吃飯塞牙不難解決

俞青

食物嵌塞后吃東西就成為一種負擔了，該怎么辦呢？口腔專科醫生通過牙冠修復等治療后，部分病人食物嵌塞癥狀仍存在，這時就要靠病人自己借助于牙簽和牙線。

牙簽最好選表面光滑、橫斷面為扁圓形或三角形的，最好是購買市售成品牙簽。牙簽最好用于牙間有空隙存在的情況下，以45度角進入。

牙線有尼龍線、絲線或滌線，口腔科專用線是一種蠟線。沒有牙線時，也可用縫衣的細絲線代替。使用時，取一段適當長的線，把它的兩端分別繞在兩手的中指上，用拇指和食指拉緊，中間留出數厘米長的距離，用緩和的拉鋸樣的動作，將牙線輕輕地拉入嵌塞食物的牙縫處。拉緊牙線，沿著牙縫前后左右方向緩和地拉牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出。取出牙線后，用水漱口。endprint