淺談小學(xué)生心理健康教育

盧玉佳

（廣西南寧市上林縣澄泰鄉(xiāng)中心學(xué)校，廣西 上林 530506）

隨著當(dāng)代社會(huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，人民物質(zhì)生活的提高。孩子作為每一個(gè)家庭中不可或缺的重要角色，因此每一位父母都會(huì)盡自己所能為孩子提供最好的物質(zhì)條件，也正是如此，家長(zhǎng)們往往會(huì)忽略一個(gè)重要的問題——孩子的心理健康。作為一名在小學(xué)任教的心理健康老師，在與孩子們?nèi)粘＝涣鳌⒔煌倪^程中發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題。

一、“小學(xué)生心理健康教育”遵循的原則

“面向全體、保密、寬容、持續(xù)”的原則是開展小學(xué)生心理健康教育所必須遵守的。

（一）心理健康教育必須要面向全體學(xué)生。

面向全體學(xué)生為當(dāng)代社會(huì)中素質(zhì)教育實(shí)施的宗旨，因此面向全體學(xué)生也應(yīng)適用于心理健康教育。首先“人”是心理健康教育發(fā)展的需要，其次“面向全體學(xué)生”表明不是針對(duì)小學(xué)生這個(gè)群體所特別設(shè)立的，是希望全體學(xué)生都擁有健康向上的心理，另外面向全體學(xué)生的心理健康教育會(huì)幫助一些真實(shí)存在心理問題的同學(xué)進(jìn)行矯正。

（二）寬容是心理健康教育的必要條件。

用寬容的心對(duì)待每一位同學(xué)，用寬容的心對(duì)待每一位學(xué)生的所有。如果不能對(duì)學(xué)生抱有寬容的心態(tài)，那么心與心的交流難以有效，學(xué)生與老師沒有有效的配合，就會(huì)導(dǎo)致心理健康教育難以繼續(xù)開展下去。只要找到了合適的時(shí)機(jī)與適宜的方法，所有的學(xué)生都可以受到良好有效的心理健康教育。

（三）持續(xù)是心理健康教育需要遵守的原則。

在孩子成長(zhǎng)的過程中，生活的環(huán)境也會(huì)隨之發(fā)生相應(yīng)的變化，在這期間遭受打擊、失敗、挫折、煩惱是不可避免的，伴隨著不多生活閱歷的他們，又該怎么樣與面對(duì)這些？“心理健康教育”在這時(shí)就顯得尤為重要。在我日后的在校工作中，不斷的積累、學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，在生活中更細(xì)致的觀察孩子們的心理健康問題，以便他們更健康的成長(zhǎng)，在他們成長(zhǎng)的道路上指引他們擁有更加健康、快樂的心理！

二、小學(xué)生心理健康教育必須經(jīng)歷的途徑

三條主要途徑：家庭、學(xué)校和學(xué)生自我教育進(jìn)行小學(xué)生心理健康的教育。

家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法

1.對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育更多的是需要家庭教育的配合，家庭是每一位學(xué)生的來源與歸屬，因此家庭教育影響對(duì)小學(xué)生心理健康的發(fā)展不容忽視。學(xué)校與家長(zhǎng)的共同目的都是讓孩子擁有健康向上的成長(zhǎng)，因此家長(zhǎng)理應(yīng)對(duì)自己孩子的心理健康重視起來，家長(zhǎng)與學(xué)校共同配合，家長(zhǎng)可以在學(xué)校專業(yè)心理教師的指導(dǎo)下共同為孩子提供更為健康的心理環(huán)境。

2.約束與寬容具有同等的分量。在寬容對(duì)待孩子的同時(shí)給予有效的約束。過分寬容是溺愛，過分的嚴(yán)格則是寡愛。想要孩子擁有健康快樂的性格需要的是家長(zhǎng)適時(shí)的表?yè)P(yáng)，約束孩子不好的行為習(xí)慣與表?yè)P(yáng)相結(jié)合，讓孩子明白對(duì)與錯(cuò)，是與非。

3.更多的親近大自然以便更好的接觸社會(huì)。讓學(xué)生自然的接觸社會(huì)不能被學(xué)生社會(huì)實(shí)踐與郊游這樣的集體活動(dòng)所替代。課后時(shí)間給予學(xué)生更為廣闊的天地接觸大自然。為了更好的培養(yǎng)孩子完善的品行擁有積極性上的心理可以讓他們體驗(yàn) 更多不同的社會(huì)角色使其生活更為多姿多彩。

三、學(xué)校對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法

1.集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)的一般方式是專題活動(dòng)、專題講座等，可以激發(fā)全體學(xué)生奮發(fā)向上的精神培養(yǎng)良好的集體氛圍與行為。

