使用。所以，在開發新產品時，注意關鍵部位如抓手位置，必須使用受寒暑天氣影響不大的材料，對金屬材料的特質進行補充。比如說，在抓手位置使用橡膠材料，或是其他天然材料如木材等，就能夠為老年群體帶來良好的體驗效果。

（四）造型設計改進

為老年群體量身打造健身產品時，注意結構的設計要符合人體力學，即重心向下、結構嚴謹等，從視覺與實際使用過程兩方面達到穩固的統一，避免出現上重下輕的情況；巧妙利用視覺分割，布局上部時使用中垂線，設計下部時使用水平線，這樣，設計出來的健身器材才能達到良好的視覺效果，形成上部縱向垂直、下部橫向拓展的視覺體驗，帶給人穩定的感覺。

（五）結構設計改進

以往的太空漫步機健身產品，對老年群體來說，沒有考慮到他們腿腳的靈活程度，踏板設計過高過大，使得老年群體在使用時，不受控制容易滑倒，容易發生安全事故；而且，踏板設計的寬度與肩寬不符，老年人在使用時，會下意識往外移動，無法滿足其需要穩固的心理需求。

因此，在設計踏板的長寬時，必須考慮老年群體的使用感受，貼合他們的平均足寬、足長，確定活動范圍應與鞋子尺寸大小相對應一致，避免由于踏板過大而發生滑動行為，設置踏板高度時，可將老年群體上樓梯時的最佳體驗高度150mm的數據作為參照。

四、老年人太空漫步機設計方案呈現

（一）設計圖呈現

圖1 太空漫步機設計圖

（二）設計解析

每個運動部位均使用對比強烈的兩種色彩，以方便區分，如黑白兩色，既能充分調動老年群體的運動情緒，又貼合他們的視覺喜好；在操作部位，可采用鮮明的色彩，以提醒老年人進行操作，提高操作的正確性；造型上應多采用曲線設計，使得產品整體造型不突兀，立柱要符合上小下大的設計，為了增強穩固性，關鍵部位要采用“三角形”的設計形狀，盡量消除老年人在使用過程中對安全的擔憂，放開手腳去鍛煉。

在扶手位置，不再沿用以往的橫向扶手形式，而是改用立式抓握，因為如果采用橫向扶手，老年人在使用時會經常不自覺地向前俯臥在扶手上，從而增加危險。在設計扶手位置時，利用天然橡膠材料，結合凸起紋理，能加大摩擦阻力，防止打滑，避免出現由于天氣問題而引起的老年人縮手行為。

在踏板位置，參考老年群體的平均足長與足寬，在四周設計凸起紋理，加大物理摩擦力，并在前后位置加設橡膠護墊，避免出現老年人腳板與踏板由于摩擦力過小而引起的打滑，也更方便老年人上下太空漫步器。

五、結語

本文通過化整為零的有效手段，結合老年社區健身器材的特點，分析研究健身器材每一個部位，設計了一款專為老年群體量身打造的新型健身器材，操作簡單、使用方便，為老年人的使用帶來良好、舒適的用戶體驗，能夠有效消除老年人的無意識危險行為，讓老年人能夠輕松自如地鍛煉身體。

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