高中物理學習的常見問題研究

房小騫

【摘 要】高中物理知識內容相對抽象，并且對計算要求很高，因此對于大部分同學而言都是較為難學的一門學科，很多同學在一次次的學習打擊中失去了學習信心，喪失了學習興趣，對此在本文中筆者將結合自身的一些物理學習心得體會，對高中物理學習中常見的問題及解決策略做出分析，以求相互交流、共同進步。

【關鍵詞】高中物理；學習；常見問題

0 前言

物理是高中階段學習的一門重要學科，很顯然現下物理學困現象十分普遍，考試中常因物理失利，而造成整體成績下降。而產生此種現象的原因就是因為物理學習方法不對，若是找的適合自己的學習方法，物理學習將會變得如魚得水，因此今后的高中物理學習中，若是想要快速提升自身的物理成績，強化高中物理學習的常見問題研究十分必要。

1 高中物理學習的常見問題

在高中階段物理學習的重要性不言而喻，但是絕大多數的同學在物理學習中都感受到了困惑，出現的問題較多，對此在本文中筆者結合自身的高中物理學習心得，對幾種常見的高中物理學習問題做出了總結。①缺少學習反思，偉大的教育家孔子曾說過“吾日三省吾身”，圣人都要每天反省自己，但是身邊同學卻很少能夠做到，這是導致導致物理學習能力難以提升的重要原因。②不會自我調節，高中物理本身存在一定的學習難度，在學習中若是不會自我調節，很容易走向學習的死胡同，從而喪失學習信心，成為物理學習中的學困生。③不會聽課，課堂是高中物理學習的主戰場，但是顯然現下很多同學是不會聽課的，抓不住課堂學習重點，這也是影響學習成績提升的重要原因[1]。④缺乏知識記憶技巧，在高中物理學習中，有很多的物理概念、規律、定律、原理需要記憶，但是很顯然很多同學是缺少記憶技巧掌握的，一味的采用死記硬背的方式，這影響了自我物理學習能力的提升。⑤缺少復習，知識的保持離不開有效的復習，很顯然很多同學忽視了復習的重要作用，這也是現下高中物理學習中常見的一種問題。

2 高中物理學習常見問題解決對策

2.1 注重自我反思

從元認知理論角度分析，只有進行多方位的思考，對自己的認知不斷進行反思審視，才能得到更好的進步提升，因此在高中物理學習中，注重自我反思十分重要。首先是理解物理問題階段自我反思，在這個階段要思考，該問題是哪個方面的問題？涉及哪些物理概念、規律、定律、原理等，而這些方面的知識自身掌握了么？通過這樣的反思，從而明確自身的不足，更好的認知學習。其次是擬定計劃階段自我反思，在這個過程中要反思自己學過相似的知識么？若是學過兩者之間有哪些聯系和不同？如何確立一個容易達到的中間目標？從而更加完善的擬定學習計劃，促使自身在學習計劃推動下高效學習。再次是在執行計劃階段自我反思，要反思自身是否按照計劃目標進行、而自己制定的學習計劃是否有重新修訂或者修改的必要，從而保障執行學習計劃的科學性，推動自身學習發展。最后是回顧階段自我反思，反思自己從學習中得到了那些經驗，有哪些更好的學習方法，從而在反思中實現螺旋式進步提升。

2.2 學會自我調節

在高中物理學習中，很多物理定理知識抽象難以理解，而解題過程又冗長復雜，不斷的出錯和打擊，很容易導致物理學習信心喪失，從而在消極的心態下促使學習更為困難，因此能夠學會自我調節十分重要，這樣才能保障自身形成持久的學習動力，從而迎接物理學習中的每一個挑戰。如在進行物理解題時，必須要對自己是否了解眼前的物體問題做出分析判斷，若是了解可以繼續解題，而若是覺得自己不是很了解，則可以停頓下來，重新對題干內容進行分析，將不理解的地方標注出來重新分析，切記不要死鉆“牛角尖”，不恰當的將自己的精力集中在錯誤的地方，從而造成認知錯亂，產生焦躁情緒，這就是自我調節的一種體現。在或者在考試結束后，發現自己的成績與預期相差甚遠，這時切記不要氣餒，要明確“失敗是成功之母”，不斷的為自己打氣，樹立攻克物理學習困難的信心，這樣才能為學習的有效性提供保障。此外還可以將自己的學習期望值適當的放低，制定適度的學習目標，通過這些有效的自我調節策略，緩解物理學習壓力，擺脫學習困境。

