論中學生常見心理問題的成因及對策*

馬秀麗

（甘肅省臨夏州和政縣和政中學 甘肅 731200）

一、中學生常見的心理問題

中學階段，是身體和心理發育最為劇烈的時期，他們充滿激情、有創造力、是從依賴走向獨立的過度時期，是心理功能受阻的易發期和多發期，他們渴望友誼、理解、自由，有時太多的渴望也容易產生一系列的心理問題，比如：

1.自卑心理

自卑心理是指對自己的品質和能力作出過低的評價，感到己不如人的心理感受。適當的自卑感可以激發自己去彌補不足，超越自己；但過度自卑會導致抑郁，嚴重影響身心健康。部分中學生由于學習成績不好，屢犯錯誤，自認為無藥可救、低人一等，心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、形成自卑心理。

2.逆反心理

所謂逆反心理就是指受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的傳統定勢和思維模式與特定教育情境下產生的與教育要求相反的對立情緒和行為意向。對正面宣傳作反面思考，對榜樣及先進人物無端否定，對不良傾向產生情感認同，對思想教育、遵章守紀要求消極抵抗。

3.孤獨心理

孤獨是一種認為自己被世人所拒絕、所遺忘，心理上與世人隔絕開來的主觀心理感受。孤獨感正是個人在群體中所產生的一種孤單、寂寞、無助的不愉快感受的心理狀態。許多中學生性格孤僻、害怕交往，他們不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不了解自己，不接納自己。

4.嫉妒心理

嫉妒是一種社會心理和意識，是忍著痛苦去看待別人的幸福的一種傾向。在中學，一部分學生漂亮的容貌、優異的學習成績、優越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會引發另一部分學生的嫉妒之心。他們越是關心和重視嫉妒對象，越有可能會讓絕望恐懼，憎惡的情緒。

5.唯我獨尊心理

一些中學生只沉湎于自我實現和個人奮斗中，以自己為核心，遇到稍不順心的事就大發雷霆、躺倒不干，或觸犯到個人利益就斤斤計較，對集體麻木不仁，對社會漠不關心。在處事中，一旦個人欲望滿足不了，就想方設法去損害別人和社會利益，以至于走上犯罪的道路。

6.“追星”問題

當熒屏、舞臺上富于青春生機活力的歌星、舞星、影星，以及體星、作家等成功者的身影時，一雙雙發自內心的崇拜目光，也在緊跟不舍地隨著這些“星級”人物的身影，“追星族”涌現和“青春偶像熱”的掀起。

7.學業不良現象

學業不良現象是很普遍的，它使學生感到痛苦，失去了對學習的樂趣，成績不好的學生有敏感的心靈，老師、家長、同學一些不自覺的行為，會傷害到他們的自尊。

二、中學生心理問題形成的原因

1.家庭環境因素

家庭教育對于學生個性心理的形成，有十分重要的引導作用。家庭中的生活是否和諧，對自己孩子能否正確的引導和教育、能否有效的和孩子進行思想上的溝通，是學生健康成長的基礎和保證。

家庭因素的影響：

（1）家長的期望值太高。子女的升學、分數成為父母心理平衡的補養品。不能客觀的、實際的給孩子制定目標，使學生面臨很大的心理壓力。

（2）家長重錢輕學的思想。有些家長灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學習無用。給學生對待學習的興趣和態度帶來消極的影響。

2.社會環境的影響：

當今社會正處在轉型期，不可避免地會產生某些社會問題。如：貪污、受賄、假冒偽劣、賣淫嫖娼、貧困失業、搶劫、離婚率升高等。這些社會現象的存在，使一些成人都產生了信仰危機和價值遺失，當然也會導致部分中學生思想上的混亂。

3.學校因素

學校因素主要有兩方面的影響：（1）教師素質和教育藝術水平的影響。（2）學校辦學方向和管理模式的影響。

4.學生自身因素

中學生心理問題的產生，除了家庭、社會、學校等因素外，還有學生自身的因素。心理學家認為，中學階段是個體發展的“危機期”或“心理斷乳期”階段。這個階段生理迅速成熟，而心理發展跟不上生理發育的青春期;邏輯思維盡管發展很快，而思維的批判性尚未成熟，容易造成主觀和片面;情緒情感日漸發展，但兩極性嚴重，自控性差，使逆反、對抗心理容易出現。

三、消除中學生常見心理問題的對策

1.注意中學生學習上的心理平衡

片面強調文化知識的學習，追求升學率，以及來自家長、老師、學校等諸多因素的影響，勢必給學生造成太大的壓力，挫傷許多學生的學習積極性，產生心理不平衡和心理沖突，表現異常行為方式和行為習慣。

2.增進自我了解，培養中學生自我接受的態度

要引導中學生不斷地了解自己的品質、優點和缺點、成功與失敗，在學習中揚長避短，從失敗中吸取積極的教訓。這樣不僅使他們的身心得到健康的發展，而且對今后的工作成就和社會適應都將起到舉足輕重的作用。

3.建立良好的人際關系，培養中學生健全的情緒生活

主要從以下四個方面著手：（1）幫助中學生把自己置于集體之中，分享集體的歡樂。（2）幫助中學生樹立為人民服務意識，把精力集中到學習和集體的各項活動中去。（3）引導中學生適度地渲泄。（4）培養多方面的情趣。學會自我調節，駕馭個人情感，排除不良情緒，使自己經常保持一份好心情。

4.建立和諧的師生關系和班級環境

有助于學生保持心理健康，形成良好的心理品質。

5.開設專題講座

引導他們在注意生理健康的同時，積極、主動和科學地健全自己的心理素質。

6.建立起心理健康教育的運行模式

要有效地開展心理健康教育，實現全員、全程、全方位的具體操作，必須建立起一套學校心理健康教育的運行模式。

7.優化社會環境，為中學生的健康成長創造一個良好的環境。

（1）整頓文化市場，為中學生的健康成長提供一個規范有序的文化市場。（2）影視文化作品要以健康的內容陶冶人。國家要加強對影視文化作品的嚴格審查。

8.舉辦家長學校，普及心理健康教育知識，提高家長教育素質。

通過舉辦家長學校，向家長講授有關中學生心理發展特點以及現代家庭教育方法等相關知識，提高家長的教育素質和家庭教育的效果，總之，由于造成因素的多方面性決定了中學生心理問題表現的多樣性。要預防和減少中學生心理問題的產生，必需動員各方面的力量，采取相應的措施和對策。培養和塑造身心都健康的年輕一代，是全社會共同的責任。