王虹宇
保護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球并不是一句空話和一個(gè)遙不可及的目標(biāo)。我們?nèi)粘I钪幸恍┖?jiǎn)單的行為習(xí)慣同樣有助于改善環(huán)境、對(duì)抗氣候變暖現(xiàn)象。時(shí)尚雜志《COSMOPOLITAN》法語(yǔ)版就盤(pán)點(diǎn)了10個(gè)健康環(huán)保的生活細(xì)節(jié),一起行動(dòng)起來(lái)吧!
1.刷牙的時(shí)候不要一直開(kāi)著水龍頭,否則1分鐘就會(huì)白白浪費(fèi)掉15升水。
2.調(diào)整室內(nèi)溫度,每低于恒溫1℃就能減少7%的能源消耗。
3.多乘坐火車出行。有調(diào)查統(tǒng)計(jì)稱,同樣的路程,乘火車出行的二氧化碳排放量是開(kāi)車出行的1/50,是乘飛機(jī)出行的1/65。
4.減少日常照明的電力消耗:為家中的床頭燈、吊燈或者臺(tái)燈配上節(jié)能的低功率燈泡。
5.少使用塑料制品??梢韵葟臏p少買瓶裝水開(kāi)始。同時(shí)盡可能地減少使用一次性的餐具、杯子、吸管等塑料制品的次數(shù)。
6.在不使用電器或電子設(shè)備時(shí)切斷電源,比如經(jīng)常被人們忽略的手機(jī)充電器!
7.垃圾分類再回收,這對(duì)于人口眾多的大型城市的污染治理尤為重要。
8.多吃本地生產(chǎn)的食物和應(yīng)季食品,這樣有助于保護(hù)農(nóng)業(yè)生態(tài)平衡。
9.外出旅游時(shí)盡量遵循就近原則。如果必須要搭乘飛機(jī)出行,盡可能地避免中途轉(zhuǎn)機(jī)停留。
10.騎自行車上下班,每15分鐘能消耗130卡路里,相當(dāng)于4塊巧克力的熱量。endprint
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2018年1期