感恩父母
——高一年級心理健康教育課教學設計

【活動目的】

1．以內觀療法為理論指導，引導學生具體地、深入地感悟父母之愛。

2．通過反觀，讓學生意識到自己對父母關愛的不足、反哺的不足，引發他們的歉意或內疚之心。

3．通過調查、比較、交流、分享等，讓學生加深對父母的了解，感激父母的養育之恩。

4．讓學生學習感恩，學會表達，將感恩意識和感恩行動融入自己的日常生活之中。

【活動過程】

一、情景導入

1．分組（參與者隨機抽取紙牌，抽取同類別的參與者為一組；或者以報數方式分組，報數同號者為一組。一般分五個活動小組）。

2．欣賞當代畫家羅中立的油畫《父親》，多媒體播放歌曲《燭光里的媽媽》。

師：這首歌曲大家都知道，叫什么？好聽不好聽？聽了這首歌，看了油畫《父親》，你心里有什么感受？你的心情怎樣？請說說你的感受。

生1：父愛如山。

生2：母愛偉大。

師：同學們，《燭光里的媽媽》這首歌曲真動聽。是啊，媽媽是多么偉大，有媽媽的日子是多么溫馨，多么幸福。父母不僅給了我們生命，養育我們長大，他們還為我們做了許許多多的事情，今天就讓我們一起走進自己的內心，具體地感受父母給予我們的溫暖。

我們今天走進內心的主要形式是討論，討論的主題是父母。下面我們分小組來討論。

設計意圖：隨機分組，目的是突破原有的班級組織結構，以便學生深入交流。欣賞油畫、歌曲都是為了渲染氣氛，導入課題。

二、感知父母

1.PPT展示討論內容。

討論目的：

從知、情、意、行四個層面上深刻認識父母、了解父母。

不忘自己的過去·珍惜現在·發展未來：我們的成長都跟過去有關，我們的現在將影響未來發展，我們將來要更好成長，必須重視過去和現在。

實現超我·自我·本我的協調：超我是理性的我、道德的我，自我是現實的我、中立的我，本我是感性的我、欲望的我，一個人的健康成長不是全理性的，必須三者協調才能發展。一個人行為的改變也是如此，三者都觸動了，才有可能改變，只在道理上懂是沒用的。

關心父母、學會感恩。

討論要求：

全體參與、真誠打開（越是能打開自己，越能給自己成長的力量）、傾聽（當別人在交流的時候，我們要學會不評價，仔細聆聽，這就是對對方的最大支持和尊重）、分享（從分享中你能獲得更多的啟迪）。

2.學生小組討論。

討論1．從小到大，父母為我做了哪些事？

小組交流。

師：誰愿意介紹一下自己的父母？

生：哺育我長大，帶我到商場玩，帶我到動物園，帶我旅游，陪我讀書，我病了帶我到醫院看病……

師：當你講到父母為你做了那么多的事時，你的心里有什么感受？你的心情怎樣？

生1：父母為我做的事情，說都說不完。

生2：我的爸爸、媽媽真好！

師：聽別人講父母的時候，你是什么感受？

生：天下父母都一樣偉大。

討論2．從小到大，我為父母做了哪些事？

師：誰愿意說說你為父母做了些什么？

生3：很少。

生4：沒有。

學生代表交流后，當場調查。

小調查：我為父母做什么？

（1）你為媽媽洗過腳嗎？

（2）你為媽媽泡茶嗎？

（3）你知道爸爸所穿衣服的大小嗎？

（4）你知道爸爸年輕時的理想嗎？

（5）你知道媽媽的興趣嗎？

（6）在自己的生日送鮮花給媽媽嗎？

（7）主動詢問過爸媽的煩惱嗎？

（8）爸媽生病的時候，你全程陪同過嗎？

師：長這么大，你還沒有為父母做什么事，你現在心里有什么感受？你的心情怎樣？

生5：真遺憾！

生6：不好意思。

討論3．從小到大，我給父母制造了多少麻煩？

小組交流。

師：我們不能給予父母什么，卻給父母制造了很多麻煩，講到這些事情的時候，你的心情怎樣？有什么感受？

設計意圖：這是內觀的三個最基本問題，層層遞進。要反省自己對于別人采取的行為，必須先梳理這三點具體的事實，從隱性層面上升到顯性層面。巨大的反差，可以使體驗感更深刻、觸動更強烈。要說明的是，內觀思考是把自己錯誤的待人感情或事件暴露出來，團體輔導中要注意分寸。

三、感受母愛

師：在父母的呵護下，我們無憂無慮地成長。可以說我們在座的所有人，都是從父母那里得到的多，回報父母的少。讓我們再一次聽一聽這首《燭光里的媽媽》吧。你可以把眼睛閉上，在腦中回想你父母給予你的溫暖。

