淺談職高體育的重要性

陳崗

【中圖分類號】G718 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）32-0131-01

體育是學校教育中的重要組成部分，它對促進學生身體的全面發展、增強體質、培養良好的道德品質、開發智力、提高學習質量和效率有著重要的作用。長期以來，由于受到升學考試中一些不正確思想的影響，在一部分教師和學生中，只注重智力學習，卻忽視了體育鍛煉。而職高學生的特點是文化課基礎較差，缺乏良好的學習習慣，對文化課的學習又不感興趣，喜歡游戲和運動，比較適宜于體育教學。因此，成功的體育教學對職高學生的教育起著至關重要的作用。

一、健康的身體是一切發展的基礎

健康的體魄是職高生將來走向社會為祖國、為人民服務的基本前提，也是更好地去適應社會、服務社會的具體體現。而學校體育直接肩負著“增強全體學生體質和促進全體學生健康的使命?！币虼耍瑢W校教育要樹立健康第一的指導思想。再來讓我們來看看現在職高生的身體狀況：每年在一個多小時的開學典禮上，有學生暈倒過；中學生每次的“三防演練”中，有學生病倒過。就連一年一度的高一學生軍訓，兩周之內，幾百名受訓學生，因暈倒、看病而請假的能多達10幾人次，有時甚至更多。這難道不是在為我們敲響了“警世鐘”：在開學典禮、“三防”演練、小小的軍訓上都要暈倒，那將來如何能走向社會？怎樣能去適應社會，更好的為自己、為社會服務呢？一個學生如果沒有好的身體，也許他現在可以學習好，將來可以保證他學習好嗎？由這樣的學生組成的社會，將來會怎么樣？不敢想象。所以，社會要發展，時代要進步，生活要提高。健康的身體才是一切發展的基礎。

二、體育能促進德育的發展，有利于學生集體觀念的培養

職高學生的特點，決定了職高學生的教育重在德育。而體育活動大多是在室外進行的，體育運動的特殊性，為學生自由活動提供了更多的機會，從而增加了學生與學生之間、學生與教師之間直接交往的時間和空間。體育還要求學生必須有更強的組織紀律性和自覺性，但職業高中的學生一貫是自由散漫，缺乏組織紀律性和自覺性，自我約束力差，既好動又善于表現自己，對各項規則了解不多，認識不夠，多以自我為中心，“沒有規矩，不能成方圓”，任何一個習慣的養成都需要一些外在的載體來促進它。體育活動就是一個促進養成習慣的一個很好的載體。教師就可借比賽的機會來使他們了解遵守規則的重要性。比如開展班級之間的3人籃球比賽就是一種很好的方法。3人籃球賽，有它的比賽規則，如果比賽的雙方不遵守規則，就會受到相應的處罰；只有遵守比賽規則，比賽才能順利開展。再如，組織拔河比賽中，參賽的每一位學生，都要團結一致，共同拼搏，這就培養了學生的團結合作精神。老師借比賽的機會對學生進行德育教育，從而培養優良的班風，增強學生的集體主義觀念。又如，身體練習中，教師提出具體的保護幫助措施，學生之間互相幫助、保護，從而培養學生團結友愛、認真負責的精神。在組織長跑時，鍛煉學生吃苦耐勞的精神，培養學生堅強的意志品質，從而促進身心的健康發展。

三、體育能促進智力的發展，有利于文化課成績的提高

健康的體質是智力發展的物質基礎，智力的發展是建立在大腦這個物質基礎上。而體育運動能讓學生親自參與活動，并且通過觀察、想象、思維然后親身練習來開發性地刺激大腦，使大腦在活動中得到鍛煉和發展，從而促進大腦的發育，改善其機能，為學生的智力發展提供物質條件。同時，由于體育活動的各種動作，多是在短時間或瞬間來完成，并要求準確、輕松、優美，這也對大腦產生強烈的刺激，有利于提高大腦的強度、靈活性、均衡性及分析綜合、判斷等各方面的能力，促進觀察力、記憶力、想象力和思維能力等智力因素的發展，為學生學習提供充沛的學習精力并打下良好的物質基礎。因此，適宜的體育鍛煉能極大地促進文化課成績提高。有調查統計表明，文化學習成績與體育兩者相促進是普遍現象，而文化學習成績好，體育差則是個別現象，從整體來看，體育成績愈好，文化學習成績相對也愈好。文化學習成績達到優秀和良好的學生，體育成績在良好以上的占一半左右。

四、體育是調節學生學習的有效手段

學校每學期的教學至少可分幾個階段：習慣的養成——知識的獲取——期中考——情緒調節——強化學習——期末考。對于情緒的調節環節，可用體育活動來實現。具體開展什么活動，各年級要具體分析。高一新生剛進校不久，班級意識不強，規則意識淡薄?？梢圆捎冒嗉墶鞍魏颖荣悺眮砼囵B學生的集體主義觀念和規則意識的養成。高二是整個高中教育最難的階段，學生處于青春期的高峰期，有很強的表現欲，同時又很在乎異性對自己的看法。根據這個特點，可采用“3人籃球賽”的形式來調節。高三學生一方面在長身體，另一方面由于升學使得學習緊張，思想壓力大。這時候就得為學生的頭腦和身體加油，為使學生能有更充沛的精力來保持良好的學習狀態，年級可以組織一些互動性、交流性、發泄性強的體育活動來改變學生的精神狀態。比如，開展花式籃球賽、足球賽、接力賽等等，給學生創造一個發泄、宣泄和交流的平臺，使學生的焦慮、煩躁、緊張有一個出口，身心得到釋放，進而以愉快的精神投入到緊張的學習中去，達到事半功倍的效果。

五、體育是師生交流的橋梁和手段

職高的學生大多是一些難管的學生，如果教師能放下身價和學生一起進行體育活動，就可以更好地拉近師生之間的距離，從而改善師生之間的關系。如果教師還有一項玩得很好的運動，達到讓學生佩服的程度，那學生一定會把他當偶像來崇拜。對那些文化成績相對較差而又喜歡運動的學生來說，通過球場上的交流、田徑場上的合作更能做好他們的思想工作。

總之，體育與教育是既對立又統一的矛盾體，體育不僅能促進學生的身心發展，也能促進學生德育、智育等的發展。兩者是相輔相成、共同發展的，我們在教學過程中可以充分利用這一關系，結合學情，克服學生不足，促使學生向更快、更高方向全面發展。