影響高中心理健康教師心理健康的因素及對策

摘 要： 隨著社會大眾群體對心理健康教育的重視，學校心理健康教師的職業角色越來越重要，但是，心理健康教師自身的健康因素也是值得提出研究的。本文從社會、個體、學校等幾方面研究了影響高中心理健康教師心理健康的因素，并提出了相應對策。

關鍵詞： 高中心理健康教師；心理健康；影響因素；對策

隨著社會的發展，對教師的要求也越來越高。建構主義者觀點提出：學習是一個積極主動建構知識的過程，知識獲取和認知能力協調發展的過程，要求知、情、意協調統一發展的過程。這就要求教師在教學過程中除了要向學生傳授知識，指導學生學習，主動建構知識體系，還要強調發展學生的多方面的認知能力，引導學生情感、意志等心理品質的健康發展。這一教學規律，客觀上要求教師必須要具有一個健全、健康的心理。高中心理健康教師在教育中起著非常重要的作用，教師的師德素養對學生更有著潛移默化的熏陶感染的教化作用，他們的心理健康不僅影響著教師本人的事業心、成就感和個人幸福感，也影響著學生的心理健康水平和進步。

一、 影響因素

職業角色的特殊性使心理健康教師與別的學科教師相比，擁有多方面的影響因素，詳述如下：

1. 職業角色的高調定位

生活中每個人都扮演著很多角色，教師職業的壓力讓教師角色的多樣化增加了，而高中心理健康教師的壓力顯得尤為嚴重。相比較而言，學科教師角色注重傳道、授業、解惑，比較單一，心理健康教師不僅僅擔任著傳授心理學專業知識的職責，而且更是一個集多重角色于一身的教育工作者，要注重開發智慧、培育品德、教育心理。社會角色的定位起點較高，社會期待對心理教師的要求更嚴，由于知識更新速度加快，人們獲取信息的渠道增多，教師失去了“聞道在先”的優勢，因此高中心理健康教師為了不讓權威和專業形象存在潛在威脅，就不得不對自己的知識結構進行不斷地更新，讓自己的教育策略和手段不斷豐富才能應對這些局面。

2. 職業高認同感與低待遇的不對等

社會的飛速發展，使心理學學科教育走進了所有的學校，就筆者所在的省市，要求每個學校配備專業的心理教師，成立心理咨詢室。由于心理健康教師的學科特殊性，基本上沒有學科作業，心理健康教師隱形的工作量較大，而在學校同等的基數考評下，心理學科教師的工作量總是低于別的學科，職業高認同感與低待遇的不對等，對心理教師的工作積極性有一定的影響。

3. 心理素質的過高要求

高中心理健康教師的另一個身份就是普通人，但他（她）的職業定位要求擁有更強的心理素質，“學生的問題根植于家庭，顯現于學校，惡化于社會”，這是臺灣師范大學張春興教授的精辟見解。工作中，教師除了要做知識的引導者和傳授者，還要與學生平等地交流思想與感情，關懷、照顧學生；生活中，也會遇到各種家庭矛盾沖突，多方位的角色互換很容易造成教師的潛在的心理矛盾，所以作為心理健康教師，必須要有更強的心理素質，綜合能力要求更高。

4. 內在因素的影響

歸因理論提出，事件的原因分為內因和外因。教師的職業角色讓其擁有比別人更強的自尊心，各種因素時常對教師的自尊心造成威脅。教師對自身知識水平、教育教學能力等的評估屬于內部因素。《禮記》言：“是故學然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。故曰：教學相長也。”高中心理健康教師在不斷提高自己的專業知識和教學能力的過程中，對自己的“不足”、“困”尤為敏感和擔憂；對教師工作成果的評價上則屬于外部因素，當下的大部分社會人群對心理學的理解仍然存在一定的誤區，并不是完整和準確的，這樣勢必就會對教師有一定的誤解，而教師自身又無法進行澄清，人的心理轉變過程中，閱歷和經驗的沉淀也是一個無法量化的過程，知識轉變為智慧，是需要一個頓悟的瞬間。

二、 對策

我們常說追根溯源，解決問題就要從根本上來發現問題，只要我們認真對各種因素進行分析，有針對性地調節心理，并采取相應措施，維護和增進高中心理健康教師心理健康指日可待。

首先，對社會層面上應該擴大心理健康的宣傳面，讓更多的人能夠有專業性地了解心理學，它僅僅是一門學科，助人自助的學科，而不是靈丹妙藥，一擊就中，對心理健康教師的要求應該一如普通教師，社會期待不應該太高，應該寬容大度、全面地觀察和評價心理健康教師。

其次，學校的領導層面應該注意協調心理健康教師的各方面待遇，不能讓教師在很高的職業認同感下，得不到不對等基數的待遇，應注意到心理健康教師隱性的工作量，體恤教師無怨無悔的辛勤付出。同時，提供機會和資金支持教師的進修與發展，心理學課是個與時俱進的課程，見多識廣會增加教師的閱歷，從而在處理心理問題上能夠更加游刃有余。

最后，作為一名心理健康教師，本身的職業素養一定要提高，本職工作是幫助他人排憂解難，因此更要有能力解決自己的問題，這就要求教師自身不僅要具備心理保健和預防心理疾病的理論知識，還要有正確認識心理問題和解決心理問題的能力，拓展自己的生活和學習空間，提高自己的挫折承受力和抗壓力，注重自身修養的培養，激發內在的精神力量，對生活和工作中可能發生的緊張事件都能準確定位和正確對待。

參考文獻：

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作者簡介：

閆秋君，甘肅省蘭州市，甘肅省蘭州新區永登五中。endprint