終身體育視角下高校體育教學的改革與發展問題探究

姚琛

終身體育理念，是一種新興的教育理念，它要求學生將體育鍛煉貫徹終身，并主動學習和采用多種形式的鍛煉方式和教育模式。對于學生而言，終身體育鍛煉更加體現于在沒有教師的監督和指導的情況下，仍能科學、主動、合理地進行時間安排，開展體育鍛煉，提高自身的身體素質和健康水平。隨著社會的深入發展，社會對于高校學生的要求也越來越高，而終身體育的教學理念更加有利于培養體魄強健的高素質人才。因此，高校和教師應當積極推動體育教學改革，不斷革新教學模式，提高學生的體育課程學習興趣，幫助他們養成科學規律的鍛煉習慣，從而最終形成終身體育鍛煉的意識。

1. 終身體育教育的內涵

終身教育理念是與我國國情相符的，它與我國的國民體質需求密切相關。在進行高校體育教學中，終身體育理念可以有效地增強體育教學的效果和效率，并提高學生的健康水平和身體素質。第一，終身教學理念，核心在于其“終身性”，要求個體在整個生命中積極主動地參與體育鍛煉和體育技能學習。它對于提升整個國家的國民身心素質都具有重要的作用。第二，在體育教學中貫徹執行終身體育的理念，可以使教師在教學過程中，向學生講授和展示可供一生受用的體育技能和鍛煉技巧，幫助學生養成科學鍛煉的運動規律。即便將來他們，從高校畢業走向社會，仍然能夠堅持執行自身的健身習慣。第三，終身體育的理念鼓勵個人自覺主動地探索體育運動的技巧細節，更加有利于個體形成自己的體育鍛煉經驗，更加牢靠地掌握各種運動技能。因此，在體育教學中將終身體育理念作為指導思想，是十分重要和必要的，這也是高校體育改革的重要方向。

2. 終身體育理念視角下高校體育教學中存在的問題

2.1 教學模式落后

當前我國的許多高校中體育教學模式仍然比較傳統，教師在教學過程中，往往忽略學生的主體地位，將教學目標僅僅局限于體育技能的熟悉，而對于學生的興趣愛好、個性需求關注比較少。此外，在教學過程中通常采用教師示范、重復訓練、機械記憶等教學形式，強迫學生將個人學習目標定在技能訓練上面，導致很多學生對于體育學習缺乏興趣，甚至產生厭煩心理。喪失了體育寓教于樂的教學目標和教學理念，對于培養學生的終身體育意識也是十分不利的。這也很容易導致學生難以理解體育學習和鍛煉的意義和目的，僅僅將體育鍛煉和體育教學當做應付考試的苦差事，在走向社會之后，也難以樹立終身體育鍛煉的意識。

2.2 缺乏終身體育教育理念

若要有效地培養和提升學生的終身體育意識，首先要引導學生學習和領會體育鍛煉和體育學習的意義所在，很多學校在教學過程中本末倒置，只重視技能的掌握，而忽視體育理論、體育精神，特別是體育鍛煉的意義對于學生的講授和引導，使學生無法從思想上認同體育鍛煉和體育學習。要引領學生深刻認識“生命在于運動”的重要理念，明白體育鍛煉的好處和益處，深入理解堅持、規律的練習在保持身體健康和提高身體素質上所發揮的重要作用。同時，也要引導學生去認識體育的魅力和體育帶來了無盡的樂趣，提高學生的學習積極性，為終身體育理念的建立奠定思想基礎。

2.3 考核方式不完善

許多高校的體育考核仍然是老一套的標準，主要體現在考核項目和考核數據層面，將運動技能作為評分的普通標準，而忽視了學生的個人興趣和個體差異。特別是對于有天賦的同學。傳統的體育考核無法激發他們自身的潛能，對于自己身體的付出也無法從成績層面體現出來，從而逐漸失去體育學習的興趣和動力。這種考核方式與新課改背景下“以人為本”的教學理念相違背，影響了學生體育鍛煉和體育學習的自主能動性和個人積極性，導致學生對于自身潛能發掘和體育鍛煉失去興趣，終身體育理念的建立也將面臨更大的阻力。

