中學生的體育運動情況對策研究

盧建功

（福建省大田縣第一中學，福建 三明）

少年強，中國才能強。雖然中國已經擺脫了東亞病夫的稱號，但是我們應該吸取前車之鑒，認識到體育運動對學生發展的重要性。但是，縱觀中學體育運動的實際情況，結果不容樂觀。因此，在實際教學中，我們需要結合教學整體分析，找出對策，以轉變中學生體育運動現狀，提高中學生的身體素質。

一、中學生體育運動的實際情況

1.缺乏正確認識

調查發現，大部分學生對體育運動缺乏正確的認識。有大多數人錯誤地以為體育只是玩玩而已，并沒有什么東西值得學習。還有部分人認為在中考和高考中體育只是一小部分，浪費時間學習體育還不如抓緊時間學習文化知識。有一小部分人認為，體育鍛煉和不鍛煉之間的差距不大。在這些想法的驅使下，學生很難正確地認識體育運動的重要意義，如果得不到糾正，就會影響體育教學開展的有效性。

2.缺乏運動積極性

在體育訓練中，影響學生運動積極性的原因主要包含以下兩個方面：

一方面是受到傳統教學方法的影響。在中學教學中，有一部分教師還運用傳統的教學方法，以單調的教學方式示范之后讓學生模仿學習。在這樣的過程中，學生很少有自主探索的機會。一旦產生消極情緒，學生學習體育的熱情就會在一次次課程之后被消磨殆盡。久而久之，學生會覺得學習體育索然無味，繼而喪失學習的積極性。

另一方面，教學中教師常常采用灌輸的方式。在這種教學模式中，學生的個人特色不能凸顯。雖然中學生的整體素質差不多，但是不同學生之間的體質也存在著一定的差異。如果教學中不能夠區別對待，部分體質偏差的學生就很難跟上體育老師的步伐。這樣，體質差的學生很容易出現自卑而心理，久而久之，學生就會出現反感情緒，之后對體育運動就很難提起興趣。

3.缺乏鍛煉的動機

綜合中學生體育運動情況分析之后，有多一半的學生是為了擁有健康的體魄，有將近四分之一的學生是為了應付考試，還有少部分學生是迫于家長的壓力。還有一部分學生并非出于自主才參與體育訓練，這就需要教學中教師結合實際引導，鼓勵學生通過鍛煉來提升自身的技能，幫助學生在學習中不斷完善自我。可以說提升學生的運動動機，是課程改革的要求，也是實現全民素質提升的關鍵。因此，在中學體育教學中，培養學生的鍛煉動機是教師教學必須關注的問題。

二、結合學生問題采取應對策略

1.引導學生正確認識體育

中學體育教學中，教師要從根本上幫助學生徹底轉變錯誤的認識。在課上，引導學生全面認識體育鍛煉的重要性和必要性。通過這樣的方式，幫助學生了解運動的目的與功能。此外，還需要端正學生的學習態度，讓學生明白社會發展對學生素質的需求，從而引導學生認識到體育的重要性。

2.調動學生學習積極性

為了調動學生學習的積極性，教師有必要轉變傳統的教學理念，融合多種教學模式開展教學引導。

（1）轉變教學理念。在新課改的要求之下，體育教師要認識到自己的職責，并讓學生明白體育是什么，對學生的發展有什么作用，體育和文化課學習是否存在矛盾等。通過多方引導，提高學生的需求感，培養學生的運動興趣，從而調動學生學習的積極性。

（2）融合多種教學模式。為了調動學生學習的積極性，中學體育教學中有必要豐富教學模式，結合學生的身心特征綜合考慮，為學生設計一些豐富多彩的游戲，引導學生學習。例如，教師可以結合教學的實際內容，為學生設計一些花樣的游戲，引導學生參與其中，花樣跑就是一種比較有效的方式，通過多種多樣的跑步方式，可以消除學生對跑步的倦怠感，讓學生在新的游戲規則中加深對體育的理解，從而主動參與體育訓練。

3.培養學生鍛煉動機

培養學生的鍛煉動機對于學生發展至關重要。因此，在中學體育教學階段，可以整合教學的實際，以學生的興趣為出發，科學地引導，幫助學生認識到鍛煉的重要性，并培養學生的鍛煉動機。為了達到教學的效果，可以通過以下幾點展開：

第一，加大宣傳力度。中學應該在學校中宣傳體育鍛煉對學生的影響，并通過大課堂或者是室內課程，幫助學生了解體育知識。然后，每一個月出一期和體育相關的黑板報，讓校園中彌漫著鍛煉的氣息。在這種氛圍的感染下，學生鍛煉動機得以激發。

第二，課外活動引導。教學中，還可以通過學校組織一些課外活動，讓學生在活動中自動組成興趣小組。學生在小組中體會到鍛煉的樂趣之后，也會積極地參與體育活動。

總而言之，在中學體育教學中，為了調動學生學習積極性，激發學生的學習興趣，我們應該深化課程改革，切實實行體育教育，關注中學生體育鍛煉現狀，并結合實際做好引導，以期能夠為社會培養出更多具有優秀身體素質的人才。