火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查分析

□叢文平（北京體育大學(xué) 北京 100084）

1、前言

摔跤是古老的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是最早步入奧運(yùn)會(huì)正式比賽的項(xiàng)目。摔跤運(yùn)動(dòng)是兩個(gè)人直接接觸進(jìn)行角斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅強(qiáng)度大、對(duì)抗性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈，而且使用動(dòng)作時(shí)，常常是變化莫測(cè)，具有不規(guī)則的突然性。選取火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象，結(jié)合自由式摔跤項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)律，對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生的規(guī)律進(jìn)行科學(xué)分析，一方面，有助于教練員和運(yùn)動(dòng)員了解摔跤訓(xùn)練中損傷的易傷部位，及時(shí)采取各種措施，有針對(duì)性地加強(qiáng)易傷關(guān)節(jié)的周?chē)∪饬α亢推胶鈪f(xié)調(diào)性訓(xùn)練；一方面，有利于對(duì)火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷部位、常見(jiàn)損傷及原因等進(jìn)行全面分析，以期為防止運(yùn)動(dòng)損傷的過(guò)多發(fā)生，使運(yùn)動(dòng)員保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的，以便于更有效地提高火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平。

2、研究對(duì)象和方法

2.1、研究對(duì)象

本研究以火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)他們的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行研究。從火車(chē)頭體協(xié)隨機(jī)抽取50名自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員作為調(diào)查對(duì)象，對(duì)他們?cè)谒佑?xùn)練中的損傷特點(diǎn)、原因、預(yù)防等進(jìn)行調(diào)查研究。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)圖書(shū)館、中國(guó)維普網(wǎng)《中文科技期刊數(shù)據(jù)庫(kù)》及中國(guó)知網(wǎng)查閱有關(guān)摔跤、運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)員傷病預(yù)防等方面的著作和文章，對(duì)與本文有關(guān)的資料進(jìn)行收集整理，為本研究提供理論依據(jù)。

（2）專(zhuān)家訪談法。對(duì)火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤教練員、北京體育大學(xué)摔跤教練員、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)方面的專(zhuān)家進(jìn)行訪談，了解摔跤運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷部位以及訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施。

（3）問(wèn)卷調(diào)查法。

從火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤隊(duì)隊(duì)員中抽取50名摔跤運(yùn)動(dòng)員發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷50份，回收47份，回收率為94.0%。其中有效問(wèn)卷為45份，有效率95.74%。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

運(yùn)用EXCEL2007對(duì)問(wèn)卷調(diào)查所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，總結(jié)數(shù)據(jù)資料，為本文的研究提供科學(xué)依據(jù)。

3、結(jié)果與分析

3.1、火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷部位及損傷種類(lèi)的統(tǒng)計(jì)分析

（1）不同水平運(yùn)動(dòng)員損傷情況。

為了更好地了解不同運(yùn)動(dòng)水平運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷情況，本研究中對(duì)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的情況按運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。本次共調(diào)查了45人，其中健將1人，國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員8人，國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員36人。從表1的調(diào)查結(jié)果顯示45名運(yùn)動(dòng)員中有37名運(yùn)動(dòng)員發(fā)生過(guò)不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率為82.2%。通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訪談得知，水平越高的運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的概率就越小，他們運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生時(shí)間主要是在以前的訓(xùn)練中。由此推斷，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)等級(jí)越高，所接受的訓(xùn)練就更加科學(xué)，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

