尿頻、尿急怎么辦？

這幾天，我常常感到尿頻、尿急、漏尿、尿痛，到醫院檢查后，被診斷為泌尿系統感染。請問專家，我為什么會患上這個病？我應該怎么辦？

四川 張女士

答：引發泌尿系統感染的原因有很多，并且女性更容易發生泌尿系統感染。其中，以下4個原因最為常見：

1.不注意個人衛生。

泌尿系統感染是由細菌直接侵襲引起的，注意個人衛生，勤換洗內褲，可以減少細菌的滋生。

2.經期。

經血是細菌很好的培養基，女性要注意經期衛生，特別要注意月經用品的清潔和消毒，這是減少細菌入侵的重要環節。

3.性生活頻繁。

性生活可以把前尿道的細菌通過機械性的推擠動作推進后尿道和膀胱。

4.憋尿。

尿液長時間滯留在體內，大量細菌在尿路聚集，容易繁殖。

一旦發現泌尿系統感染，要及時去醫院治療，平時注意保持會陰部衛生，多喝水，勤小便，不要長時間憋尿，少吃辛辣刺激性食物。

早生白發怎么辦？

我大學還沒畢業，剛20歲出頭，可就有很多白發，這讓我在同學中感到很自卑，我想咨詢一下有沒有好的解決辦法。

南京 趙先生

答：這種情況很可能是少白頭，即青年白發，一般和遺傳性因素有很大的關系，也有緊張焦慮等不良情緒引起的少白頭現象。

遺傳因素引起的少白頭通常不會在兒童時期表現出來，多在青少年時期發病，其特征是枕部、頂部散在少許白發，嚴重者白發較為密集。中年以后出現的白發常為老年性白發，部位主要在兩鬢，緊張、勞累、焦慮可導致白發產生或增多。

少白頭患者可嘗試服用中藥進行治療，但效果因人而異，有些中藥需要服用半年或更長時間才有效果，很多患者治療過于迫切，治療預期過高，常常服用兩個月就停止了，很少能堅持下來，很難有效。

由緊張焦慮引起的少白頭，患者平時要注意舒緩情緒，放松心情，這樣才有利于病情的好轉。

磨牙是因為肚子里有蟲嗎？

我今年22歲，室友說我每天晚上磨牙，吵得她們睡不好覺。有人告訴我磨牙是因為肚子里有蟲，真的是這樣嗎？我該怎么辦？

江蘇 劉女士

答：引起磨牙的原因有很多，總的來講，主要原因有以下4個：

一、精神因素。很多人磨牙是因為精神因素，勞累、緊張等都可能引起夜間磨牙的情況出現。

二、顳下頜關節或牙齒不好也會引起磨牙。

三、寄生蟲。肚子里有寄生蟲也是磨牙的一種原因，但現在衛生條件比較好，寄生蟲引起磨牙的情況很少見。如果劉女士懷疑是肚子里有寄生蟲，可以去醫院進行相關檢查。

四、消化不好。很多小孩出現磨牙是因為消化不好。

磨牙對牙齒不好，嚴重者甚至會把牙齒磨壞，有些磨牙患者第二天起床會感到腮幫子很累。目前，對于磨牙沒有藥物治療，對于成人來說可以到口腔科做軟頜墊，晚上睡覺的時候戴上可以保護牙齒。戴上軟頜墊嘴就合不嚴了，也就不容易磨牙了。endprint