跳水運動員賽前焦慮診斷及調(diào)控措施探析

勞潔貞

摘 要 本文主要是探討分析跳水運動員賽前焦慮診斷及調(diào)控措施，使用問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法以及，測試比較法以及文獻研究法等對專業(yè)跳水運動員進行研究，通過人體焦慮物質(zhì)——狀態(tài)測量表診斷研究對象跳水比賽之前的心理狀況。根據(jù)此次研究結(jié)果顯示，跳水運動員的賽前焦慮情況與其焦慮體質(zhì)之間存在較大的關(guān)聯(lián)性。通過此次研究結(jié)果可以對跳水運動員賽前提供心理素質(zhì)層面的參考。

關(guān)鍵詞 跳水運動員 賽前焦慮 診斷 調(diào)控措施

中圖分類號：G804.87 文獻標識碼：A

跳水運動屬于競技性體育項目，該項目具有較大的動作難度，在實際比賽期間對運動員的心理素質(zhì)要求非常高。然而跳水運動員的比賽成績不僅和技術(shù)操作，身體素質(zhì)有關(guān)，還在較大程度上關(guān)聯(lián)著其心理素質(zhì)情況。運動員在賽前都會出現(xiàn)不同程度地焦慮心理，該種因素將會影響運動化的正常發(fā)揮。在比賽之前，跳水運動員保持適量的焦慮能夠幫助其更好地發(fā)揮。然而賽前運動員如果出現(xiàn)了過度焦慮緊張心理，將會嚴重影響其發(fā)揮，使其無法控制自身情緒，出現(xiàn)損傷情況。所以，本文主要是分析跳水運動員在比賽之前的心理情況，并且在此次基礎(chǔ)之上提出針對性地解決措施，希望可以確保跳水運動員的正常發(fā)揮，提升動作完美性與質(zhì)量?，F(xiàn)將此次研究報告作如下匯報：

1研究對象與方法

此次研究主要是選取省級跳水隊以及競技體校優(yōu)秀跳水運動員作為此次研究對象，共涉及到18名跳水運動員，其中有男性運行員9名，女性運動員9名?！?br>