對大學生開展職業指導的策略探析

馬遠

現在，隨著社會信息數據化和科技化的發展，其工作的性質已由原來的傳統工種在向服務行業和高科技領域轉化，隨著時間推移，這種情況會越來越普遍。企業對員工的雇傭期限也越來越短，合同工、臨時工、兼職人員的使用頻率在不斷上升。個體越來越需要對自己的職業選擇、職業發展負責，在新的21世紀，激勵大學生對以后的職業進入做好準備，已是一個十分重要的問題了。本文在基于社會認知的職業發展理論、人一環境相互適應理論的基礎上，根據自己多年的教學工作經驗，提出一些有針對性的職業指導策略，一方面為高校開展職業指導、職業教育提供理論支持，另一方面為大學生提供一些具體可行的職業指導策略，以便更好地幫助他們適應未來所面臨的職業選擇、職業適應問題。

一、社會認知的職業理論（Social Cognitive Career Theory。簡稱SCCT）

1.理論基礎。社會認知的職業理論主要是基于Bandura的社會認知理論，它是20世紀末職業發展中最具影響的新理論之一。盡管社會認知的職業理論并不是專為大學生從學校到工作的過渡而設計的，但它為理解大學生從學校到職業的過渡提供了一種全新視角。此理論認為大學生從學校到工作的過渡是一個漸進發展的過程，而不僅僅局限在大學這一時期，個體職業意識的發展進程在中學甚至于小學就已經開始了，并且這一進程可延續到大學以及進入工作領域后相當長的一段時期。自我效能感、結果期望、目標是社會認知職業理論中最為關鍵的三個因素。

①自我效能感。指個體對自我行為能力的評估或信心，它是個體獲取成功的重要力量資源，是個體對自己“能所為”的情感認知。自我效能感強的個體，自信度高，愿意主動接受和挑戰任務，進而會增加以后任務成功的可能性，反過來，任務的成功完成也有利于個體自我效能感的強化。觀察其他人的行為，或觀察自己對不同績效水平、身體或情感的反應（如焦慮或積極心境），都可影響自我效能感。社會認知的職業理論認為個體擁有一定的技術與能力可提高個體的自我效能感，但自我效能感差的個體也可通過自我效能感的不斷強化得以提高，還可以通過進一步技術發展或能力開發得以提高。

②結果期望。指個體對付出努力的結果的一種信念。如果大學生認為自己對某項任務是可勝任的，他們就會對這種活動的結果充滿興趣、探索的愿望（如好的成績、父母或朋友的贊許）、愿意為期望的結果付出，同時對這一活動的興趣就會較長時間的保持下去。自我效能感和結果期望是大學生職業興趣發展的核心思想。

③目標。在獲取需要較長時期才能完成的任務時，如完成學業或獲得一項工作，目標就顯得特別重要。通過選擇一項明確的目標，可促進大學生加強自我教育以及對自身行為進行管理。社會認知理論認為目標是很重要的，原因在于它是激勵大學生行為的一種關鍵因素，“沒有目標就永遠不能實現目標”，立定志向可以成為追求成就的推動力，只有在確定了目標之后，個體才能排除不必要的猶豫或干擾，一心一意致力于既定目標的實現。但是，只有目標是清楚、明確的，并且個體全力投入行為時，目標才產生作用、具有意義。目標是與時間緊密相關的，把職業興趣轉化為目標，再把目標轉化為行動這一過程，是需要時間的，同時，是否能轉化為行為還要受大學生所遇到的障礙和來自他人支持認知的影響。

2.職業指導策略。如果個體是一個低自我效能感并缺少某項特長，那么應發展與他們能力相關的其它職業目標。

①提高個人掌握性經驗的獲得，包括來自學業或工作的挑戰。大學生應多參加一些學校或社會團體活動，在各種各樣的活動中，不斷尋找積累自己的成功經驗，并把這種成功經驗作為對自我效能感的強化，逐步認識到什么樣的行為才會取得成功。②回顧以往的成功經歷。目前我國的高考還是擇優錄取，能考上大學的，肯定從出生到大學階段在生活、學習、人際等方面有不少的成功事件，個體可以對這些成功事件進行記錄，并經常對這些成功經歷進行回顧，這將很大程度上有助于大學生自我效能感的增強。③改變不正確的自我效能感認知，通過對過去和現在成功經驗的再認識，正確評估自己各方面的能力水平，清楚自己哪些方面可為哪些方面不可為，重在對自我能力的認可或提高上而不是低估認知能力。④學會對成功事件歸因。大學生應學會對成功事件正確歸因，用積極樂觀的心態看待問題，多學習把成功歸因于內地的穩定性（如能力）因素，而不是內在的不穩定因素（努力）或外地因素（運氣、任務容易）。如某次學業成績考的好或很出色地完成社團任務，不要一味認為是自己的運氣好或是試題太容易，重要的是看到自己的能力對成功所起的重要作用，學會對成功事件的正確歸因。

