如何提高高職太極拳教學效果的思考

張瑞鵬

(陜西國防工業職業技術學院，陜西 西安 710300)

為了促進高職學生身體素質的提升及免疫力的增強，需要對體育教學工作產生更多重視，太極拳是很多高職院校體育教學工作中的重要內容，若想對太極拳教學效果進行提升，需要采取適當的方法和策略，對小組合作學習、微課等教學方法進行合理應用，對太極拳練習服和練習環境的選擇加強重視，進而為太極拳教學效果的提升和學生參與積極性的增強提供更多支持。

一、對太極拳教學方法進行調整和優化

其一，教師可以對小組合作學習方法進行充分利用，成立相應的互助學習小組。體育課堂教學時間較為有限，教師對太極拳相關的動作、套路以及注意要點進行講解后，學生可能無法將其全部記下來，此時便可以發揮集體的力量，讓小組內的成員彼此之間進行相互補充、提醒和互助學習，進而為太極拳教學效率、效果的提升奠定堅實基礎。此外，可以組建一幫一互助的合作學習小組，教師對某個太極拳動作進行講解和示范之后，2位學生進行合作學習交流，各自談談自己的看法和見解；之后2位學生分別進行模仿練習，在其中一位學生模仿練習時，另一位學生注意觀察，進而及時指出其優勢和不足，使學生能夠在同組伙伴的幫助下對錯誤動作進行及時糾正；通過交流及合作學習，學生對太極拳動作及相應的順序等產生了更深刻的理解和更好的記憶，在學習過程中其觀察力、思維能力、語言表達能力以及團隊協作能力均得到了較好的鍛煉，太極拳教學效果也有了較大程度的提升[1]。

其二，對優秀成員進行培養。教師若將過多時間應用至太極拳動作示范、講解和領做中，便會使班級中的學生呈現出一種“平均”的狀態，無法對某些學生領悟能力、理解能力和記憶力較好的優勢進行充分發揮。因此，教師需要對優秀成員培養方面的工作加強重視，使1位或多位學生進行更多的自我突破，并且予以其口頭表揚和其他獎勵，一方面對其他學生進行鼓舞，另一方面可以選定這些學生當小組長，對班級中的其他學生進行指導和幫助，為太極拳教學效果、效率等方面的提升提供更多支持。

二、培養學生的自主學習能力，對現代教學手段及資源進行充分利用

為了進一步鞏固和提升太極拳教學效果，教師需要對學生的自主學習能力進行培養，調動學生自主練習的主動性和積極性，使學生能夠在課下時間進行反復的練習，進而對太極拳動作進行熟練的掌握和使用。若想達到上述目的，高職體育教師需要具備大課堂的概念，為學生布置一些課后練習任務和作業，同時在平日組織開展更多太極拳比賽或表演活動，為學生提供展示自我風采的機會，進而使學生愿意主動投入到太極拳排練活動中，在豐富學生課余生活的同時，對太極拳教學效果進行更好的鞏固，加深學生的理解和記憶[2]。

此外，教師可以對現代教學手段和多媒體教學資源進行充分利用，將微課視頻、PPT一類的教學資源提供給學生，并且引導學生對網絡平臺進行使用，在線觀看一些精品課程進行自主學習，這種方式的應用使太極拳教學工作不再局限于特定的時間和空間，學生可以根據自己的學習需求和薄弱項自行下載和觀看，隨時進行模仿練習，糾正自己的錯誤動作等?？傊?，教師在上傳相應的微課視頻資源或是提供精品課程鏈接之后，學生可以通過智能手機一類的移動終端設備接收信息，進而為太極拳教學效果的提升奠定堅實基礎。

三、對太極拳教學考核評價工作進行調整和完善

其一，從抽查方式的選擇角度入手進行調整。為了確保學生能夠按照教師的要求進行課后練習，完成太極拳作業，教師需要對作業及練習結果抽查方面的工作產生更多重視，注重抽查的技巧和方法。例如，教師對本節課中新的太極拳知識進行講授之前，以隨機抽查的方式檢驗某些學生或某個合作學習小組中的全部學生上一節課內容的掌握情況，對其動作套路等方面的完成度進行了解，記錄平時成績。

其二，對考核評價目標進行合理設置，完善考核標準。太極拳教學考核評價工作的目的便是使學生對太極拳套路動作等進行掌握，使其能夠在今后的職業生活之余進行休閑和自主鍛煉，實現培養學生終身體育意識的目標，因此教師需要避免對學生發出考試成績是最終目的的信號，讓學生在平日多加練習。條件允許的情況下，教師可以適當延長考前時間，使學生進行更多的鞏固練習，在一次未考過時，予以學生重考的機會，使學生能夠通過繼續練習進行提升，使太極拳教學工作達到更好的效果。

四、結束語

總結全文，為了促進高職學生終身體育意識、身體素質等方面的提升，使其能夠更好的應對今后工作生活中的各項挑戰，保持精力充沛，體育教師可以對太極拳教學工作進行充分利用，通過小組合作學習法、多媒體教學法等方面的合理應用提高太極拳教學效果，激發學生的太極拳學習興趣，使學生對太極拳動作套路、技術要領等進行更好的掌握。

[1]李華.基于終身體育背景下的高職院校太極拳教學探析[J].教育與職業，2013(26)：136-137.

[2]葉向東.對高職院校太極拳教學的思考及對策[J].才智，2015(11)：153-154.