備孕二胎這些細節(jié)你不能忽略

○醫(yī)羽

不少家庭想生個二寶，讓家里更熱鬧點兒。當然，開啟造人計劃的第一步，是得先通過身體這一大關(guān)。這其中最重要的就是，千萬不要以為自己有了生一胎的經(jīng)驗，就不注重二孩備孕了。

跟頭胎一樣，二孩備孕前的一些基本準備和常規(guī)檢查也是必須的，甚至可能要更多。備戰(zhàn)二孩的準爸準媽們，先來看看下面這些準備你們都做好了嗎？

需要做的身體準備

1.孕前全面體檢計劃要二孩的夫妻雙方都要進行一次包括孕前檢查的全面體檢。其目的是發(fā)現(xiàn)潛在疾病，尤其高齡人群（女性35歲以上或男性45歲以上），避免妊娠后才發(fā)現(xiàn)。因為有些疾病不適合妊娠，有些疾病會因妊娠用藥限制無法治療或延誤治療。

2.合理安排生育時間一般情況下，如果第一胎是順產(chǎn)的話，那么，經(jīng)過1年女性的生理功能就基本恢復，經(jīng)過檢查，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，可以考慮懷第二胎。如果前一個是剖宮產(chǎn)，最好間隔2～3年左右再要第二個孩子。

3.提前3個月取環(huán)如果長時間服用避孕藥或放置節(jié)育環(huán)，應在停藥或取環(huán)后觀察3個月以上，無異常時才可考慮受孕。這段時期最好采用避孕套避孕。因停服避孕藥可致排卵異常，取環(huán)可能會引起子宮內(nèi)膜受損，這些均會影響正常受孕。

4.提前補充葉酸孕前3個月需要補充葉酸，每天服一片0.4毫克的葉酸，可以防止胎兒神經(jīng)管畸形。如果孕前沒有及時服用葉酸，懷孕后要繼續(xù)補充，妊娠12周后可以改成服用妊娠專用的多種維生素。

除了以上這些，備孕媽媽也要知道，體檢及健康的生活方式都應在計劃妊娠前3～6個月進行，以便在飲食營養(yǎng)、接種疫苗和補充葉酸方面都留有充裕的時間，即使發(fā)現(xiàn)疾病也有治療時間。

男性的精子形成需要3個月，因此男方備孕也最好有3個月的時間，如減少泡澡、泡溫泉等局部高溫的生活方式。

需要特別注意的事情

1.高齡會造成受孕幾率降低高齡夫婦需要知道，自己的受孕機會明顯低于年輕人群，尤其40歲以上女性，每個月經(jīng)周期的受孕機會只有1/100。如果積極嘗試6個月仍未懷孕，積極的方式是咨詢生殖醫(yī)學專家，接受必要的醫(yī)學輔助受孕。

2.重視產(chǎn)前檢查，篩查染色體異常高齡是胎兒發(fā)生染色體數(shù)目異常的高危因素，妊娠后要聽從醫(yī)生建議，進行產(chǎn)前診斷，及早發(fā)現(xiàn)胎兒染色體異常。

3.瘢痕子宮要在孕前請醫(yī)生評估瘢痕子宮包括既往剖宮產(chǎn)史或子宮肌瘤剔除史，而瘢痕子宮婦女生育二孩更具復雜性和危險性。對于具有子宮瘢痕的女性再次妊娠時，孕前應由醫(yī)生評估子宮瘢痕狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)子宮憩室的存在，必要時孕前給予手術(shù)修補。

4.有宮頸錐切史要注意宮頸長度的監(jiān)測 既往有過宮頸病變，施行了宮頸部分切除治療的孕媽媽，一部分會影響宮頸機能，容易導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。妊娠12周后可以通過定期超聲監(jiān)測宮頸長度，來預測發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性，并及時治療，減少意外發(fā)生。

5.頭胎有以下情況者需要及時干預 再生育人群如果第一胎發(fā)生過妊娠期糖尿病或妊娠高血壓，再發(fā)生的幾率會明顯增加，也可能會更嚴重。應從妊娠早期開始合理飲食，監(jiān)測體重，并應更加重視妊娠后體重的管理和對妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的篩查。必要時及早用藥物控制疾病，以減輕對母兒的危害。

最后再次強調(diào)：孕前準備不能省！每一個媽媽和寶寶的個體情況都不盡相同，為了自己和寶寶的健康，該做的孕前準備可千萬不能省，只有這樣才能將風險降到最低。