強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預價值評價

譚小紅 王芳 李俊

【摘要】 目的：評價強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預價值。方法：選取2016年1月-2017年12月本院收治的中青年高血壓患者60例。按照入院先后順序將其分為觀察組和對照組，各

30例。兩組均給予傳統的降壓藥物治療，在此基礎上對照組行臨床常規生活指導護理，觀察組行強化健康生活方式護理。比較兩組干預前后自我管理能力評分、血壓、體重指數、空腹血糖、血清膽固醇及甘油三酯水平。結果：干預后，觀察組各項自我管理能力評分均高于對照組（P<0.05），干預后，觀察組收縮壓、舒張壓水平均低于對照組（P<0.05）；干預后，觀察組體重指數、空腹血糖、血清膽固醇、甘油三酯水平均低于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05）。結論：針對中青年高血壓患者給予強化健康生活方式護理干預，可有效提高患者自我管理能力，使患者的血壓水平得到良好控制，該護理方法建議臨床推廣和應用。

【關鍵詞】 強化健康生活方式； 中青年； 高血壓

【Abstract】 Objective：To evaluate the intervention value of strengthening healthy lifestyle in young and middle-aged patients with hypertension.Method：A total of 60 young and middle-aged patients with hypertension admitted to our hospital from January 2016 to December 2017 were selected.According to the order of admission，they were divided into observation group and control group，30 cases in each groups.They were treated with traditional antihypertensive drugs，on this basis，the control group received routine clinical life guidance nursing，and observation group received strengthening healthy lifestyle nursing.The scores of self-management ability，blood pressure，body mass index，fasting blood glucose，serum cholesterol and triglyceride levels before and after intervention between two groups were compared.Result：After intervention，the each score of self-management ability in observation group were higher than those of control group（P<0.05）.After intervention，the systolic blood pressure and diastolic blood pressure in observation group were lower than those of control group（P<0.05）.After intervention，the body mass index，fasting blood glucose，serum cholesterol and triglyceride levels in observation group were lower than those of control group，the differences were statistically significant（P<0.05）.Conclusion：Strengthening healthy lifestyle nursing intervention for young and middle-aged patients with hypertension can effectively improve the self-management ability of patients and make their blood pressure level well controlled，this nursing method suggests clinical popularization and application.

【Key words】 Strengthening healthy lifestyle； Young and middle-aged； Hypertension

First-authors address：Yichun Health Planning Commission Health Education Institute，Yichun 336000，China

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2018.32.025

高血壓是臨床發病率較高的疾病，近年來由于人們生活規律及飲食結構的改變，導致中青年高血壓的發病率明顯上升，且由于中青年人的生活壓力較大，工作比較繁忙，導致大多數人患有高血壓后不加以重視，從而造成病情發展嚴重，引發多種并發癥發生[1]。所以針對中青年高血壓患者應強化健康生活方式的護理干預，才能使患者血壓得到良好控制[2]。為此本院將強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預價值進行了觀察評價，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2016年1月-2017年12月本院收治的中青年高血壓患者60例。納入標準：經過各項常規檢查核實后符合《高血壓》臨床診斷標準；年齡30～58歲；患者的臨床資料必須完整；患者的語言及智力功能均需要正常；患者及家屬均通過對本次護理過程進行了解后，自愿參加本次治療護理，并簽署了知情書。排除標準：存在嚴重的心腦血管疾病、肝臟及腎臟等臟器疾病的患者；惡性腫瘤患者；妊娠及哺乳期患者；合并糖尿病疾病的患者；不能積極配合治療與護理的患者。按照入院先后順序將其分為觀察組和對照組，各30例。本研究已通過了院倫理委員會的批準。

1.2 護理方法 兩組均給予傳統的降壓藥物治療。（1）對照組給予臨床常規生活指導護理，對患者的飲食、日常用藥及鍛煉給予指導護理。（2）觀察組給予強化健康生活方式護理，具體如下。①健康教育。首先將疾病相關知識、正確用藥方法、自我監測血壓方法及相關注意事項進行講解教育，并要將合理控制飲食及鍛煉對控制血壓的重要性告知患者，提高患者對疾病的正確認知，強化患者自我管理能力[3]。②心理疏導。給予患者針對性的心理疏導，及時改善患者不良情緒，減輕患者焦慮，從而增強患者的治療依從性[4]。③飲食調控。為患者制定針對性的合理飲食方案，指導患者多吃高纖維膳食及含鈣高的食物、新鮮水果、蔬菜、奶類、豆制品等，飲食要控制低鹽、低糖、低油、低膽固醇，并忌煙酒，通過良好飲食改善患者肥胖體重，從而使血壓得到良好控制[5]。④合理鍛煉。針對患者個人愛好制定合理鍛煉方案，可通過跑步、騎自行車、游泳及慢走等有氧運動，增強患者機體免疫能力[6]。⑤血壓監測。指導患者每日按時監測血壓，并將血壓變化情況進行記錄，血壓波動較大時，應及時向醫務人員進行咨詢及復查[7]。⑥通過開設微信平臺及電話隨訪，讓患者和家屬能夠及時將血壓控制情況及所存在的問題與醫務人員進行溝通，醫務人員針對存在問題的患者及時給予有效幫助，并要通過微信平臺定期開展健康講座，強化患者對疾病的重視，提高患者自我管理能力，最終使患者的血壓水平得到良好的控制[8]。3個月后，對兩組進行指標觀察。

