淺談小學生心理健康教育

盧玉佳

（廣西南寧市上林縣澄泰鄉中心學校，廣西 上林 530506）

隨著當代社會的不斷發展與進步，人民物質生活的提高。孩子作為每一個家庭中不可或缺的重要角色，因此每一位父母都會盡自己所能為孩子提供最好的物質條件，也正是如此，家長們往往會忽略一個重要的問題——孩子的心理健康。作為一名在小學任教的心理健康老師，在與孩子們日常交流、交往的過程中發現了一些存在的問題。

一、“小學生心理健康教育”遵循的原則

“面向全體、保密、寬容、持續”的原則是開展小學生心理健康教育所必須遵守的。

（一）心理健康教育必須要面向全體學生。

面向全體學生為當代社會中素質教育實施的宗旨，因此面向全體學生也應適用于心理健康教育。首先“人”是心理健康教育發展的需要，其次“面向全體學生”表明不是針對小學生這個群體所特別設立的，是希望全體學生都擁有健康向上的心理，另外面向全體學生的心理健康教育會幫助一些真實存在心理問題的同學進行矯正。

（二）寬容是心理健康教育的必要條件。

用寬容的心對待每一位同學，用寬容的心對待每一位學生的所有。如果不能對學生抱有寬容的心態，那么心與心的交流難以有效，學生與老師沒有有效的配合，就會導致心理健康教育難以繼續開展下去。只要找到了合適的時機與適宜的方法，所有的學生都可以受到良好有效的心理健康教育。

（三）持續是心理健康教育需要遵守的原則。

在孩子成長的過程中，生活的環境也會隨之發生相應的變化，在這期間遭受打擊、失敗、挫折、煩惱是不可避免的，伴隨著不多生活閱歷的他們，又該怎么樣與面對這些？“心理健康教育”在這時就顯得尤為重要。在我日后的在校工作中，不斷的積累、學習有關心理學的知識，在生活中更細致的觀察孩子們的心理健康問題，以便他們更健康的成長，在他們成長的道路上指引他們擁有更加健康、快樂的心理！

二、小學生心理健康教育必須經歷的途徑

三條主要途徑：家庭、學校和學生自我教育進行小學生心理健康的教育。

家庭對小學生進行心理健康教育的途徑和方法

1.對小學生進行心理健康教育更多的是需要家庭教育的配合，家庭是每一位學生的來源與歸屬，因此家庭教育影響對小學生心理健康的發展不容忽視。學校與家長的共同目的都是讓孩子擁有健康向上的成長，因此家長理應對自己孩子的心理健康重視起來，家長與學校共同配合，家長可以在學校專業心理教師的指導下共同為孩子提供更為健康的心理環境。

2.約束與寬容具有同等的分量。在寬容對待孩子的同時給予有效的約束。過分寬容是溺愛，過分的嚴格則是寡愛。想要孩子擁有健康快樂的性格需要的是家長適時的表揚，約束孩子不好的行為習慣與表揚相結合，讓孩子明白對與錯，是與非。

3.更多的親近大自然以便更好的接觸社會。讓學生自然的接觸社會不能被學生社會實踐與郊游這樣的集體活動所替代。課后時間給予學生更為廣闊的天地接觸大自然。為了更好的培養孩子完善的品行擁有積極性上的心理可以讓他們體驗 更多不同的社會角色使其生活更為多姿多彩。

三、學校對小學生進行心理健康教育的途徑和方法

1.集體輔導。集體輔導的一般方式是專題活動、專題講座等，可以激發全體學生奮發向上的精神培養良好的集體氛圍與行為。

2.創建心理輔導室。創建心理輔導室的作用是更好的幫助學生有一個健康向上的心理，在他們無助時，迷茫時可以自己主動找到專業的教師為他們提供幫助。創建心理輔導室是為了更好的幫助學生成長，所以需要更專業的教師，并且針對各個年齡段的孩子的不同特點進行有針對性的培訓。為了更好的、更專業的幫助同學們，心理輔導室必須指定專業的教師在明確的時間、明確的地點并有著更為規整的計劃方便同學們隨時咨詢。對于小學生心理輔導室的環境要針對小學生心理特點，及他們的喜好進行裝飾，以便他們在進入這個環境之后可以以最好的心態向老師打開心扉，得到最有效的幫助。

3.個別案例。每一位學生都擁有自己的特點，我們要針對他們不同的特點進行更加深入的心理輔導并對不足進行及時的補充。雖然每一位同學具有不同的成長環境，但針對某一個年齡段的孩子都會有普遍的問題存在，普遍的問題我們要及時的了解，但針對個別的案例，我們也應是有所了解，這些具有典型特征的案例可以是問題相對較多的學生，在老師、同學眼中的模范同學、智力超常或低于平均水平的同學，也可也是在其他人眼里的優秀學生。是否要讓學生自己知道自己作為典型的案例，可以根據不同的情況再做決定。一般情況下，個別的案例需要對其學生進行長期的跟蹤，根據學生在學校特殊的環境特點，在校期間學生接觸最多的就是教師，因此我們可以采用與其他教師合作的方式，共同對個別案例的學生進行觀察。

4.測試與矯正。為了更加了解整體學生普遍的現狀，能夠找到更具有代表性的問題，我們經常采用測試紙或問卷調查的方式對學生的進行了解。一般情況下我們不會建議自己設計心里調查表，都是采用心理專家專門提供的具有針對性的測試表。每一次的測試都是一種心理的暗示，若不能把握好度會對學生近一段時間內的學習生活造成不必要的影響。測試出來的結果也僅僅作為參考而已，所有測試的結果并不是完全可信的，因為每一位學生都是一個鮮活的個體，不是一個簡單的測試就可以概括的與表現的。但測試調查可以反映出整體學生的普遍問題，為了學生們擁有更加健康的心理，我們可以針對這些問題對其進行集體輔導，展開心理活動俱樂部的活動以便預防與矯治。

5.開展心理健康教育的課堂。為確保心理健康教育的有效性，我們可以嘗試著在學校的個別班集體設定為心理健康教育試點班，對其開設心理健康教育的課堂，開展班級性的心理健康教育。若在心理健康教育試點班取得了相對明顯的效果后，再將心理健康教育的課程在全校的范圍內進行實施，心理健康教育的老師再根據每個班級體的不同的情況與特點展開心理健康教育的活動。

四、小學生自己對自己進行心理健康教育的途徑和方法

1.學會放松。緊張是正常的心現象，讓孩子們了解到緊張并沒有什么大不了的，并且可以通過一些合理的方法對其進行調節，如調整自己的呼吸、聽一聽自己喜歡的音樂、適當的參加一些自己喜歡的體育活動等。

2.心與心的交談。一定要讓孩子們了解如何向他人尋求幫助，解除自己疑惑。在家里時，可以向自己的父母尋求幫助；在學校時，可以找到自己較為信任的老師答疑解惑；也可以向自己要好的朋友尋求幫助等等。學會與他人進行心與心的交流，會讓孩子終身受益。

言而總之，奠基愉悅的、健康向上的幸福人生是對小學生心理健康教育的基礎。讓小學生擁有更健康的教育是構建和諧社會的基礎，所以這是我們每一個人的責任。讓所有的家庭、社會乃至社會共同關注小學生的心理健康與生活，重視他們內心的想法讓他們擁有更為健康向上的心理。