孕期補魚油和益生菌或降低嬰兒食物過敏風險

英國帝國理工學院一項研究顯示，孕期攝入魚油和益生菌可能會降低嬰兒對食物過敏和患濕疹的風險。

受英國政府委托，帝國理工學院研究人員分析400余項研究獲得的數據，涉及150萬名母親和孩子。結果顯示，孕婦自孕20周起或哺乳最初三四個月每天服用一粒魚油膠囊，孩子對雞蛋過敏的風險可降低30%。孕婦孕36周至38周起或哺乳最初三至六個月每天補充膠囊、粉末或液體制劑的益生菌，孩子患濕疹的風險降低22%。

參與研究的瓦妮薩·加西亞—拉森說，下一步需要探索女性補充魚油和益生菌為何與降低孩子過敏和濕疹風險關聯。

先前研究顯示，魚油中的歐米茄-3脂肪酸可能有助抑制免疫系統反應過度，益生菌則可能影響腸道細菌群落結構，而腸道菌群失調與過敏風險有關聯。

另外，依據這項研究，沒有證據顯示孕期避免食用堅果、乳制品和雞蛋有助于降低寶寶患濕疹或過敏幾率。