心靈最真摯的呵護

一、案例簡介

我在擔任輔導員將近四年間，不斷地接觸了很多初入校的大學生，他們剛經過激烈的高考，進入夢寐以求的大學， 帶著高考后的釋放感再加之受到學長學姐的一些所謂“進入大學就不用緊張的學習”的思想的影響，他們普遍放松對自己的要求。同時懷著對大學生活的美好遐想，他們將未來生活構想的充滿激情和奮斗的樂趣。然而，高中生活和大學生活的差距使他們發生了生理乃至心理上巨大的變化。伴隨著社會生活節奏的加快、就業競爭壓力的增加，這種對未來的不確定性的恐慌日益困擾著同學們的心理健康。這些新入校的學生能否接受大學生活與高中生活的現實落差，調整自己的態度，培養良好的心理素質關系到學生們未來四年的學習與工作，乃至關乎畢業以后生活態度等一系列問題。在我觀察中大多數學生還是可以把握生活中的重點，合理安排時間來完成學習任務，調整好學習與工作的輕重之分，對待問題積極樂觀。然而仍有少部分同學卻一直生活狀態低迷，很難擺正自己的位置，總是沉迷于網絡，難以自拔。還有很多同學難以適應離開家以后的新環境，逐步產生抑郁的心態，不利于以后的健康發展。對于這一情況我在帶新生班的時候多次與學生們交流，就如何激發學生的個人趣向與生活熱情，增強學生的適應能力以及自我狀態調節方面做了很多的心理輔導工作。很多同學在經過心理健康的輔導后，發生了很多改變，對待生活的態度有了大的改善，令人十分欣慰。作為輔導員我相信在過去的日子在對待新生心態轉變這方面所作的一定能有很顯著的幫助。

二、案例分析處理

剛開始接觸班里的學生發現大家都是十分的積極，面對新環境的適應能力都很強。而且對于輔導員安排的事情都完成的態度都很誠懇，每個學生心理狀態都很穩定。然而時間長了就發現了大大小小的很多問題需要解決。

先說宿舍之間發現的問題，班里女生很多，在處理女生的問題方面要細膩而且耐心。現在的學生大部分都是獨生子女，尤其是女生，平日里在家父母嬌生慣養，導致在生活中不懂得禮讓和宿舍的同學和睦相處，這種心態是很危險的。很多事情由一點生活瑣碎點起導火索，那些平日里文弱而且善良的女生就處處受氣。了解到這些狀況我就開始想辦法解決宿舍之中的矛盾。一開始那個桀驁的同學很難打開心扉與老師做朋友，她總是很避諱和老師正面交流。然而，我經過一次次主動的邀請談話，女同學開始愿意與我談心，一句句話語讓學生感受到如同在家一般的溫暖。她開始告訴我她很難接受的是舍友的生活習慣，忍不住抱怨或者發生爭執和矛盾。從與女同學的交流中我知道她還是一個愿意幫助別人，樂觀開朗的學生，于是我將一些如何調整自己脾氣和生活態度的方法交給她，努力的叫她嘗試著與舍友溝通，慢慢的她們之間僵持的狀態緩和下來，整個宿舍的女生都很和睦。后來了解到大家對這個直爽的女孩的評價都很不錯，都覺得以前發生的事情沒有帶來什么大的影響。在不停的幫助學生做了心理的輔導和面對面的交流以后我發現大家都是很難走出自己原有的生活狀態。這是需要我們所有輔導努力扭轉的一個最關鍵點。還需要在以后的工作中不斷琢磨和改善。