（2）火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷部位。

通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)我們已經(jīng)得知火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生率為82.2%，為了更好的了解運(yùn)動(dòng)員的損傷情況，讓運(yùn)動(dòng)員在以后的訓(xùn)練中進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防，有必要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的易傷部位進(jìn)行調(diào)查研究，調(diào)查可知，火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員一共發(fā)生了55人次的損傷，也就是說(shuō)有一些運(yùn)動(dòng)員不止發(fā)生一個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)損傷，可能發(fā)生過(guò)2個(gè)甚至3個(gè)的不同部位的運(yùn)動(dòng)損傷。從運(yùn)動(dòng)員的受傷部位分析，受傷部位居前三位的分別是膝 （23人次，41.8%）、肘關(guān)節(jié)（9 人次，16.4%）、踝關(guān)節(jié)（7 人次，12.7%）。膝關(guān)節(jié)的損傷在摔跤運(yùn)動(dòng)員的損傷部位中居第一位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其它部位的損傷，一方面因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是摔跤運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)的重要支撐點(diǎn)和發(fā)力點(diǎn)；另一方面膝關(guān)節(jié)本身結(jié)構(gòu)又比較復(fù)雜，是容易發(fā)生損傷的部位。肘關(guān)節(jié)損傷居第二位，可能與摔跤中較多使用跪撐技術(shù)有關(guān)，運(yùn)動(dòng)員一旦使用跪撐技術(shù)，如果落地不注意就非常容易造成肘關(guān)節(jié)損傷。從整體上分析，摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷主要發(fā)生在上下肢（膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)），這是因?yàn)樵谒舆\(yùn)動(dòng)中，作為抓握器官的上肢與支撐器官的下肢在訓(xùn)練和比賽中使用攻防技術(shù)發(fā)力最多，從而增加了受傷的幾率。所以，在訓(xùn)練中要加強(qiáng)上、下肢肌肉力量和肘、膝關(guān)節(jié)柔韌性訓(xùn)練，正確地運(yùn)用上、下肢動(dòng)作的攻防技術(shù)，以預(yù)防這些部位的運(yùn)動(dòng)損傷。

（3）火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員致傷訓(xùn)練內(nèi)容。

摔跤是兩人直接徒手對(duì)抗的技能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)群，具有強(qiáng)度大，對(duì)抗性強(qiáng)、動(dòng)作復(fù)雜多變、非周期性等特點(diǎn)。摔跤技術(shù)動(dòng)作多變，有站立技術(shù)、跪撐技術(shù)，還可以通過(guò)實(shí)戰(zhàn)將這些技術(shù)運(yùn)用在比賽中，因此，有必要對(duì)不同訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生的損傷情況進(jìn)行調(diào)查，了解摔跤損傷是否跟摔跤的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)存在較大的關(guān)系。通過(guò)火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的訓(xùn)練內(nèi)容可知，37人的受傷中最易發(fā)生損傷的訓(xùn)練內(nèi)容是跪撐技術(shù)，一共有18人次受傷，占總數(shù)的37.5%；其次是實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，一共有14人次，占總數(shù)的29.2%；運(yùn)動(dòng)員在站立技術(shù)的訓(xùn)練中受傷也較多，一共有9人次，占總數(shù)的18.8%。這說(shuō)明摔跤運(yùn)動(dòng)員在摔跤專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練中容易受傷，尤其是跪撐技術(shù)的訓(xùn)練，和將技術(shù)進(jìn)行靈活運(yùn)用的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，同時(shí)也說(shuō)明了摔跤運(yùn)動(dòng)員較高的損傷發(fā)生率與摔跤的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)密切相關(guān)。了解了運(yùn)動(dòng)員容易受傷的訓(xùn)練內(nèi)容以后，在以后的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員和教練員都需要提高警惕，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

3.2、火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)及對(duì)訓(xùn)練的影響程度分析

（1）火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)。

對(duì)火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)的分類(lèi)主要從肌肉肌腱損傷、韌帶拉傷、軟組織挫傷、骨折、關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷、勞損、脫臼八個(gè)主要方面去分析，運(yùn)動(dòng)員損傷性質(zhì)情況分析可知，火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)損傷性質(zhì)以皮膚擦傷（21人次）、軟組織挫傷（16人次）、肌肉肌腱損傷（7人次）最為常見(jiàn)，韌帶拉傷和關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生概率也較大。骨折這類(lèi)比較嚴(yán)重的損傷發(fā)生概率較小。教練員應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)的損傷性質(zhì)，在訓(xùn)練前充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練監(jiān)督，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生概率。

