尿頻、尿急怎么辦？

這幾天，我常常感到尿頻、尿急、漏尿、尿痛，到醫(yī)院檢查后，被診斷為泌尿系統(tǒng)感染。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，我為什么會(huì)患上這個(gè)病？我應(yīng)該怎么辦？

四川 張女士

答：引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染的原因有很多，并且女性更容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。其中，以下4個(gè)原因最為常見(jiàn)：

1.不注意個(gè)人衛(wèi)生。

泌尿系統(tǒng)感染是由細(xì)菌直接侵襲引起的，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，可以減少細(xì)菌的滋生。

2.經(jīng)期。

經(jīng)血是細(xì)菌很好的培養(yǎng)基，女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生，特別要注意月經(jīng)用品的清潔和消毒，這是減少細(xì)菌入侵的重要環(huán)節(jié)。

3.性生活頻繁。

性生活可以把前尿道的細(xì)菌通過(guò)機(jī)械性的推擠動(dòng)作推進(jìn)后尿道和膀胱。

4.憋尿。

尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留在體內(nèi)，大量細(xì)菌在尿路聚集，容易繁殖。

一旦發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，要及時(shí)去醫(yī)院治療，平時(shí)注意保持會(huì)陰部衛(wèi)生，多喝水，勤小便，不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿，少吃辛辣刺激性食物。

早生白發(fā)怎么辦？

我大學(xué)還沒(méi)畢業(yè)，剛20歲出頭，可就有很多白發(fā)，這讓我在同學(xué)中感到很自卑，我想咨詢(xún)一下有沒(méi)有好的解決辦法。

南京 趙先生

答：這種情況很可能是少白頭，即青年白發(fā)，一般和遺傳性因素有很大的關(guān)系，也有緊張焦慮等不良情緒引起的少白頭現(xiàn)象。

遺傳因素引起的少白頭通常不會(huì)在兒童時(shí)期表現(xiàn)出來(lái)，多在青少年時(shí)期發(fā)病，其特征是枕部、頂部散在少許白發(fā)，嚴(yán)重者白發(fā)較為密集。中年以后出現(xiàn)的白發(fā)常為老年性白發(fā)，部位主要在兩鬢，緊張、勞累、焦慮可導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生或增多。

少白頭患者可嘗試服用中藥進(jìn)行治療，但效果因人而異，有些中藥需要服用半年或更長(zhǎng)時(shí)間才有效果，很多患者治療過(guò)于迫切，治療預(yù)期過(guò)高，常常服用兩個(gè)月就停止了，很少能堅(jiān)持下來(lái)，很難有效。

由緊張焦慮引起的少白頭，患者平時(shí)要注意舒緩情緒，放松心情，這樣才有利于病情的好轉(zhuǎn)。

磨牙是因?yàn)槎亲永镉邢x(chóng)嗎？

我今年22歲，室友說(shuō)我每天晚上磨牙，吵得她們睡不好覺(jué)。有人告訴我磨牙是因?yàn)槎亲永镉邢x(chóng)，真的是這樣嗎？我該怎么辦？

江蘇 劉女士

答：引起磨牙的原因有很多，總的來(lái)講，主要原因有以下4個(gè)：

一、精神因素。很多人磨牙是因?yàn)榫褚蛩兀瑒诶邸⒕o張等都可能引起夜間磨牙的情況出現(xiàn)。

二、顳下頜關(guān)節(jié)或牙齒不好也會(huì)引起磨牙。

三、寄生蟲(chóng)。肚子里有寄生蟲(chóng)也是磨牙的一種原因，但現(xiàn)在衛(wèi)生條件比較好，寄生蟲(chóng)引起磨牙的情況很少見(jiàn)。如果劉女士懷疑是肚子里有寄生蟲(chóng)，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

四、消化不好。很多小孩出現(xiàn)磨牙是因?yàn)橄缓谩?/p>

磨牙對(duì)牙齒不好，嚴(yán)重者甚至?xí)蜒例X磨壞，有些磨牙患者第二天起床會(huì)感到腮幫子很累。目前，對(duì)于磨牙沒(méi)有藥物治療，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)可以到口腔科做軟頜墊，晚上睡覺(jué)的時(shí)候戴上可以保護(hù)牙齒。戴上軟頜墊嘴就合不嚴(yán)了，也就不容易磨牙了。endprint