心理護理干預改善焦慮癥患者睡眠質量的效果分析

唐 瑛

（常州市第一人民醫院特需病房，江蘇 常州 213003）

心理護理干預改善焦慮癥患者睡眠質量的效果分析

唐 瑛

（常州市第一人民醫院特需病房，江蘇 常州 213003）

目的分析心理護理干預改善焦慮癥患者睡眠質量的效果。方法選取2014年6月～2016年6月我院收治的焦慮癥患者40例作為研究對象，按照護理方法的不同將其分為對照組和實驗組，各20例。兩組患者都使用常規藥物進行治療，對照組在治療過程中使用傳統的護理，實驗組在對照組的基礎上實施心理護理干預。對兩組患者使用匹茲堡睡眠質量量表（PSQI）。結果護理前兩組患者的日間功能、催眠藥物、睡眠障礙、睡眠時間、睡眠效率、入睡時間、睡眠質量等的評分均較護理前明顯降低，且護理后實驗組患者的日間功能、催眠藥物、睡眠障礙、睡眠時間、睡眠效率、入睡時間、睡眠質量等評分都低于對照組（P＜0.05）。結論對焦慮癥患者實施心理護理干預，可有效改善患者睡眠質量，值得推廣應用。

心理護理干預；焦慮癥；睡眠質量

睡眠是一種能夠反映身心健康的指標，很多焦慮癥患者會出現睡眠障礙癥狀，包括做噩夢、驚醒、入睡困難等[1]。睡眠障礙會加重患者的病情，對患者的正常生活產生不利影響。提高焦慮癥患者睡眠質量，對患者預后的改善具有重要意義，為探究心理護理干預在改善焦慮癥患者睡眠質量方面的效果，本文選取了40例焦慮癥患者進行分組研究，具體報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2014年6月～2016年6月我院收治的焦慮癥患者40例作為研究對象，按照護理方法的不同將其分為對照組和實驗組，各20例。其中，對照組男8例，女12例，年齡20～62歲，平均年齡（36.9±2.7）歲，文化程度：有4例小學，有5例初中，有5例高中，有6例為大專及以上學歷；對照組男9例，女11例，年齡21～65歲，平均年齡（38.0±2.9）歲，文化程度：有3例小學，有6例初中，有4例高中，有7例大專及以上學歷。

1.2 方法

兩組患者均給予常規藥物治療，包括阿普唑侖每天0.8～2.0 mg，氯硝西泮每天1～4 mg，勞拉西泮每天1～3 mg。如果患者使用單藥治療為了避免產生藥物的依賴性，不可連續治療超過2周。對照組在常規延藥物治療的基礎上給予常規護理，實驗組在對照組的基礎上實施心理護理干預。

1.3 評價標準

采用匹茲堡睡眠質量指數量表（PSQI）評價對患者在護理前后的睡眠的情況實行評價，總分為0～20分，分值越高，患者睡眠質量越差。

1.4 統計學方法

采用SPSS 18.0統計學軟件對數據進行處理；計量資料以“±s”表示，采用t檢驗；計數資料以例數（n）、百分數（%）表示，采用x2檢驗；以P＜0.05為差異有統計學意義。

2 結 果

護理后兩組患者的日間功能、催眠藥物、睡眠障礙、睡眠時間、睡眠效率、入睡時間、睡眠質量等評分及PSQI總分均較護理前明顯降低，且護理后實驗組患者的日間功能、催眠藥物、睡眠障礙、睡眠時間、睡眠效率、入睡時間、睡眠質量等評分及PSQI總分都低于對照組（P＜0.05）。見表1。

3 討 論

焦慮癥是一種以焦慮情緒體驗為主要特征的神經癥，在臨床上患者通常表現為恐懼、緊張不安、憂慮的情緒，并伴有口干、頭暈、呼吸急促、尿急、出汗、心慌、胸悶等癥狀[2]。另外，還會出現睡眠障礙，嚴重影響患者的日常生活。對焦慮癥患者實施心理護理干預，可以提高患者的睡眠質量[3]。護理人員應耐心聽取患者的訴說，鼓勵患者將內心的情緒發泄出來，科學地回答患者的疑問，消除患者的困惑；向患者講解焦慮癥的病因、臨床表現、發病機制等疾病相關知識，促使患者正確看待自身病情，鼓勵其積極面對；為患者安排感興趣的生活任務，轉移患者對焦慮癥的注意力[4]，使患者完成任務的同時提高自信心；指導患者在日常家務勞動中培養家庭意識，并提高患者的家務能力，叮囑患者適當鍛煉身體，以分散其注意力，改善睡眠質量；還可讓患者在睡前聽一些催眠音樂，過程中應指導患者放松身體，幫助其盡快入眠。心理護理干預是將健康教育、心理支持等結合起來共同實施的一種護理方法，可轉移患者注意力，減輕患者的焦慮、抑郁癥狀程度，提高患者的睡眠質量。

表1 兩組患者護理前后PSQI評分情況（±s，分）

表1 兩組患者護理前后PSQI評分情況（±s，分）

實驗組 對照組護理前 護理后 護理前 護理后睡眠質量 1.68±0.87 0.74±0.53 1.74±0.71 0.94±0.46入睡時間 2.11±0.91 0.78±0.44 1.98±0.86 1.31±0.61睡眠時間 1.34±1.35 0.71±0.76 1.12±1.17 0.98±0.85睡眠效率 1.58±1.23 0.91±0.76 1.54±1.02 1.08±0.65睡眠障礙 1.34±0.62 0.84±0.54 1.41±0.63 0.95±0.42催眠藥物 1.68±1.34 0.91±0.86 1.88±1.23 1.34±0.93日間功能 2.21±0.98 0.71±0.61 2.04±1.04 1.18±0.92總分 11.88±4.24 5.54±1.75 11.64±3.25 7.69±2.38

本次研究中對焦慮癥患者使用常規護理聯合心理護理干預措施，得到強于單一常規護理的效果，結果顯示護理后兩組患者的日間功能、催眠藥物、睡眠障礙、睡眠時間、睡眠效率、入睡時間、睡眠質量等評分及PSQI總分均較護理前明顯降低，且護理后實驗組患者的日間功能、催眠藥物、睡眠障礙、睡眠時間、睡眠效率、入睡時間、睡眠質量等評分及PSQI總分低于對照組。武春建等[5]研究的心理護理干預對焦慮癥患者睡眠質量的影響的研究結果中表示對焦慮癥的患者使用心理護理，可以緩解患者的睡眠障礙的情況，與本文結果相似。

綜上所述，對焦慮癥的患者使用心理護理，可以有效的提高患者的睡眠質量，值得臨床使用和推廣。

[1] 陸麗芳.心理護理干預對焦慮癥患者睡眠質量的影響研究[J].大家健康(中旬版),2016,10(10):210-211.

[2] 賈艷麗.心理護理對焦慮癥患者睡眠的影響[J].臨床醫藥文獻電子雜志,2015,(30):6270.

[3] 孫 蓉.心理護理干預對焦慮癥患者睡眠質量的影響[J].健康前沿,2017,26(2):67.

[4] 賈艷麗.心理護理對焦慮癥患者睡眠的影響[J].中國保健營養,2016,26(19):260.

[5] 武春建,殷 松.心理護理干預對焦慮癥患者睡眠質量的影響[J].白求恩軍醫學院學報,2012,10(5):355-357.

R473.74

B

ISSN.2096-2479.2017.50.174.02

劉欣悅