如何提高高職健美操教學質量的探究

徐 元

（遼寧裝備制造職業技術學院 遼寧沈陽 110161）

引言

近些年來，我國高職院校體育教學內容越來越豐富，部分高職院校在開展體育教學中推出了健美操教學，以此來幫助學生們實現體育綜合能力的提高。健美操教學能夠幫助學生們提高身體柔韌性，同時有助于調節他們的心理狀態，但是由于我國在健美操教學方面仍處于探索發展階段，因此部分高職院校在開展健美操課程教學時出現了一些問題。這些問題直接導致高職院校健美操教學質量大打折扣，而這些問題需要老師們自己改變教學方法來解決。[1]

一、高職健美操教學現狀及存在的問題

1.高職健美操教學現狀

近些年來，健美操越來越流行，很多青年學習健美操來提高身體柔韌性并調節心理情緒。部分高職院校將健美操課程作為學生們的選修課程之一來為學生們提供系統學習健美操的渠道，但是目前高職健美操教學在開展中仍存在一些問題。雖然高職院校開展健美操課程可以幫助學生們提高身體協調性并調節心理情緒，但由于當前教學器材和教學模式等都不健全，這使得健美操課程開展中難以激發學生們的學習興趣，同時也不利于為學生們教學更系統化的健美操內容。另一方面，部分高職院校對健美操教學重視程度不足，他們所采用的體育教學模式仍是傳統的跑跳運動，這在一定程度上限制了學生們的體育學習范圍。[2]

2.高職健美操教學中存在的問題與不足

（1）教學資源不足

部分高職院校雖然開設了健美操教學課程，但由于其教學資源不足而導致課程內容不系統，難以為學生們帶來專業化的健美操教學。部分院校的健美操課程是由其他體育老師任課的，這些老師可能對健美操的具體內涵理解不足，他們很難為學生們帶來專業化的健美操教學。另一方面，部分高職院校為了縮減在體育課程教學中的開支而減少了在健美操教學中器材方面的投入，這使得很多學生在學習健美操課程時難以運用豐富的教學儀器器材進行學習。健美操的教學目的在于幫助學生們更好的舒展身心，所以這一教學課程對教學環境和教學設施等都具有較高要求，但由于部分高職院校對健美操的教學理解不健全，所以他們在為學生們組織開展健美操學習時未能提供專業化的教室和多樣化的器材。如果學生們長期在非專業化的教室中學習健美操，很容易受環境影響而導致身體不舒服，再加上健身器材不專業，這樣的課程很難起到健身效果。

（2）教學方式單一

高職院校在開展健美操教學中需要積極創新教學方式，但由于很多高職院校在健美操教學中經驗不足，導致其所采用的教學方式過于單一，未能在教學中運用創新型的教學方式和理念。部分高職院校健美操課程教學的老師認為健美操教學與其他體育科目教學一樣，因此在教學中仍采用傳統的體育教學方式，這導致其教學質量大打折扣。另一方面，部分老師在教學中過于注重訓練學生們掌握健美操基礎知識，而忽視了對具體的健美操內含如實訓課程的講解，這使得學生們在健美操學習中學到的只是皮毛，而未能感受到健美操學習的真正內涵。老師們長期采用單一的教學方式，很難激發學生們對健美操學習的積極性，健美操的教學需要運用創新的方式來提高學生們學習興趣，但是受教學理念和教學設施影響，很多老師難以創新教學思路和方法，這也是導致高職院校健美操教學質量大打折扣的原因之一。

二、提高高職健美操教學質量的對策建議

1.積極改善教學條件

健美操的教學不同于傳統體育科目的教學，因此高職院校在開展健美操課程教學時要積極改善其教學條件，滿足健美操教學的具體需求。目前，我國部分高職院校在健美操教學課程開展中未能運用健全的教學設施，同時也未能對健美操具體教學內容進行挖掘，就是導致高職院校健美操課程教學條件低下的原因之一。針對這一情況，高職院校要努力拓展其健美操教學資源，可以通過組織健美操課程教師培訓來提高老師們對健美操的理解掌握程度，并通過增加對健美操課程的設施投入來豐富健美操課程設施。另一方面，高職院校要創建專業化的健美操訓練場所，為學生們提供更安全和更專業的健美操課程學習環境。

2.科學地組織健美操的游戲運動

健美操課程的教學要改變傳統的單一教學模式，努力將創新的教學思維和方式運用進來。老師們可以在開展健美操課程教學時將游戲運動加入進來，以此來提高學生們的健美操課程參與積極性，同時能夠更好的引導學生們進行健美操課程學習。在具體的健美操課程教學中，老師可以將學生的分為多個小組并鼓勵學生們將課程所學的健美操動作表演出來，根據每個小組學生協調性和靈活性來打分，這樣的游戲活動模式能夠更好地幫助學生們激發健美操學習的積極性，同時有助于提高課程中學生們之間的互動，激活課堂學習氛圍。老師在組織健美操體育游戲過程中，要注重其方法的科學性和合理性，避免學生在游戲中受傷。

3.把現代化的科學技術融入進健美操教學當中

當前越來越多課程教學中運用了現代化的科學技術，高職院校的健美操課程教學同樣可以運用現代化的科學技術來進行輔助教學。由于健美操課程教學重心在于幫助學生們感受到健美操帶來的身心愉悅，但受學生們的肢體協調性影響，部分學生在學習健美操動作時會很吃力，因此可以運用現代化技術來幫助學生們更直觀的看到自己的動作，并根據視頻講解來及時調整。另一方面，老師可以將學生們在健美操課程中學習成果分享到班級微信或QQ群中，幫助學生們在學習過程中記錄自己的健美操練習過程。通過將現代化的科學技術融入到健美操教學中能夠更好的提高高職院校健美操課程教學的質量，同時有助于減低健美操學習難度，提高學生們的健美操學習積極性。

結語

健美操課程教學能夠幫助學生們更好的提升身體協調性和柔韌性，雖然在當前教學中出現了許多問題，但通過教學模式的優化和教學資源的完善，能夠更好的實現開展健美操教學的目的。健美操課程在高職院校的開展需要不斷完善其教學模式和教學理念，以此來提高健美操課程教學的質量，使學生們學到系統化的健美操知識。