分析生涯規(guī)劃教育對高中生身心成長的作用

（河北省滄州市第一中學(xué) 河北滄州 061000）

隨著教學(xué)方式以及學(xué)習(xí)內(nèi)容不斷的更新，在日后的高考中不再進(jìn)行文理分科制度的運(yùn)行，因此在學(xué)習(xí)中就可以看出高中生需要學(xué)習(xí)的科目也就越來越多，那么在這種情況下加強(qiáng)學(xué)生的生涯規(guī)劃教育就是最重要的。高中生在學(xué)習(xí)中原本就存在著很大的壓力，如果在教學(xué)中一味的進(jìn)行學(xué)習(xí)，而沒有一個(gè)完善的目標(biāo)，那么學(xué)生學(xué)習(xí)就會(huì)出現(xiàn)很大的困惑，特別是很多學(xué)生不知道高考之后該做什么，該怎樣找到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因此現(xiàn)階段高中院校開展生涯規(guī)劃教育對于高中生身心成長有非常重要的作用。

一、高中生生涯規(guī)劃教育的背景及意義

1.高中生生涯規(guī)劃教育的背景

從實(shí)際的研究中發(fā)現(xiàn)，《國家中長期教育發(fā)展與改革規(guī)劃綱要》指出：“高中階段教育要建立學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面指導(dǎo)”。從這個(gè)綱要中就可以直接感受到我國對于高中生生涯規(guī)劃教育的重視程度，要求所有的院校都要大力開展生涯規(guī)劃教育，讓學(xué)生可以給自己制定一個(gè)未來。

2.高中生生涯規(guī)劃教育的意義

一直到目前為止，我國高中生已經(jīng)開始了教育體制綜合改革，這對高中生的生涯規(guī)劃教育提出了更高的要求。根據(jù)自己的興趣愛好、人生觀、價(jià)值觀來探求屬于自己的職業(yè)生涯，從而滿足自己的需求。

二、高中生生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀

1.社會(huì)對生涯規(guī)劃教育重視不夠

在現(xiàn)階段的高中課堂中，很多教師由于受到了傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響，往往將教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生的文化課知識的講解中，一定程度上忽略了生涯規(guī)劃教育。很多教師在教學(xué)中認(rèn)為生涯規(guī)劃教育沒有必要，學(xué)生只有將文化課學(xué)習(xí)好，日后考出一個(gè)好成績就可以了，而生涯規(guī)劃學(xué)生畢業(yè)之后踏入社會(huì)自然而然就會(huì)了，這種看法顯然存在很大的問題[1]。但是很多高中院校沒有注意到這一點(diǎn)，在現(xiàn)階段很多高中教師崗位中都沒有配備生涯規(guī)劃的教師，師資稀少，很多學(xué)生沒有進(jìn)行完善的生涯規(guī)劃教育。

2.學(xué)生對生涯規(guī)劃教育認(rèn)識不清

很多高中生對于生涯規(guī)劃教育有一個(gè)錯(cuò)誤的理解，大多數(shù)的高中生都將生涯規(guī)劃當(dāng)作是職業(yè)規(guī)劃，以為是自己踏入社會(huì)工作之后所制定的規(guī)劃。其實(shí)生涯規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃是不一樣的，這兩者之間存在著很大的差距，很多學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)中缺乏對生涯規(guī)劃的清晰認(rèn)識，導(dǎo)致很多學(xué)生對生涯規(guī)劃教育認(rèn)識不清，沒有辦法更好的確定自己的未來。

三、高中生生涯規(guī)劃教育的實(shí)施策略

1.開設(shè)高中生生涯規(guī)劃教育必修課程，提升學(xué)生生涯意識

在實(shí)際的高中教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，很多高中生對于生涯規(guī)劃教育沒有足夠的重視，很多學(xué)生對生涯規(guī)劃教育沒有足夠的認(rèn)識。形成這種狀態(tài)的主要原因就是很多高中生由于受到了傳統(tǒng)教育的影響，只是將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在文化課的知識學(xué)習(xí)中，認(rèn)為生涯規(guī)劃教育沒有必要。所以很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒有樹立一個(gè)完善的目標(biāo)。高中是學(xué)生最重要的成長階段，因此教師要加強(qiáng)生涯規(guī)劃教育的教學(xué)，轉(zhuǎn)變高中生的學(xué)習(xí)理念，根據(jù)高中生的實(shí)際問題、成長與發(fā)展需求來進(jìn)行相應(yīng)的生涯規(guī)劃教育。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)高中生在學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃課程的時(shí)候主要從幾個(gè)方面來進(jìn)行學(xué)習(xí)：第一個(gè)方面就是自我認(rèn)識、第二方面就是自我調(diào)控、第三個(gè)方面就是自我發(fā)展，這三個(gè)方面對于學(xué)生來說都是非常重要的，學(xué)生對自己有了更高的要求而且更加的了解自己的看法，這樣就會(huì)給自己設(shè)立一個(gè)相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)，學(xué)生朝著這個(gè)目標(biāo)努力，探索自己的自身價(jià)值，進(jìn)而讓自己成為社會(huì)中的全能人才。

2.自我教育

（1）全面分析自我

高中生在進(jìn)行學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃教育之后，需要針對自己的學(xué)習(xí)重點(diǎn)以及學(xué)習(xí)手段為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)的規(guī)劃，如果自己對于未來的發(fā)展認(rèn)識不足就需要向教師進(jìn)行請教，在教師的幫助下更好的制定生涯規(guī)劃。高中生在制定生涯規(guī)劃的過程中要對自己有足夠的了解，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、愛好、優(yōu)勢以及特長來獲得相應(yīng)的知識，了解自己身上的不足，需要從其他同學(xué)身上取他人之長補(bǔ)己之短[2]。在整個(gè)計(jì)劃制訂中，既要注重自己的優(yōu)點(diǎn)還要注重自己的缺點(diǎn)，從而真正的了解自己。

（2）合理制定規(guī)劃，積極行動(dòng)實(shí)施

在高中生制定好生涯規(guī)劃之后，就需要對自己提出更高的要求，讓自己可以朝著目標(biāo)奮斗，全面的提升自己。這樣不僅僅可以讓更多的高中生適合社會(huì)發(fā)展的需要，還可以充分的展現(xiàn)自己的特色，既能高效率的發(fā)揮群體優(yōu)勢，又能展現(xiàn)個(gè)人專長。因此在合理制定規(guī)劃的過程中，要積極主動(dòng)的實(shí)施計(jì)劃，完成目標(biāo)。

結(jié)語

綜上所述，隨著教學(xué)方式的不斷改革，傳統(tǒng)的教學(xué)方式已經(jīng)無法滿足高中生的學(xué)習(xí)需要，因此在現(xiàn)階段的高中課堂中教師不僅僅要教授學(xué)生相應(yīng)的文化課知識，還要帶來學(xué)生制作自己的計(jì)劃生涯，讓學(xué)生對自己的未來有一個(gè)目標(biāo)。高中生已經(jīng)成年了，并且已經(jīng)有了自己的意識和想法，在實(shí)際的教學(xué)中教師就要讓高中生在學(xué)習(xí)中都有一個(gè)完整的學(xué)習(xí)規(guī)劃，并且對未來制定一定目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)去奮斗。高中生在學(xué)習(xí)中時(shí)存在一定的壓力的，因?yàn)楦呖荚絹碓浇虼撕芏鄬W(xué)生就需要在學(xué)習(xí)中釋放壓力，那么高中開展生涯規(guī)劃教育既可以幫助學(xué)生制定好計(jì)劃，還可以一定程度上緩解學(xué)生的壓力，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。