3. 終身體育理念下的高校體育教學策略

3.1 重視有關終身體育的理論教學

若建立終身體育的理念，首先要夯實思想根基和理論基礎。體育理論教學是整個體育教學過程中的重中之重，教師在教學過程中，應當將運動科學、衛生保健、競技體育、體育發展史等相關基礎知識進行有效的整合，向高校學生進行深入的講解。使得學生們更加深刻的認識到保持身體健康的重要性，更加自覺的進行體育鍛煉和體育學習。此外，根據新的體育教學大綱的精神和要求，高校應當主動改革，將保持身體健康和保持一定的娛樂性作為體育教學的重點目標，適當的開展體育欣賞課程，引導學生在體育學習中提高自己的審美能力，從而進一步提高對于體育鍛煉的學習興趣。可以鼓勵學生將自己崇拜的運動健將和運動明星作為人生偶像，進一步提升體育學習的動力。這種思想滲透式的教學模式，能夠引導學生逐漸樹立終身體育的理念和終身學習的思想。

3.2 完善考核評價體系

前文已經提過，我國的許多高校仍然采用量化分的方式進行體育考核，這種冷冰冰的數據。考核模式是不科學的。首先，他沒有考慮到人與人的個體差異，只關注考核分數，而且在考核評價方面缺乏針對性，不能充分滿足各個類型學生的學習需求和考核要求。分數量化的評價方法，并不能真正的體現每個學生的進步和真實的體育實力，這對于學生的學習積極性是一項沉重的打擊。因此，在高校改革過程中，要及時摒棄這種一刀切的評價模式，進一步制定和完善科學合理的考核評價制度，采取三維立體的綜合方法，將終結性、過程性、日常性評價進行有機結合，將學生的體育基礎知識、日常表現、體測數據合理地納入到評價體系之中。

3.3 尊重學生的主體地位

在傳統體育教學模式下，教師時常被視為教學的主體，教師根據學校的實際條件和個人教學習慣制定教學計劃和方法，同時，大部分教師多采用填鴨式、滿堂灌等教學模式，顯然，在這種教學模式下，學生的主體地位被忽視，學生在體育教學中只能被動的接受知識。同時，傳統體育教學模式還嚴重忽視了學生的個體差異性，不符合因材施教的基本教學原則，根本無法充分激發學生的體育學習積極性，導致學生逐漸喪失體育學習興趣，體育學習效率自然無法提升。因此，高校體育教師應當及時轉變教學理念，充分認識到學生在體育教學中的主體地位，并明確自己在體育教學中的管理者、組織者地位。在體育教學內容方面，高校還應當適時增加流行性體育項目，滿足時代發展需求，并增強學生的參與積極性。

3.4 加強高校體育教師隊伍建設

要進一步推進高校體育教學改革，提高高校體育教學的水平，使其符合終身體育教育的需要,就必須提高體育教師的整體水平。優秀的教師是學生學好知識、樹立正確觀念的重要因素，良好的師生關系有助于教學的順利開展和進行，也可以使得教學效率更高，教學效果更好。在體育教學中，良好的師生關系顯得尤為重要，師生之間主動溝通交流，共同參與體育實踐活動可以有效激發學生參加體育鍛煉的興趣。因此，教師在制定體育訓練計劃時，不僅要考慮社會需求和體育教學要求，還應當關注學生的內在運動潛力，只有這樣才能夠增強學生的學習興趣，促使他們養成良好的體育運動習慣，進而形成終身體育意識。教師是改革的最終執行者，必須及時革新體育教學模式，強化學生在體育學習中的創造性、探索性和主動性，并促使學生自覺參與到體育學習中，熟練掌握各種運動技能，逐漸形成終身體育意識。

4. 結束語

當前我國高校的體育教學中依然存在著很多現實問題，對于提高學生的身體素質、貫徹終身體育鍛煉的理念帶來了不利的影響。高校和教師應當積極推動體育教學改革，不斷革新教學模式，提高學生的體育課程學習興趣，幫助他們養成科學規律的鍛煉習慣，從而最終形成終身體育鍛煉的意識。