2.3 做到高效聽課

學習者是學習信息的主動加工者、處理者，因此做為一名學習者，必須要掌握有效的聽課技巧，從而做到高效聽課，這樣才能為自身的學習能力提升做出保障。首先是選擇性劃線，劃線和標注重點是最常見的一種聽課方式，有助于增強學習者對材料信息的敏感性，提升學習效果。在高中物理學習中，我們可以在聽課的過程中將認為是重要或者不能理解的地方標注出來，留在課下向老師提問，切記不要因為一個問題影響自己的聽課思路，這是得不償失的[2]。其次是做好課堂筆記，做筆記有助于維持自身對信息的關注，促使自身將精力和注意力高度集中于課堂，而現下的很多同學顯然是有記筆記的習慣的，但是值得注意的是，在高中物理學習中，記筆記要明確哪些內容該記，而哪些內容是不用記的，如在筆者記筆記的過程中，會嘗試在筆記本中劃出一條豎線，左面記一些物理概念或者公式，右面記一些例題，這種記筆記方式促使筆者自身的聽課效果明顯提升。

2.4 掌握記憶方法

記憶是學習的一種基本要素，正是因為記憶的存在，個體習得的知識和經驗才能得到延續，因此在高中物理學習中，若是想要更好的提升自身的學習能力，掌握有效的知識記憶方法十分必要。首先是意向律運用，意向律指記憶效果受知識的意向狀況制約，有意向的記憶效果往往要強于無意識的知識記憶效果，因此在面對物理定律知識時，我們可以對知識概念的來龍去脈進行分析，從而提高意向、高效記憶。其次是特征記憶和材料加工，如在記憶“庫倫定律”知識時，可以將“萬有引力定律”知識聯系在一起進行記憶，由于兩者物理公式形式上的相似去進行記憶，這樣可以實現更好的記憶效果[3]。最后是意義律應用，意義律指記憶效果會隨著對材料的意義理解而發現規律變化，如在記憶電功率公式時，由于電勢的含義可以得到W=qU，其中W為電功、q為電量、U為電壓，然而又因為I=q/t，因此又可以得到W=IUt，這就是通過意義律進行物理知識記憶的一種方式。

2.5 注重物理復習

偉大的教育家孔子曾經說過“溫故而知新”，而因此在高中物理學習中，強化物理知識復習十分重要。具體而言，常見的復習方式有當日復習、單元復習、期中期末復習等，如當日復習顧名思義，就是對當天的物理學習內容進行總結復習，如在學習完《牛頓第二定律》這節課程時，在復習過程a、F、m這三個變量關系就是本節課程知識的重點，這是復習過程中的核心點。而在單元復習中，要注重整個單元知識之間的聯系，為此可以采用畫樹狀圖的方式，從單元核心關鍵詞出發，將整個單元的知識聯系在一起，從而在復習的過程中深化知識理解和內化掌握。而期中期末復習，主要是通過考試考查后，通過自己的失分情況，了解自己的知識漏洞，從而有針對性的查漏補缺、對應復習，從而提升自己的物理學習能力，因此在今后的高中物理學習掌握有效的復習策略十分重要。

3 總結

物理是很重要的一門學科，他帶領我們探索空間的奧秘，雖然高中物理學習存在一定的難度，學習中出現的問題也比較多，而這些問題并不是不能攻克的，今后只要我們擺正心態，努力學習，一定可以在適合自身的學習方法中高效學習物理。

【參考文獻】

[1]羅有為.談高中物理習題中常見的解題方法[J].中學生數理化（學習研究），2017，（08）：81.

[2]陳湘湘.高中物理學習的常見問題[J].農家參謀，2017，（14）：61.

[3]張世鋒.高中物理理想模型教學的研究與實踐[D].山東師范大學，2015.endprint