與時俱進促長壽

王祖遠

我今年76歲了，身體健壯，思維、記憶能力不減當年，每天仍堅持讀書寫作，不斷向全國各地報紙雜志投稿。周圍的人都很羨慕我，說“我是老當益壯”“老而彌堅”“返老還童”，說我是“金剛不壞之身”等。我的自我感覺也很好，不覺得自己老。回顧我老而不衰的主要原因，就是我一輩子養成了讀書看報、緊跟時代、與時俱進的良好習慣。

現在我們已經進入了新世紀、新時代，人們的思想觀念、生活方式等各個方面都發生了翻天覆地的變化。如果我們的思想還停留在上個世紀的四五十年代、五六十年代，對當前出現的新思想、新事物、新的社會風氣等看不慣，拒不接受，整天牢騷滿腹，憤世嫉俗，這種心態、情緒怎么可能健康長壽呢？不氣出病來那才怪呢！

要想身體健康，就一定要心情舒暢。要心情舒暢就一定要“喜新厭舊”，做個新潮老頭兒。千萬別變成一個稀奇古怪、抱殘守缺的“老古董”，否則自己難受，也使別人看著不舒服。

沒有“代溝”的家庭是幸福美滿、健康長壽的保證。要解決一直困繞著老年人的“代溝”問題，老年人就要與時俱進，不能倚老賣老，要以平等的態度對待子孫。

與時俱進，就要活到老學到老，不斷吐故納新，始終保持與時代同步，積極進取，自強不息。如此，才能激發自己的潛力和活力。endprint