多媒體播放《燭光里的媽媽》。

設計意圖：有了前面三個問題的鋪墊，再次設計聆聽《燭光里的媽媽》環節，學生的感受會更加深刻，情感的流露會更真切。有的學生會不由自主落淚，這是深刻反思、內觀的必然結果，也是愛的重新體認。

四、感念父母

討論4．我現在準備做那些改變，做得跟以前不一樣？

小組交流。

師：誰愿意分享一下你的想法和做法？

生7：我一定要為父母做點什么。

生8：我首先要好好讀書，將來才能報答父母的養育之恩。

師：聽別人講父母的時候，你又是什么感受？

生9：我覺得我很不懂事。

生10：我不能再頂撞父母。

生11：我覺得我父母對我實在是太好了！

生12：我覺得我父母已經很不容易了，將來我要好好報答他們。

討論5．我將來有什么計劃，讓我能對父母更好？

小組交流。

師：誰愿意分享一下你的計劃？

生13：考個好大學，將來報答父母！

生14：我要為我的父母買個大房子，讓他們將來好好養老。

師：父母的愛是溫馨的，反哺父母是做子女的本分。這不僅是我們應該做的，也是我們安身立命的資本，是我們每個人成長的力量。看，我們的父母正在一天天變老，他們需要的不多，一個甜蜜的微笑，一句貼心的話，一個大大的擁抱，都會溫暖地牽動他們的心。

設計意圖：在內觀基礎上的行動更為重要，不僅要讓學生對父母有充分的感受，更要讓學生產生改變的行動，這就是這個環節設計的根本出發點。

五、情感互動

師：如果你的父母就在你面前，你想對他們說什么？

生15：媽媽，我愛你！

生16：媽媽，對不起！

生17：緊緊擁抱母親。

師：如果父母不在眼前，就用“空椅子技術”——媽媽，我想對你說。

生18：媽媽，以前我真不懂事，對不起。

生19：媽媽，你是我的好媽媽！

設計意圖：改變易從“心”開始，但行動改變比較困難。因此，創造適當的條件，讓改變落實到學生的行動上，是最需要的一個環節。本環節的設計就是要讓學生把對父母的愛說出來，表達出來，落實到行動上。

六、活動結束

師：播下一粒種子，收獲的是整個秋天；灑下一縷陽光，照亮的是整個世界；懷揣一顆感恩的心，收獲的是無盡的快樂。愛是一種付出，愛也是一種享受。然而，懂得感恩的人是最幸福的人，享受父母的愛，享受生活，但缺少了感恩就不是最幸福的人……擁有一顆感恩的心，感謝父母的養育之恩，回報父母的養育之恩，珍愛身邊的每一個人，并用我們的行動表達對他們的愛，真正做一個最幸福的人吧！

設計意圖：本活動是結束環節，既是本節輔導活動課的總結，也是本節課的主題升華。

七、拓展延伸

師：我們不僅要知道該做什么，更要看在今后的實際生活中做了什么。我想不用我多說了，請你們以實際行動、以你們認為合適的方式來表達你們的感恩之情吧。

設計意圖：在團體動力下，學生行動改變的意愿也許很強烈，但關鍵看他們日常生活中的表現。因此，必須將本活動加以延伸，把改變的要求貫徹到課后。

【教學反思】

青春期學生的思維獨立性增強，生活依賴性減弱，親子關系不如童年期和諧。此時，他們的自我意識增強，但思維的整體性、辯證性未完全建立，同一性會出現矛盾，種種心理矛盾交織在一起，致使青春期學生對父母理解不全面，逆反心理明顯增強。引導學生了解父母、理解父母，反省自己在親子溝通中的不當，領悟愛需要正確的表達方式，重新梳理親子關系，體會相互的愛，對于協調這一時期的親子關系非常重要，這是本活動設計的主旨。

在課程設計方面，本課題用語言和音樂設置情境，通過討論、調查等一步一步讓學生體會父母養育自己的艱辛，真正打動他們的內心，讓他們有話想說，有行動想做。音樂和場景必須設置好，這樣既能引導參與者投入感情，加深體驗，更能深化主題。

需要說明的是，小組交流必須人人參與，只有人人參與、人人反思，學生才有深切的體會。

本活動設計的理論基礎是內觀療法。“內觀”指“觀內”“了解自己”“凝視內心中的自我”之意，通過設置特定的程序進行“集中內省”，以達到自我精神修養的目的。內觀療法也可以稱作“觀察自己法”“洞察自我法”，通過內觀，學生懂得愛父母，只有這樣，才能讓學生學會愛他人，學會感激，學會回報，也就學會做人。一個有健康人格的人無論走到哪里都會受歡迎，也能建立起良好的人際關系，而良好的人際關系是一個人學習、工作、發展的最基本條件。