田徑教學中的安全問題需標本兼治

江蘇南通市港閘區實驗小學（226002）

小學田徑教學中的安全教育問題是一項復雜的系統工作，需要教師高度重視，統籌設計。當前小學田徑教學中，安全事故頻發，對學生身心發展產生了消極影響。與其他學科相比，小學體育課程在內容上和結構上有其特殊性，活動場所在室外，且需要學生在活動中獲得認知和體驗，這無形中增大了體育課程的危險系數。如何規避體育活動的風險，是教師需要深度思考的問題。

一、案例講述，樹立自我保護意識

“健康第一”“安全第一”是體育教學的指導思想，也是順利完成體育教學的保障。體育教學中，如果教師組織安排不恰當，忽視安全問題，學生極容易發生安全事故。因此，教師必須未雨綢繆，從多方面考慮，讓學生樹立安全意識。小學生活潑好動，安全意識較差，有的學生存在僥幸心理，認為只要自己小心點就沒事了。這樣的僥幸心理要不得，教師必須加以引導，讓學生摒棄這種思想，重視安全問題。

在蹲踞式起跑教學中，教師問道：“以你們的經驗，在蹲踞式起跑中需要注意哪些問題？”學生根據自己的經驗，認為只要蹲下后，迅速起身使勁往前沖就可以了。這時，教師給出正確的指導：“蹲踞式起跑能夠獲得最快的初速度，但并不是直接站起來跑就可以了，還需要用兩只手支撐地面，重心前移，做好準備動作，然后起跑。從蹲下的姿勢直接站起來跑，給腰椎造成的沖擊力過大，很容易受傷。只有身體呈現‘弓’字型，這樣的起跑才是有效的，也才能更好地保護腰椎。”為了使講解更加生動形象，教師列舉了一個案例：“在一次100米短跑訓練中，小明和小華進行競賽。剛開始，小華先越過起跑線，但跑出10米后，他突然停了下來。原來在起跑時，他的身體沒有呈現‘弓’字型，腰被扭到了。”借助案例，學生自我保護意識被激活，自覺遵照教師的講解進行訓練。

幫助學生樹立自我保護意識的方式有很多，案例講述是比較常用，也是比較有效的方式。教師在選擇案例時，必須選取比較典型的，與學生生活、學習相關的，符合學生心理發展特點的例子，迎合學生的需要，激發他們的聆聽熱情。

二、課前熱身，避免身體遭受損傷

體育教學開始之前，學生必須做好熱身準備。熱身并不是讓學生大汗淋漓，而是讓學生利用較短的時間，借助簡單的動作，使身體各項機能興奮起來，肌肉達到放松狀態，韌帶柔韌性增強，為體育教學的順利開展奠定基礎。熱身方式多種多樣，教師要根據氣候因素、學生年齡特征和機能狀態、課堂學習內容等進行篩選。

在學習單人跳繩時，教師沒有直接讓學生跳繩，而是讓學生在操場慢跑兩圈。跑完后，很多學生滿腹牢騷，認為跳繩根本不用做準備活動。教師沒有強制學生繼續熱身，而是將學生分為兩組，愿意繼續熱身的學生分為一隊，不愿意熱身的學生分為一隊。教師讓愿意繼續熱身的學生活動手關節、腿關節、腳關節。熱身運動結束后，跳繩比賽開始。有的學生跳了十幾個就不愿意跳了，直嚷著膝蓋難受，有一名學生還扭傷了腳。扭傷腳的是不愿意繼續做熱身運動的學生。教師抓住教育時機，講解熱身運動的價值和意義。有了深切的體驗，學生對熱身運動的認知更深刻了。

不做熱身運動就進入緊張的體育訓練，這是很危險的，極易拉傷肌肉，扭傷關節。教師要讓學生對熱身運動的價值有清晰的認知，提高安全意識。熱身運動主要分為一般性熱身和針對性熱身。如果沒有什么特殊要求，一般性熱身就可以，如讓學生圍著操場跑兩圈，這樣就能滿足學生的熱身需要，就能喚醒學生身體機能。一些特殊的田徑項目需要進行針對性熱身，教師不能一刀切，要具體問題具體分析。

三、設備檢修，提供安全操作保障

田徑運動是由走、跑、投擲等運動技能組成的競技項目，最能體現體育教學目標，對培養學生體育素養有重要作用。田徑運動易于操作，受眾廣泛，學生愿意參與。在田徑運動中，教師必須使用部分體育器材才能完成教學活動。因此，相關體育器材的安全直接影響學生的安全。課堂教學正式開始之前，教師必須對體育器材進行細致檢查，確保器材沒有問題，才可以給學生使用。教師也要讓學生明白，在使用的過程中，一旦發現體育器械存在問題，一定要及時匯報，不能繼續使用。教師要將有問題的器材封存起來，嚴禁再次使用。

學生學習投擲壘球后，教師組織了一次“大漁網”游戲：在操場上劃出一定范圍作為魚塘，魚塘中零星分布著幾條“大魚”，魚塘由高高的網子攔著，學生站在離魚塘50米的地方，用手中的壘球砸向魚塘中的“魚”，砸中最多的學生獲勝。在學生操作的過程中，教師發現支撐漁網的木樁出現了松動，如果壘球碰到漁網，漁網很容易倒下，砸中池塘中由學生扮演的大魚。教師及時中止了游戲，對樹樁進行固定。

為確保田徑運動安全進行，教師必須對相關體育設備進行檢查，及時發現損壞的設備。設備檢修能夠消除田徑教學中潛藏的危險，教師要高度重視，認真、仔細檢查設備，避免安全事故的發生。

四、加強監督，提升自救自護能力

《體育與健康課程標準》指出：“體育課程旨在提高學生體質和綜合能力，促進學生全面健康發展。”作為課堂教學的組織者和引導者，教師在課堂教學中的地位可謂舉足輕重。教師受過專業訓練，自救自護能力較強，而學生年齡較小，缺乏社會經驗，缺乏自救自護知識，需要教師做好引導工作。教師的示范能夠對學生形成直觀刺激，讓學生了解動作要領，使學生在頭腦中建立起自我保護動作的表象，掌握自救自護技巧。

教學跨越式跳高時，為了讓學生有更直觀的感知，教師示范跨越式跳高，并講解動作要領。在學生試跳的過程中，教師發現有的學生的手總是觸碰到跳桿，這樣非常危險。為了避免危險，提升學生自救自護能力，教師要求學生盡量將手臂抬高。學生一邊練習一邊體會。教師還發現學生在落地的時候，總是落在墊子的邊緣，在慣性的驅使下，很容易摔到地上。教師及時糾正了學生的錯誤動作，引導學生在落地時盡量向墊子的中間靠攏，減小受傷的概率。在教師的監督指導下，學生迅速掌握跳高技巧，自救自護能力顯著提升。

田徑運動存在極大的危險，如何讓學生習得自我保護技巧，提升自我保護能力，是教師需要思考的問題。在田徑運動中，教師不能“放散羊”，要暗中觀察學生的動作，及時發現學生存在的問題，給予詳盡的指導。

對體育課堂的安全問題，教師要發揮主導作用，引導學生課前主動熱身，避免身體遭受損傷；定期對體育器械進行檢修，讓學生放心使用；強化對學生活動的監督，及時糾正學生的錯誤動作，為學生健康成長保駕護航。