以提升學生體質體能為抓手探索廣州市學校體育發展新思路

摘? 要：為落實“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神要求，廣州市以政府主導，市級教研機構組織實施，將“全面提升學生體質體能”作為抓手，推進學校體育工作的真正落實。以體能進校園為主線，制定系列工作措施，通過舉辦體育教師體能培訓、執行常規體育課體能練習、每周一節體能練習課、每周一次體能大課間活動、體能專題教研活動、體能練習優秀案例征集活動，提高體能進校園的工作效率和質量，同時又達到推進學校體育工作的落實目標，取得了階段成效。

關鍵詞：廣州市;體質體能;學校體育;發展思路

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2018）12-0027-02

為貫徹落實習近平總書記在全國教育大會上提出的“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”和黨的十八屆三中全會提出的“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神要求，廣州市以提升學生體質體能為抓手，制定系列工作方案和措施，有力推進學校體育工作的落實。

一、政府主導

廣州市人民政府將“全面提升學生體質體能”列為2017年十大民生實事，同時廣州市教育局下發了《廣州市教育局關于印發廣州市全面提升學生體質體能工作方案的通知》（穗教發〔2017〕48號），提出了四個方面的工作要求：發展學生心肺有氧耐力，小學至高中的大課間體育活動要安排跑操活動，每次活動小學生心率達到130～140次/分，中學生心率達到135～145次/分;義務教育階段學校每班每周安排一節體能練習課，高中學校體育課每節課安排8分鐘體能練習;學校大課間體育活動每周應安排一次以發展體能為主題的大課間體育活動;學校配置不少于50平方米的室內體能練習房。這一舉措吹響了體能進校園的號角。

二、教研機構組織落實

（一）舉辦體育教師體能培訓

從2016年1月開始，廣州市教育研究院體育科運籌帷幄，對全市11個區的全體中小學體育教師進行體能訓練的初級培訓，為期一年的培訓，讓全體體育教師對體能有了初步認識，并統一思想，樹立體能訓練的意識。為進一步提高體育教師的體能教學水平和能力，2017年聯合廣州體育學院、華南師范大學體育科學學院、廣東省第二師范學院，舉辦廣州市體育教師體能訓練骨干教師培訓班，使體育教師對體能的練習方法、體能的功能價值、體能的課堂教學組織有了全面認識。在市級培訓的基礎上，各區紛紛組織本區全體體育教師的體能培訓，做到每一位體育教師都接受體能培訓，為全面實施體能進校園打下了堅實的基礎。

（二）落實體育課運動負荷，全面提高體育課教學質量

2016年開始提出每節體育課運動負荷的要求，練習密度不少于50%，平均心率小學達到130～140次/分，初中和高中達到140～150次/分，并在市、區教研機構下校視導和調研中檢查落實，進行測試記錄，借此促進教師們形成運動負荷意識，進而達到提高體育課教學質量的目的。

（三）落實體能練習進課堂的要求

為規范體能練習進課堂，重新提出了廣州市中小學體育課教學結構，“課堂常規、動態熱身活動、技能學習、8分鐘體能練習、靜態拉伸放松、小結下課”，并要求熱身運動要安排帶體能元素內容的動態熱身活動，不做原地的徒手操活動，放松運動要安排靜態拉伸放松活動，不做舞蹈放松。

（四）以點帶面，邁開體能進校園的步伐

為穩步、有效推進體能進校園工作，首先找試點學校開展試驗，取得初步成果后再召開現場會向全市推廣。2017年上半年先后在廣州市白云區三元里小學、從化區城郊中學、廣州市第九十七中學、白云區長紅小學召開小學、初中、高中體能大課間活動和體能課現場觀摩會，向全市中小學體育教師展示了各學段體能大課間活動的組織與設計和體能課教學的組織工作，為全面落實體能進校園拉開帷幕。