1.3 觀察指標及判定標準 （1）比較兩組干預前后自我管理能力評分，包括合理用藥、按時監測血壓、合理飲食、積極鍛煉等4項，每項滿分均為10分，得分越高表明自我管理能力越好。（2）比較兩組干預前后的血壓水平、體重指數、空腹血糖、血清膽固醇及甘油三酯等。空腹血糖檢查晨起空腹使用便攜式血糖儀進行檢查；血清膽固醇及甘油三酯檢驗：抽取患者空腹12 h晨起靜脈血3 mL，采用OLYMPUS-AU2700生化分析儀和上海華可生物試劑有限公司生產的試劑盒在3 h內完成檢測，具體操作方法按照試劑盒說明進行。

1.4 統計學處理 使用SPSS 19.0軟件對所得數據進行統計分析，計量資料用（x±s）表示，組間比較采用t檢驗；計數資料以率（%）表示，比較采用字2檢驗。以P<0.05為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組基線資料比較 觀察組男16例，女14例；年齡30～55歲，平均（42.5±3.2）歲。對照組男17例，女13例；年齡30～56歲，平均（43.0±3.3）歲。兩組患者一般資料比較差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

2.2 兩組干預前后自我管理能力評分比較 干預前，兩組各項自我管理能力評分比較，差異均無統計學意義（P>0.05）；干預后，觀察組合理用藥、按時監測血壓、合理飲食、積極鍛煉等自我管理能力評分均高于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05），見表1。

2.3 兩組干預前后血壓水平比較 干預前，兩組收縮壓、舒張壓水平比較，差異均無統計學意義（P>0.05）；干預后，觀察組收縮壓、舒張壓水平均低于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05），見表2。

2.4 兩組體重指數、空腹血糖、血清膽固醇、甘油三酯水平比較 干預前，兩組體重指數、空腹血糖、血清膽固醇、甘油三酯水平比較，差異均無統計學意義（P>0.05）；干預后，觀察組體重指數、空腹血糖、血清膽固醇、甘油三酯水平均低于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05），見表3。

3 討論

近年來隨著我國經濟不斷發展進步，人們的生活及工作壓力也不斷增大，導致大多數中青年人存在不健康的生活方式，從而造成中青年高血壓疾病的發病率逐年上升[9-10]。臨床針對該病主要采取口服降壓藥物進行治療，但由于患者對高血壓疾病缺乏重視度，未能按時服用藥物及監測血壓值[11-12]，而且長期不良飲食習慣及生活不規律，導致患者血壓控制效果較差，最終造成患者出現多種并發癥，因此給患者的健康造成嚴重影響。所以強化健康生活方式對中青年高血壓患者的血壓控制起著關鍵性作用[13-14]。強化健康生活方式護理干預是指通過強化高血壓患者健康教育及心理疏導，使患者能夠正確認知高血壓疾病，并改善患者不良情緒[15-16]。通過科學合理的飲食調控及鍛煉，增強患者機體免疫能力，幫助患者改善體重，同時通過指導患者正確監測血壓及告知按時監測血壓的重要性，從而提高患者的自我管理能力[17-18]。通過微信平臺及電話回訪，進一步強化患者的自我管理能力，幫助患者改善不健康的生活習慣，最終使患者的血壓水平得到良好控制[19-20]。本研究結果顯示，干預后，觀察組合理用藥、按時監測血壓、合理飲食、積極鍛煉等自我管理能力評分均高于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05）；干預后，觀察組收縮壓、舒張壓水平均低于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05）；干預后，觀察組體重指數、空腹血糖、血清膽固醇、甘油三酯水平均低于對照組，比較差異均有統計學意義（P<0.05）。結果提示，與采用常規生活指導護理的對照組比較，給予強化健康生活方式護理干預后的觀察組患者自我管理能力顯著提高，而且患者血壓、體重、血糖及血液生化學相關指標也均得到明顯改善。

綜上所述，強化健康生活方式對中青年高血壓患者的干預價值較高，可有效增強患者自我管理能力，糾正患者不良生活習慣，從而提高患者血壓控制效果。

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