團體輔導對提高中職生心理彈性的實踐研究

徐杰

一、引言

筆者采用《青少年心理彈性量表》對東莞市某職業學校540名學生進行測試，結果發現：東莞市中職生心理彈性發展處于中等水平，中職二年級學生在心理彈性總分、情緒控制和人際協助方面均顯著低于中職一年級學生。

中職生作為青年學生的重要群體，其心理健康水平需要社會的關注和重視。在提高中職生心理彈性方面，學校要加強對各層次中職生的心理健康輔導，團體輔導是有效路徑之一。團體輔導應用性十分廣泛，具有相對高效性，感染力強，效果明顯且易保持，能有效克服個別咨詢耗時多、受眾面窄、解決問題單一等弱點。目前為止，運用團體輔導的方法提高中職生心理彈性的實踐研究并不多。

二、研究方法

1.被試

本研究共調查了東莞市某職業學校二年級130名學生，篩選出研究對象共計58名，隨機分成實驗組和對照組，其中實驗組29人，對照組29人。實驗組男生15人，女生14人。對照組男生16人，女生13人。本團體為發展性同質性團體。

2.研究材料

采用胡月琴、甘怡群2008年編制的《青少年心理彈性量表》問卷，該量表共有2個維度，5個因子，27個項目。其中，個人力維度包2008年括目標專注、情緒控制、積極認知三個因子；支持力維度包括家庭支持和人際協助兩個因子。

3.實驗設計及團體輔導方案的設計

本實驗采用實驗組和對照組前后測的實驗設計，實驗組與對照組成員都需接受前測、后測兩次測驗，測驗內容為《青少年心理彈性量表》。實驗組團體成員將接受8次團體輔導，時間為兩個月，對照組成員不進行團體輔導訓練。

影響心理彈性的主要因素，確切來說包括目標關注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協助五大因素。本研究以認知行為理論為基礎，團體輔導方案包括自我認識、合理認知、情緒管理、人際支持等主題，一共為八次單元活動，課程安排如下表所示。

4.實驗程序

向58名被試學生發放《青少年心理彈性量表》對其進行前測，對實驗組的學生實施團體輔導共計8次，每周一次，每次約90到120分鐘（2017年11月-2017年12月）。團輔時間定為每周二下午7、8節，活動后布置相應的課后作業，另外，利用晚自習時間對部分學生進行個別心理輔導。團體活動結束后對團體成員進行訪談，評價團體活動的效果并提出意見和建議。

對照組按照原有課程正常教學，活動結束后，用《青少年心理彈性量表》對這58名被試學生進行后測。

三、結果

采用SPSS22.0軟件進行數據統計處理，結果如下：

1.實驗組和對照組前測的對比研究（見表1）

表1顯示：從兩組的平均數差異性檢驗來看，結果并不顯著（p>0.05）。也就是說在實施團體輔導之前，實驗組和對照組的心理彈性水平沒有顯著性差異，也就是說這兩組被試學生基本上是同質的。

2.實驗組前測和后測的對比研究（見表2）

從表2可以看出，實驗組被試學生在五個因子、兩個維度及總分上均比實驗前有提高，實驗組后測心理彈性總分發生了非常顯著的變化（p<0.01），這說明團體輔導后心理彈性水平有了非常顯著的提高。其中，人際協助因子、個人力和支持力兩個維度發生了非常顯著的變化（p<0.01），目標專注和情緒控制兩個因子則發生了顯著的變化（p<0.05），但積極認知和家庭支持則沒有明顯的差異（p>0.05）。

3.對照組前測和后測的對比研究（見表3）

從表3可知，對照組在五個因子、兩個維度和心理彈性總分差異不顯著（p>0.05），這說明中職生心理彈性水平在自然狀態下改變不明顯。

4.實驗組和對照組后測的對比研究（見表4）

從表4可知，實驗組被試學生的心理彈性總分發生了極其顯著的變化（p<0.001），目標專注因子、個人力和支持力兩個維度發生了非常顯著的變化（p<0.01），積極認知、家庭支持和人際協助三個因子發生了顯著的變化（p<0.05）。這表明：實驗組和對照組心理彈性水平在實驗前均無差異，但實驗后兩者差異顯著，由此可見，干預帶來的心理彈性水平的提高顯著大于自然成長下的提高，團體輔導干預的主效應更明顯。

四、討論

在本研究中，對實驗組中職生實施團體輔導之后，其心理彈性水平得到極其顯著的提高，個人力和支持力兩個維度也有了非常顯著的提高，而對照組的心理彈性水平無顯著變化，這說明團體輔導對中職生心理彈性水平的提高具有即時性的良好效果。

從實驗組前后測對比結果來看，人際協助、目標專注和情緒控制三個因子得分都有顯著提高，這說明團體輔導的方法對提高中職生人際交往的能力、管理情緒的能力、解決問題的能力是非常有效的。團體輔導是多向溝通的過程，每個成員既是受助者又是助人者，他們有著共同的目標和心理需求。在團體創設的相互信賴的氛圍中，通過示范、模仿、小組討論、角色扮演、心理游戲等訓練方法可以學到各種實用的生活技能和交往技能，由于團體和現實社會的高度相似性，成員會將在團體中獲得的技能付諸實踐。

但是，實驗組在積極認知和家庭支持兩個因子上沒有顯著提高。一方面，積極認知是在積極心理學的視角下的認知過程，即思維的概念。思維模式的改變是一項長期而艱巨的任務，短期的團體輔導可能達不到很好的效果；另外一方面，受客觀條件限制，團體輔導只能在學校里面進行，再加上持續時間較短，無法影響良好親子關系的建立和父母教育方式的改變。因此，團體輔導在家庭支持因子上效果不明顯。

五、結論

團體輔導作為提高心理健康水平的一種重要方式，有意識地進行心理彈性的訓練是能夠有效提高中職生的抗挫能力和應激能力的。東莞市中職學校可以通過團體輔導提高中職生心理彈性，從而提升其心理健康水平。本研究形成了一套規范可行的中職生心理彈性干預方案，為今后的中職生心理健康教育工作提供一條新的途徑。

責任編輯 何麗華