（五）建立優質資源，提高體能進校園的質量

1.開展體能專題教研活動

在全市高中體育教研活動中，開展體能熱身操、8分鐘體能練習、發展上肢力量專題教研，每次研討活動由11個區各組織21位教師進行展示。

2.舉辦體育教師體能教學技能展示活動

白云區、花都區、從化區、越秀區、天河區先后舉辦體育教師體能教學技能展示活動，使體育教師的體能教學能力得到有效提高，展示活動得到學校行政領導大力支持和認可，在花都區組織的全區中小學體育教師展示活動中，花都區雅居樂中學由校長親自出馬，帶領學校其他學科的17位教師和4位體育教師組織21人代表隊參加展示，受到大家的贊揚。

3.組織“體能熱身操、8分鐘體能練習”優秀案例評選活動

為進一步提升體育教師的體能教學技能，廣州市教育研究院體育科組織“體能熱身操、8分鐘體能練習”優秀案例評選活動。

4.組織開展體能練習的專題講座

市教育研究院體育科先后組織了8場專題講座，從體能的功能價值、練習方法、教學方法、教學組織、注意事項等進行全面的輔導講授。

通過上述活動，為體能進校園活動提供優質資源，以此加快體能進校園的推進速度。

（六）開展優秀體能大課間活動展示活動

為有效落實每周一次體能大課間活動，市教育研究院會同市教育局一起組織開展廣州市優秀體能大課間活動展示活動，挑選科學性強、針對性好、練習方法合理、鍛煉效果明顯的學校在全市專題會議上進行展示。

（七）推進室內體能練習房建設工作

市教育局下發的全面提升學生體質體能工作方案中，提出每校每周要安排一次體能大課間活動，學校要配備室內體能練習房，為落實通知精神，首先在白云區三元里小學開展室內體能練習房建設的試點工作，并于2017年5月23日在三元里小學召開了廣州市小學室內體能練習房建設的現場觀摩會，各區體育教研員、中心組成員及各區中小學體育教師近600人參加了本次活動。三元里小學黃偉聰和張瑩兩位體育教師帶領24名學生向與會者展示了室內體能練習方法，通過現場會的觀摩，與會者了解了室內體能練習房器材配備和課程練習方法，為在廣州市中小學全面推進室內體能練習房建設起到了示范作用。

（八）開展課題研究，科學推進

廣州市教育研究院體育教研員鐘衛東老師成功申報2017年廣東省中小學教師教育科研能力提升計劃（強師工程）項目重點課題“功能性體能訓練促進中小學生體質健康發展的有效性研究”（2017ZQJK002）和廣州市教育科學規劃2016年度面上重點課題“提升廣州市中小學生體質健康水平的策略研究”（ 課題批準號：1201524605），組織有關學校開展實驗工作，科學推進體能進校園工作。

三、推進工作取得階段成效

全面落實體育課體能練習。全市100%的學校每節體育課執行動態體能熱身活動、8分鐘體能練習、靜態拉伸放松的要求。100%的學校落實體能進校園工作，形成體能練習資源，為各學校和體育教師提供體能大課間活動、體能練習課、體能熱身操、8分鐘體能練習、靜態拉伸放松優秀案例。50%的學校落實每周一次體能大課間活動。5%的學校建設室內體能練習房。2018年4月9日-10日在廣州市天河區召開廣東省提升學生體質體能工作現場會。編寫了義務教育階段學校每個年級每學期18課時的體能教學教材。

四、推進過程中遇到的最主要問題

1.體育師資缺乏。由于體能訓練是學校體育的新課題，學校體育教師以前從未接受過體能課程的學習，對于如何針對學生身體發展的特點，科學安排練習內容和練習方法及手段的能力比較低。

2.體能教學質量不高。在體能教學中，普遍關注的是實操訓練，而對于體能練習的意義作用、功能價值等知識的講授較缺乏，尤其是如何根據自身的體質情況，制訂適合自己的體能鍛煉處方，從而形成體能練習的意識和技能方面比較欠缺。

3.體能練習的器材設施短缺。針對學生年齡特點訓練體能的器材少，室內體能練習房建設跟不上，影響雨天氣候的體能練習安排。

五、下一步工作設想

1.舉辦體能培訓，加強理論學習，提高體能練習的科學性。

2.加強體能課堂教學的研討，舉行專題教研活動，提高體能教學的效果。

3.完善規范體能進校園的工作制度，編制廣州市體能進校園工作指南和體能練習教學案例。