（2）火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)訓(xùn)練的影響程度。

運(yùn)動(dòng)員損傷的程度不同對(duì)他訓(xùn)練比賽的影響也會(huì)不一樣，本文將運(yùn)動(dòng)員的影響程度根據(jù)其對(duì)訓(xùn)練比賽的影響進(jìn)行劃分，分為完全停止訓(xùn)練、部分停止訓(xùn)練和正常訓(xùn)練三種。本次一共調(diào)查了45名運(yùn)動(dòng)員，37名運(yùn)動(dòng)員發(fā)生過(guò)不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷。從表8運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后對(duì)訓(xùn)練的影響程度分析，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷后有2人是完全停止訓(xùn)練，這2人完全停止訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員中1人是發(fā)生脫臼，1人是發(fā)生嚴(yán)重的關(guān)節(jié)扭傷；有21人發(fā)生損傷后可以進(jìn)行不同程度的訓(xùn)練；有14人發(fā)生損傷后仍然可以正常進(jìn)行訓(xùn)練，這些正常進(jìn)行訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員主要是發(fā)生皮膚擦傷之類(lèi)的，運(yùn)動(dòng)員只要對(duì)傷口及時(shí)進(jìn)行消毒就行了，不會(huì)影響正常訓(xùn)練。

3.3、火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員致傷原因分析

（1）生理和身體素質(zhì)方面因素。

導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因是多方面，從分析可知導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的生理方面的原因主要是過(guò)度疲勞（11人次）和體力不佳（15人次），這說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練或者比賽中承擔(dān)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)體力不佳和過(guò)度疲勞的現(xiàn)象。其次導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的身體素質(zhì)方面的原因主要是運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)（21人次）、協(xié)調(diào)素質(zhì)（12人次）跟不上。

（2）訓(xùn)練和技術(shù)方面因素。

運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高主要是依靠科學(xué)合理的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員如果能夠適應(yīng)教練員的訓(xùn)練計(jì)劃和方案，運(yùn)動(dòng)成績(jī)就會(huì)較快增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率也會(huì)相應(yīng)降低，反之亦然。在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方面，結(jié)果顯示，17名運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要原因，12名運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為帶傷訓(xùn)練比賽是他們發(fā)生損傷的主要原因。在技術(shù)方面，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的原因主要是運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作不熟練和對(duì)待技術(shù)動(dòng)作的態(tài)度不正確，在運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握方面有14人因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作不熟練而導(dǎo)致發(fā)生損傷，有9人因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作要領(lǐng)不正確而發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，在運(yùn)動(dòng)員對(duì)待技術(shù)動(dòng)作的態(tài)度方面，認(rèn)為技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單就掉以輕心而導(dǎo)致發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的有11人。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）火車(chē)頭體協(xié)自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生率為82.2%，受傷部位居前三位的分別是膝、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員在摔跤專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練中容易受傷，損傷發(fā)生時(shí)段主要是專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)段和賽前期訓(xùn)練時(shí)段；

（2）運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)損傷性質(zhì)主要是皮膚擦傷、軟組織挫傷、肌肉肌腱損傷，除2人發(fā)生損傷后完全停止訓(xùn)練，其余受傷運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷后均能進(jìn)行訓(xùn)練；

（3）造成運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的生理原因主要是過(guò)度疲勞和體力不佳，身體素質(zhì)原因主要是運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)跟不上，訓(xùn)練原因是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，技術(shù)原因是運(yùn)動(dòng)員對(duì)待技術(shù)動(dòng)作的態(tài)度和對(duì)技術(shù)掌握的熟練程度。

4.2、建議

（1）提高運(yùn)動(dòng)員自我保護(hù)意識(shí)，使運(yùn)動(dòng)員有一定的自我診斷能力。運(yùn)動(dòng)員受傷后要及時(shí)治療，在醫(yī)務(wù)人員和教練員的指導(dǎo)下進(jìn)行傷后練習(xí)；

（2）加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督和易傷部位的運(yùn)動(dòng)防護(hù)，提高專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練技術(shù)水平，對(duì)訓(xùn)練中常見(jiàn)的致傷動(dòng)作予以注意并加以改正，重視核心力量和易傷關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α康挠?xùn)練；

（3）教練員要做好正確的技術(shù)輔導(dǎo)，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃。在訓(xùn)練和比賽中要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的安全教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。