高校體育訓(xùn)練中興趣的培養(yǎng)途徑分析

段兆義 四川省攀枝花學(xué)院體育部

在高校的體育教學(xué)中，體育訓(xùn)練是最有效的提升體育成績和身體健康的方法，可是在實際訓(xùn)練過程中，往往因為某些因素導(dǎo)致學(xué)生對訓(xùn)練失去興趣，從而影響體育教學(xué)的效果，這就需要體育老師改變教學(xué)策略，先讓學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

一、培養(yǎng)高校學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣的意義

(一)有效促進體育訓(xùn)練的順利開展

在高校實際體育訓(xùn)練中，除了不同種類的體育課程計劃，還有形式多樣的體育訓(xùn)練活動。因為很多高校學(xué)生對體育訓(xùn)練不感興趣，在進行體育實際的訓(xùn)練時不會主動參加，這會使得體育訓(xùn)練失去原有的教學(xué)意義。那么，對學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)，才是保證體育訓(xùn)練開展的前提保證[1]。

(二)有利于提升體育教學(xué)的效果

體育教學(xué)與其他主要科目課程相比較，是有很大差異的，體育運動不只是培養(yǎng)了學(xué)生思維的靈活度，還能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。在實際體育訓(xùn)練中，老師要對高校學(xué)生基本的體育訓(xùn)練的專業(yè)知識進行科學(xué)講解，并對體育訓(xùn)練教學(xué)做出正確的示范，使學(xué)生不僅僅在理論上擁有基礎(chǔ)概念，還能夠運用所學(xué)到的知識延伸到自身的體育訓(xùn)練中。

(三)提升高校學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展

培養(yǎng)學(xué)生在體育訓(xùn)練中的興趣，能夠幫助學(xué)生從繁重的文化課學(xué)習(xí)中放松自己的情緒，還能舒緩生活中的壓力，培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)和生活的習(xí)慣[2]。受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的學(xué)習(xí)中心通常放在文化課程上，往往都會忽視體育的活動訓(xùn)練，適合學(xué)生的體育訓(xùn)練能夠有效幫助改善學(xué)習(xí)經(jīng)歷，增加身體素質(zhì)，學(xué)生參加體育訓(xùn)練的主要目標(biāo)是，促進學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，身體和文化素質(zhì)共同發(fā)展，只有二者之間平衡發(fā)展，才能為學(xué)生的美好未來提供幫助。

二、高校體育訓(xùn)練中興趣的培養(yǎng)途徑方法

(一)加強體育訓(xùn)練的觀念培養(yǎng)

在我國高校的體育訓(xùn)練中普通存在一些問題，所以體育老師要培養(yǎng)學(xué)生正確的體育運動觀念，從而能夠增加學(xué)生的對于體育訓(xùn)練的興趣。高校體育老師在進行體育訓(xùn)練活動前先要為學(xué)生普及體育訓(xùn)練的目的以及其重要性，幫助學(xué)生從心里真正接受體育活動，知曉體育訓(xùn)練的作用，從而愿意參與到體育的訓(xùn)練中。增加學(xué)生的體育訓(xùn)練熱情和興趣，從而有效提高學(xué)生的體育訓(xùn)練的質(zhì)量。使學(xué)生在適當(dāng)體育鍛煉中擁有一個健康的體魄，為學(xué)生自身的未來工作和學(xué)習(xí)提供堅實的身體基礎(chǔ)。

(二)完善體育訓(xùn)練教學(xué)中的設(shè)施

對體育訓(xùn)練教學(xué)中的體育設(shè)施進行完善，對體育設(shè)施器材的更新和完善能夠顯著提高學(xué)生在體育訓(xùn)練中的質(zhì)量，這也是增加學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的有效方式[3]。所以高校應(yīng)該加強在體育設(shè)施方面的資金投入。首先，通過多種途徑認(rèn)真篩選和引進先進的體育器材，從而增加學(xué)習(xí)的體育設(shè)施完善程度；然后，提升對現(xiàn)有體育器械的維修保護力度，從而能夠延長體育設(shè)施的使用時間。通過這兩種方式都能夠提高學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣和喜愛程度。高校不能僅僅在注重文化課的設(shè)施建設(shè)，還應(yīng)該同樣重視在體育方面的設(shè)施完善，擴大體育訓(xùn)練場的面積，并根據(jù)高校學(xué)生的體育訓(xùn)練實際需要，以及學(xué)校的體育發(fā)展情況來制定合理的體育設(shè)施完善方案，從而滿足高校學(xué)生和老師的實際的體育訓(xùn)練需求。

(三)豐富的體育訓(xùn)練手段

高校的體育老師在對學(xué)生進行體育訓(xùn)練時，要有意識的創(chuàng)新體育訓(xùn)練的手段，通過運用形式多樣的高校訓(xùn)練方式相互結(jié)合的訓(xùn)練模式，增加高校學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，開發(fā)其體育潛能，促進體育訓(xùn)練的質(zhì)量和效果[4]。除此之外，老師在訓(xùn)練學(xué)生的過程中要注意，遵守循序漸進的原則，不僅運用正確的方法幫助學(xué)生進行體育訓(xùn)練，還要在訓(xùn)練中增加學(xué)生自主思考的能力，是其自身具有體育訓(xùn)練的技能，從未培養(yǎng)學(xué)生體育訓(xùn)練的興趣。

(四)創(chuàng)造出良好的體育訓(xùn)練氛圍

有時候體育訓(xùn)練的氛圍和環(huán)境為也會對學(xué)生的體育訓(xùn)練產(chǎn)生影響，直接影響到體育訓(xùn)練的效果和興趣的養(yǎng)成，那么，高校體育老師就要創(chuàng)造合適學(xué)生體育訓(xùn)練的氛圍環(huán)境。在進行實際體育訓(xùn)練時，老師要多設(shè)計些方便與學(xué)生互動的體育項目，增加老師與學(xué)生之間互動交流，為和諧良好的師生關(guān)系做出努力并，并創(chuàng)造出良好的體育訓(xùn)練氛圍。還有，在實際訓(xùn)練時，要加強學(xué)生的對體育運動的積極評價，在激發(fā)高校學(xué)生體育訓(xùn)練的動力同時培養(yǎng)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣。

三、結(jié)束語

在高校的體育的教學(xué)活動中，體育的訓(xùn)練是非常重要的，不僅使學(xué)生擁有強健、健康的身體，還能幫助學(xué)生排解生活以及學(xué)習(xí)中的壓力。這就需要高校不僅要在體育設(shè)施上進行完善，還要為學(xué)生樹立正確的體育訓(xùn)練觀念，精心設(shè)置體育教學(xué)訓(xùn)練活動，創(chuàng)造良好的體育訓(xùn)練氛圍，提升學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣，從而促進高校的體育事業(yè)順利發(fā)展。