耳鳴不可一味補(bǔ)腎

⊙北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師 李 洵

耳鳴患者越來越多，也越來越年輕化，很多患者將原因歸結(jié)為腎虛，不少患者出現(xiàn)耳鳴后，自己購買六味地黃丸、耳聾左慈丸、金匱腎氣丸等藥物服用，結(jié)果療效卻不盡如人意。究其原因，是未能準(zhǔn)確判斷自己的證候，導(dǎo)致藥不對(duì)證，自然療效欠佳。

腎主耳，開竅于耳，腎與耳的關(guān)系確實(shí)密切，但腎不是唯一與耳有關(guān)的臟腑。中醫(yī)認(rèn)為，心開竅于舌，因舌非孔竅，故心寄竅于耳，心與耳的關(guān)系很直接。脾胃為后天之本，氣血生化之源，耳竅為清空之竅，需靠氣血濡養(yǎng)才能發(fā)揮其正常功能。若用腦過多，思考過度，造成心脾兩虛，也會(huì)出現(xiàn)耳鳴，還可能伴有脫發(fā)、失眠、納差、精神不集中、記憶力下降等癥狀。

此類患者可以多食用豬肝、牡蠣、芝麻、桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)心血的食物，配合秈米、粳米、糯米、小麥、甘薯、山藥、蜂蜜、木耳、南瓜、棗、核桃、南瓜子、胡桃、榛子、葡萄、櫻桃、蓮子肉、菱實(shí)和芡實(shí)（雞頭米）等補(bǔ)氣健脾的食物。

耳鳴與肝臟的關(guān)系也很密切，但是患者更多地認(rèn)為是肝火旺盛，服用龍膽瀉肝湯卻也無效。原因是，肝血不足、肝郁氣滯都能引起耳鳴。肝郁氣滯者，熱象不一定明顯，常會(huì)情緒抑郁、胸悶，長出氣可緩解，兩脅脹痛，可以服用逍遙散，平時(shí)多食甜菊、薤、油菜、菠菜、茄、桃、山楂、楊梅、蒜、蘿卜、胡蘿卜和檳榔等，或者玫瑰、茉莉、白梅花三者適量與蜂蜜同泡后飲用。