再說面對學生在協調工作和學習中遇到的問題，很多同學上了大學本著多參與課外活動或者學生組織的心態，然而進入了這些組織以后發現措手不及的問題也很讓他們苦惱。一部分同學在組織中找不到自我，失落感導致低迷的狀態，一直找不回自信和當初的信誓旦旦的感覺。在主動的接觸這類同學的過程中，慢慢地開導他們不要盲目的選擇加入學生組織或者其他類的課外活動，要根據自己的興趣尋找適合的活動和團體，這樣才會在合適的環境中游刃有余，不會有失落感，反而如魚得水般得快樂的拓展自己的能力，提高自己的工作水平。還有一類同學他們工作很出色，在很多課外活動中表現的積極而且帶來的成果很好，然而兼顧不來的學習成績導致他們十分苦惱，一面是自己喜歡的活動團體，一面是不斷下滑的學習成績。一開始對于這種同學我都勸他們多花時間完成學習任務然后再分派時間開展課外的工作。然而我發現很多時候自己的溝通并不是適合每個同學，我努力的叫同學們弄好自己的本職工作，但卻忽略了同學們上大學本質所在：培養興趣，學有所長。此時心理的輔導又發揮了很大的作用，對于這種工作學習無法兼顧的同學我將他們的性格分類，告訴他們應該遵循自己的內心，但在這種情況下當然要認真完成學習，如果現在一個連學習都完成不好的學生，以后怎么能做一個盡職盡責的社會成員。在幫助這些的學生以后，我不斷地發現心理輔導的重要性。

最后對于那些生活態度低迷，沉溺網絡，萎靡不振的學生，嘗試過很多工作都沒有實際的效果。我在想這些學生為什么不愿意走入大家的生活圈，而是宅在宿舍整天渾渾噩噩。慢慢的接觸到這些同學發現他們很多都找不到自己興趣所在，同時也找不到志同道合的朋友共同學習工作，只能消遣在游戲上了。學習了一些心理學的知識，我做了些引導的工作，帶領他們平日里參加大眾活動，通過一些興趣測試，發現他們興趣所在，更多的團體活動叫他們發現宿舍外的生活是多么充滿樂趣。這種有益健康的活動，既增加了朋友交際圈，又叫他們逐步擺脫了整天在宿舍玩電腦游戲的生活。生活態度改變了，這些同學的整體狀態也提高了，學習成績上去了，校園活動活躍了，讓我十分的欣慰。

面對很多學生中繁雜的工作，一步步解決，慢慢的開導和耐心的心理教育是必不可少的。對于每個生活上有危機的同學，心靈的慰藉是最大的賞賜，他們感激這種最平和的方式。雖然目前做的還不夠，還有很多同學需要不斷交心和輔導，但是我相信最真摯的情感一定能解決學生心靈的困惑，哪怕需要改變是個漫長的過程，但是只要一起面對就會可以完美的解決！

三、思考和建議

進入高校以后的大學生看似活潑快樂，其實在對待生活的態度方面存在很大的隱患。大學生在生活中需要面對很多復雜的問題，這些問題以前從未接觸過，另他們措手不及，如進入學生組織或者社團面對著工作中與領導和干事們相處的問題；在平日里外出兼職面對社會中的問題；協調與舍友或者同學之間存在的問題等。要使我們的大學校園整體風貌積極向上，就要改善那些不和諧的現象。每個系統都有微小的元素，從每一個小元素下手，逐步調整，才會帶來很大的進步。針對大學生心理健康這一個案例，我認為輔導員除了日常生活的心理慰問和輔導之外，應該多從生活中可能發生問題的角度加以培養學生獨自解決心理困惑的能力。同時學校可以利用現有的心理咨詢協會，了解大學生存在的問題，然后組織一些團體心理游戲活動或是心理測試的專題，讓大家在游戲中共同分享各自的感受，這樣寓教于樂將會使學生受益匪淺。學校對于心理健康的宣傳力度還應該加強，對于開設了的心理健康教育知識宣傳，要不斷地更新信息和同學心理問題的反饋。還常常在全校的大型活動中排演一些心理劇，向全校師生傳達這種呵護心靈的主題。在大家不斷地努力下，我相信我們的大學生將會用生機蓬勃的生活狀態演繹最完美的大學生活！