高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

（貴州省石阡民族中學(xué) 貴州石阡 555100）

高中階段是人生的重要階段，如果學(xué)生遇到心理障礙，卻沒有及時(shí)解決，會(huì)阻礙學(xué)生的未來(lái)發(fā)展，對(duì)學(xué)生的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生不利影響。因此，在高中教學(xué)過程中，老師要以身作則，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí)。

一、高中生存在的心理問題

在高中的學(xué)習(xí)過程中，競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，學(xué)習(xí)壓力比較大，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生存在很多心理問題，比如：自卑、逆反、厭學(xué)、早戀等，面對(duì)激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，這些問題都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

1．早戀

早戀在高中學(xué)習(xí)過程中是一種比較普遍的現(xiàn)象，判斷早戀的依據(jù)是學(xué)生生活自理的程度和戀愛年齡與法定婚齡再低的相差程度，隨著學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育，學(xué)生會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇，早戀的現(xiàn)象由此出現(xiàn)，在加上新媒體的出現(xiàn)，流行歌曲和言情小說等外界因素的影響，還有家長(zhǎng)老師的嚴(yán)格監(jiān)督，讓學(xué)生產(chǎn)生了叛逆心理，學(xué)生會(huì)更容易走進(jìn)早戀的誤區(qū)。

2．厭學(xué)

現(xiàn)在的教育發(fā)展過程中，大多數(shù)人都會(huì)覺得成績(jī)決定了一切，老師和家長(zhǎng)這樣的觀念讓學(xué)生對(duì)自己的價(jià)值觀存在懷疑，學(xué)生會(huì)逐漸失去學(xué)習(xí)的興趣，失去了對(duì)學(xué)習(xí)的上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也沒有動(dòng)力，作業(yè)不能獨(dú)立完成，這些都是學(xué)生厭學(xué)的現(xiàn)象，在高中教育過程中厭學(xué)心理是一種非常嚴(yán)重的現(xiàn)象，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生最終選擇輟學(xué)，對(duì)學(xué)生以后的工作成就和社會(huì)適應(yīng)都有重要的影響。

類似于這樣的心理問題還有很多，學(xué)校不應(yīng)該全面注重培養(yǎng)學(xué)生的理論知識(shí)，提高教學(xué)效率，學(xué)生的心理問題是一種非常嚴(yán)重教育現(xiàn)象，這樣問題的持續(xù)發(fā)展會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的未來(lái)發(fā)展，心理健康教育工作的開展勢(shì)在必行，這樣才能調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，減輕學(xué)生的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)能力。

二、高中開展心理健康教育工作的措施

1．加強(qiáng)心理教育專業(yè)技能

（1）加強(qiáng)心理教師的職業(yè)培訓(xùn)

在高中教育過程中，進(jìn)行心理教育工作有重要的意義，由于心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性比較強(qiáng)的工作，需要有專業(yè)的心理教師負(fù)責(zé)，學(xué)校應(yīng)該制造機(jī)會(huì)培養(yǎng)心理教師的專業(yè)技能，高中的心理教育是非常重要的教學(xué)任務(wù)，只有利用專業(yè)科學(xué)的心理健康教育，才能促進(jìn)高中心理健康教育的發(fā)展，培養(yǎng)符合當(dāng)代需求身心健康的人才。

比如：學(xué)校可以采取請(qǐng)見來(lái)和走出去的培訓(xùn)模式，學(xué)校可以邀請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢教師或者咨詢專家進(jìn)行培訓(xùn)，也可以將學(xué)校的心理教師送出去交流學(xué)習(xí)，提高心理教師的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>

（2）提高教師的心理健康教育

在心理健康教育的過程中，主要是學(xué)生為主體，卻忽視了學(xué)校老師的的心理健康教育，根據(jù)調(diào)查，大多數(shù)老師因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，導(dǎo)致心理不健康，所以學(xué)校應(yīng)該在中是學(xué)生心理健康的同時(shí)關(guān)注學(xué)校老師的心理健康教育。

學(xué)校可以采取措施，為老師建立專門的心理咨詢室，開設(shè)相關(guān)的心理健康講座，同樣讓老師也了解到心理健康的重要性，讓學(xué)時(shí)在學(xué)習(xí)心理健康教育的過程中，減小工作壓力對(duì)老師生活的影響。

2．完善心理健康教育體系

心理健康教育一定需要有科學(xué)合理的管理制度，讓學(xué)校的教育工作有序進(jìn)行，有法可依，這樣合理的做法才會(huì)讓學(xué)生更加容易的接受管理，科學(xué)合理的規(guī)章制度可以指導(dǎo)學(xué)校開展心理健康教育，并且可以為學(xué)校的有序教學(xué)提供保障。

比如：學(xué)校可以適當(dāng)?shù)耐顿Y心理健康教育，進(jìn)行專項(xiàng)撥款，專業(yè)人員給予特殊的待遇保障，讓教育部門和學(xué)校一起監(jiān)督，這樣的做法為學(xué)校進(jìn)行心理教育工作提供了經(jīng)濟(jì)保證。

3．加強(qiáng)心理健康教育宣傳

高中生活是一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)環(huán)境也發(fā)生了變化，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中可能會(huì)有不適應(yīng)的現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)習(xí)，所以，我們可以在學(xué)校進(jìn)行心理教育宣傳，有專業(yè)得心理教師向?qū)W生講解相關(guān)的心理教育知識(shí)，讓學(xué)生理性積極的對(duì)待心理教育，讓學(xué)生能夠適應(yīng)新的環(huán)境，體會(huì)到心理教育的重要性[1]。

比如：學(xué)校可以組織專業(yè)的心理教師，通過廣播、海報(bào)等范式在學(xué)校宣傳犀利教育的重要性，或者通過公開課的方式，由專業(yè)的心理教師向?qū)W生講解相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，這樣可以加快學(xué)生的適應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力。

三、開展高中心理教育工作的意義

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們面臨的挑戰(zhàn)也越來(lái)越多，在高中生的教育過程中開展心理健康教育工作是促進(jìn)我姑素質(zhì)教育發(fā)展的必然要求，在時(shí)代發(fā)展過程中，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作能有效培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，還培養(yǎng)學(xué)生具有艱苦奮斗的民族精神。

1．提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

在學(xué)校開展心理健康教育工作是幫助學(xué)生未來(lái)積極面對(duì)生活，在遇到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生用積極向上的心態(tài)解決問題，能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)道德素養(yǎng)，幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

2．促進(jìn)教育事業(yè)的開展

隨著教育事業(yè)的發(fā)展，在傳統(tǒng)教育方式的基礎(chǔ)上，社會(huì)更為關(guān)注的是學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，良好的心理健康教育能夠?qū)崿F(xiàn)高中學(xué)生的積極發(fā)展，符合社會(huì)發(fā)展的心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，促進(jìn)國(guó)家教育事業(yè)的發(fā)展。

結(jié)語(yǔ)

開展心理健康教育工作，是社會(huì)時(shí)代發(fā)展的需要，有利于培養(yǎng)高中學(xué)生的健全的人格素養(yǎng)，高中教育過程中如果學(xué)生的心理問題得不到改善，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的未來(lái)發(fā)展，所以，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并進(jìn)行針對(duì)性改善，這樣才能促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展[2]。