高職院校全民健身操教學中的問題與措施分析

摘 要：做全民健身操能夠使大學生的身心得到有效鍛煉。本文著重分析高職院校全民健身操實踐教學工作中存在的一些問題，并提出有效解決措施，以期推動高職院校全民健身操教學質量的提升。

關鍵詞：高職院校；全民健身操；教學措施

全民健身操融合了形體健身、體操、舞蹈、音樂等多方面健身因素，不僅能夠健身美體，還可以陶冶情操。在高職院校開設全民健身操課程對提升學生運動熱情，促進大學生身心發展具有重要意義。然而高職院校全民健身操在教學過程中還存在一些現實問題，需要加以解決，以促進學生全面發展。

一、高職院校全民健身操教學中存在的問題

1. 教學方法與教學設施落后

高職院校全民健身操教學中，往往是教師先進行動作要領的講解和示范，指導學生模仿，這個過程中學生處于被動學習狀態，難以提高其學習積極性。而且在教學當中師生交流不多，教學內容和學生實際的學習情況存在一定差異，難以增強教學效果。

此外，全民健身操教學中涉及的很多器材都沒有得到補充，這就導致健身操教學中的一些動作不能嚴格按照標準完成。由于缺乏基礎教學設施，學生學習效果不佳。

2. 教學內容單調，評價體系不健全

全民健身操教學內容相對單調，很多教師對學生教授的僅僅是一些基本固定動作，并且對學習效果的考查主要也是圍繞固定動作，學生不感興趣。

教師在安排教學內容時忽視了學生個體的差異，不注重激發學生的創造性，導致全民健身操未體現其美育價值和社會價值。在評價學生全民健身操學習效果的時候，學校往往只重視考查學生的基礎動作和技能是否熟練掌握，不注重考查學生創作的新健身操內容，這不利于在健身操學習中提升學生的綜合素養。針對選修課學生，往往重視考查學生掌握動作的數量，但對其動作規范性缺乏有效指導。

二、高職院校加強全民健身操教學的措施

1. 創新教學方法

為了有效開展全民健身操教學，就要促使大學生全身心地投入學習和訓練，并且不斷提高興趣，實現健身健心、陶冶情操的目的。要做到這一點，就需要教師通過創新教學方法進行引導。高職院校在開展全民健身操教學的過程中，首先要創新教學方法，樹立新型教學理念，重視理論結合實踐，積極探究教學方法，提高教學的有效性。

教師要以提升學生綜合素養和能力為目的，不斷豐富教學內容，有效改進教學手段。在全民健身操教學當中，教師要積極利用多媒體技術，并以創新的教學方式和方法提高學生的學習興趣，加強學生創編健身操的能力。

2. 優化教學內容

全民健身操在近幾年獲得快速發展，也更具時代特色。在教學當中，教師要對相關內容精心挑選，提高健身操教學內容的趣味性、實用性及娛樂性，以激發學生的學習興趣。同時，教師要加強對健身操相關知識和背景的介紹，使學生更加深刻全面地認識健身操。

在選擇教學內容時，教師要多選擇能提升大學生身體素質和綜合能力的教學內容，比如一些健康常識、急救知識等，提升學生的自我保護能力，這樣有助于學生掌握更全面的知識和技能。教師也可在教學中增加街舞、瑜伽及有氧操等健身內容，激發學生創造力，豐富教學內容。

3. 完善教學設施，引入新型考評機制

高職院校要積極完善全民健身操教學相關設施，如專業器材、音響及視頻播放器等，建立專門的教學訓練場地；建立室內健身操教學活動室，布置舞蹈練習使用的全面鏡，使學生及時了解練習情況，發現動作的問題和不足，及時改進。

另外，要積極引入新型考評機制。在考評當中增加對全民健身操理論知識和動作創新能力的考評，促使學生對健身操有一個更加全面的了解，并激發學生創新意識，促使高職院校學生主動進行健身操的創編。

三、結語

高職院校在全民健身操教學過程中，教學方法、教學內容、教學設施及相應考評機制都存在一定的問題。因此，教師需要結合實際情況，積極采取應對措施，創新教學方法，改進教學內容，全面完善教學設施并引進新型考評機制，以提升全民健身操教學的有效性。

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