二、人一環境相互適應理論（Person-Environment Fit Theory，簡種P-EFT）

1_理論基礎。人一環境相互適應理論是由Holland（1997）的職業人格理論與Dawis & LofQuist（1984）的工作適應理論相互補充發展起來的。此理論強調大學生在從學校到職業的過渡過程中，人與環境是交互起作用的，是相互影響的。①個體主動尋求與他們的人格相協調的工作環境。Holland提出六種人格類型（實際型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型）和相應的六種類型的環境。不同類型的人格需要不同的生活或工作環境，例如“實際型”的人需要實際型的環境或職業，因為這種環境才能給予其所需的機會與獎勵，這種情況既為“和諧”。人格與個體的職業類型相匹配的程度越大，個體在以后的工作中得到的工作滿意與成功的可能性就越大。工作適應理論強調個體與環境的相協調，以此來獲得工作的滿意與成功、個人價值的實現。②個體與環境的適應結果：好的適應或差的適應。好的適應能使個體更易取得職業適應、職業成功、并促進個體發展較為穩定的職業行為；而不好的適應結果，由于認知不協調，一方面會促使個體加快適應，但另一方面，可能會使個體產生職業進入困難，進而加速個體離開這種工作環境，那些一年內就跳槽的大學生很大比率是因為適應不了目前的工作。③人與環境的相互作用：人改變了環境，同時，環境也改變了人。Holland的職業人格類型理論認為：工作改變了人，同樣，人也改變了工作。而工作適應理論認為：個體與環境是相互影響的，目的是獲得一種相互協調關系，但從學校到工作的過渡時期，環境對人的影響要超過人對環境的影響。為解決這個問題，大學生需要不斷地增加自我知識的獲得，發展自己的興趣、特長，培養具有工作取向的人格特征，目的是選擇一種與他們人格相一致的職業。對不同工作所需能力與人格類型要有所了解，大學生不僅要充分的了解自己，還要對不同工作環境、工作報酬等知識有所認識。人—環境相互適應理論提倡過渡時期的大學生不斷的增加知識，使大學生對從學校到工作的這一過渡時期有更好的認識。

2.職業發展策略。過渡時期的大學生可通過以下幾個方面為以后進入職業做好準備。①通過認識自己能力與價值發展自我認知。大學生要對自己的能力、價值觀、人生觀有清楚的認識，以更為充分的了解自己、認識自己，做到“知自”，這樣才能選擇一份真正適合自己的職業。②培養大學生的興趣、愛好與特長。學校、家長及社會應重視大學生興趣、愛好培養，鼓勵大學生發展自己的特長，同時，學校、家長要在大學生的成長過程中，不斷的給予指導與幫助。③強化職業教育與職業意識。在職業教育中，大學生可以學到很多職業技術、職業信息、以及職業決策的能力，這會有助于大學生順利進入工作，為以后的工作做準備。大學生要具有職業意識，不斷的獲取有關職業方面的信息，增加對職業的了解，培養自己的職業取向意識，改變“工作是件苦差事”的錯誤觀念，培養對工作的興趣。④對大學生進行職業技術教育，并讓他們學會如何對未來的職業進行規劃。通過職業技術教育，大學生可獲得職業技能，這對他們以后尋找工作以及工作適應將大有幫助。同時，學校、家長要教給大學生如何對自己的未來進行規劃，包括制定近期職業目標與遠期職業目標，如找一份具體的工作。首先要了解這份工作需要做哪些具體的事、要具備什么樣能力、有什么要求等；其次應制定詳細的計劃；再其次就是付諸行動。⑤鼓勵大學生不斷的對其職業選擇做出評價。個體職業選擇的能力是不斷發展的，以前由于職業信息掌握的不夠，對職業的投入太少，或所具有的職業選擇能力不足做出現實的適宜職業選擇，那么隨著個體年齡、受教育程度的不斷提高，要不斷對自己以前所認為適合自己的職業進行評價，看它是否真的適合自己。

職業指導對大學生來說至關重要，這是由于大學生畢業后面臨的主要問題就是職業選擇和職業適應。大學生只有對職業選擇及進人有較充分的準備，才能更好、更快的適應工作，也更易獲得職業滿意、職業成功及職業幸福。否則，可能在面臨職業選擇時產生職業決策困難，進而延緩職業進入的時間，即延緩就業，這部分個體今后的職業發展道路相比準備較充分的同學來講，要更為波折。因此，在新的21世紀，注重對大學生開展職業指導，幫助他們更清楚的了解自己、職業、社會等各個方面的情況，已成為高校對大學生進行職業教育的一個很重要的方面。