2.創(chuàng)建心理輔導(dǎo)室。創(chuàng)建心理輔導(dǎo)室的作用是更好的幫助學(xué)生有一個(gè)健康向上的心理，在他們無助時(shí)，迷茫時(shí)可以自己主動(dòng)找到專業(yè)的教師為他們提供幫助。創(chuàng)建心理輔導(dǎo)室是為了更好的幫助學(xué)生成長(zhǎng)，所以需要更專業(yè)的教師，并且針對(duì)各個(gè)年齡段的孩子的不同特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)。為了更好的、更專業(yè)的幫助同學(xué)們，心理輔導(dǎo)室必須指定專業(yè)的教師在明確的時(shí)間、明確的地點(diǎn)并有著更為規(guī)整的計(jì)劃方便同學(xué)們隨時(shí)咨詢。對(duì)于小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境要針對(duì)小學(xué)生心理特點(diǎn)，及他們的喜好進(jìn)行裝飾，以便他們?cè)谶M(jìn)入這個(gè)環(huán)境之后可以以最好的心態(tài)向老師打開心扉，得到最有效的幫助。

3.個(gè)別案例。每一位學(xué)生都擁有自己的特點(diǎn)，我們要針對(duì)他們不同的特點(diǎn)進(jìn)行更加深入的心理輔導(dǎo)并對(duì)不足進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)充。雖然每一位同學(xué)具有不同的成長(zhǎng)環(huán)境，但針對(duì)某一個(gè)年齡段的孩子都會(huì)有普遍的問題存在，普遍的問題我們要及時(shí)的了解，但針對(duì)個(gè)別的案例，我們也應(yīng)是有所了解，這些具有典型特征的案例可以是問題相對(duì)較多的學(xué)生，在老師、同學(xué)眼中的模范同學(xué)、智力超常或低于平均水平的同學(xué)，也可也是在其他人眼里的優(yōu)秀學(xué)生。是否要讓學(xué)生自己知道自己作為典型的案例，可以根據(jù)不同的情況再做決定。一般情況下，個(gè)別的案例需要對(duì)其學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的跟蹤，根據(jù)學(xué)生在學(xué)校特殊的環(huán)境特點(diǎn)，在校期間學(xué)生接觸最多的就是教師，因此我們可以采用與其他教師合作的方式，共同對(duì)個(gè)別案例的學(xué)生進(jìn)行觀察。

4.測(cè)試與矯正。為了更加了解整體學(xué)生普遍的現(xiàn)狀，能夠找到更具有代表性的問題，我們經(jīng)常采用測(cè)試紙或問卷調(diào)查的方式對(duì)學(xué)生的進(jìn)行了解。一般情況下我們不會(huì)建議自己設(shè)計(jì)心里調(diào)查表，都是采用心理專家專門提供的具有針對(duì)性的測(cè)試表。每一次的測(cè)試都是一種心理的暗示，若不能把握好度會(huì)對(duì)學(xué)生近一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)生活造成不必要的影響。測(cè)試出來的結(jié)果也僅僅作為參考而已，所有測(cè)試的結(jié)果并不是完全可信的，因?yàn)槊恳晃粚W(xué)生都是一個(gè)鮮活的個(gè)體，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試就可以概括的與表現(xiàn)的。但測(cè)試調(diào)查可以反映出整體學(xué)生的普遍問題，為了學(xué)生們擁有更加健康的心理，我們可以針對(duì)這些問題對(duì)其進(jìn)行集體輔導(dǎo)，展開心理活動(dòng)俱樂部的活動(dòng)以便預(yù)防與矯治。

5.開展心理健康教育的課堂。為確保心理健康教育的有效性，我們可以嘗試著在學(xué)校的個(gè)別班集體設(shè)定為心理健康教育試點(diǎn)班，對(duì)其開設(shè)心理健康教育的課堂，開展班級(jí)性的心理健康教育。若在心理健康教育試點(diǎn)班取得了相對(duì)明顯的效果后，再將心理健康教育的課程在全校的范圍內(nèi)進(jìn)行實(shí)施，心理健康教育的老師再根據(jù)每個(gè)班級(jí)體的不同的情況與特點(diǎn)展開心理健康教育的活動(dòng)。

四、小學(xué)生自己對(duì)自己進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法

1.學(xué)會(huì)放松。緊張是正常的心現(xiàn)象，讓孩子們了解到緊張并沒有什么大不了的，并且可以通過一些合理的方法對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)，如調(diào)整自己的呼吸、聽一聽自己喜歡的音樂、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┳约合矚g的體育活動(dòng)等。

2.心與心的交談。一定要讓孩子們了解如何向他人尋求幫助，解除自己疑惑。在家里時(shí)，可以向自己的父母尋求幫助；在學(xué)校時(shí)，可以找到自己較為信任的老師答疑解惑；也可以向自己要好的朋友尋求幫助等等。學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行心與心的交流，會(huì)讓孩子終身受益。

言而總之，奠基愉悅的、健康向上的幸福人生是對(duì)小學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)。讓小學(xué)生擁有更健康的教育是構(gòu)建和諧社會(huì)的基礎(chǔ)，所以這是我們每一個(gè)人的責(zé)任。讓所有的家庭、社會(huì)乃至社會(huì)共同關(guān)注小學(xué)生的心理健康與生活，重視他們內(nèi)心的想法讓他們擁有更為健康向上的心理。