王祖遠
我今年76歲了,身體健壯,思維、記憶能力不減當年,每天仍堅持讀書寫作,不斷向全國各地報紙雜志投稿。周圍的人都很羨慕我,說“我是老當益壯”“老而彌堅”“返老還童”,說我是“金剛不壞之身”等。我的自我感覺也很好,不覺得自己老。回顧我老而不衰的主要原因,就是我一輩子養成了讀書看報、緊跟時代、與時俱進的良好習慣。
現在我們已經進入了新世紀、新時代,人們的思想觀念、生活方式等各個方面都發生了翻天覆地的變化。如果我們的思想還停留在上個世紀的四五十年代、五六十年代,對當前出現的新思想、新事物、新的社會風氣等看不慣,拒不接受,整天牢騷滿腹,憤世嫉俗,這種心態、情緒怎么可能健康長壽呢?不氣出病來那才怪呢!
要想身體健康,就一定要心情舒暢。要心情舒暢就一定要“喜新厭舊”,做個新潮老頭兒。千萬別變成一個稀奇古怪、抱殘守缺的“老古董”,否則自己難受,也使別人看著不舒服。
沒有“代溝”的家庭是幸福美滿、健康長壽的保證。要解決一直困繞著老年人的“代溝”問題,老年人就要與時俱進,不能倚老賣老,要以平等的態度對待子孫。
與時俱進,就要活到老學到老,不斷吐故納新,始終保持與時代同步,積極進取,自強不息。如此,才能激發自己的潛力和活力。endprint