生命之美

張平秋

〔摘要〕進入青春期以后，學生的身體發育迅速走向成熟，但心理發展卻相對落后于生理發展。他們的生理與心理、心理與社會關系的發展是不同步的，具有較大的不平衡性。他們面臨著成熟性與幼稚性、獨立性與依賴性、向上性與盲目性的共性困擾問題。尤其初三的學生，他們處在一個高壓力和高敏感期，他們既自尊但又敏感脆弱；渴望獨立卻又自控力差，遇事缺乏理智、易沖動；渴望被人認可卻又容易盲目自卑，遇到挫折困難時，沮喪泄氣，甚至會選擇輕生。本課正是針對這樣的實際情況，依據塞里格曼的積極心理學理念進行設計，旨在引發學生們對生命本身的一種積極的關注和思考。

〔關鍵詞〕生命教育；初中生；活動設計

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）06-0044-03

【活動目的】

1.認知目標：引導學生發掘人生各個階段的美，初步認識生命的意義；

2.態度和情感目標：使學生感受生命的可貴、生命的美好，形成積極的人生態度；

3.行為：珍惜過去的美好，把握現在的美好，規劃未來的美好，并用行動努力去實現。

【活動重、難點】

讓學生去發掘生命中的各個階段的美，初步理解生命的意義。

【適用年級】

九年級

【活動準備】

PPT、音樂短片、漫畫故事、學習單

【活動過程】

一、感受生命之美

導入：音樂短片《幸福花開》。

短片內容：3分鐘左右的配樂短片，展示了一株太陽花從破土、發芽、長成，再到各種花爭相綻放的過程。

師提問：同學們，你們覺得這個短片美嗎？哪些畫面讓你覺得很美呢，美在哪兒呢？請你思考后回答。

生1：我覺得小芽冒出土時最美。

生2：當花兒開放時，我覺得很艷麗很美。

……

師總結：這個短片確實很美，它的美是生命破土而出的美，它的美是生命綻放的美，它的美是各種花兒爭相怒放的美。那如果我們要給這種美取個名字，你覺得什么最合適呢？（生回答）對，這種美就是生命本身散發的光彩，這就是“生命之美”。

二、尋找生命之美

正如同學們剛才總結的一樣，人的生命也可以分為不同的階段，每個階段都有鮮明的特點和獨特的美。接下來，讓我們一起來走進生命的樂章，尋找屬于我們生命各個階段的美麗。

（一）生命孕育之美

學生獨白（提前錄制）：我是從媽媽七百萬卵泡中殺將出來的前500強，和爸爸4億～16億的精子中最杰出的一個結合而成的小生命。這時的我就像埋藏在地里的種子，媽媽的肚子是我成長的溫床。

1.圖片呈現：媽媽懷孕的圖片。

2.提問：請用一些詞語描述一下你看到這兩幅圖片的心情。

生：很溫馨，感覺希望的到來……

PPT總結：生命孕育之美——爸爸媽媽生命的延續，生命是一個奇跡，它是獨一無二的。

（二）生命誕生之美

學生獨白（提前錄制）：經過媽媽辛苦的十月懷胎，終于伴隨第一聲啼哭，我順利來到了人世。我睜開混沌的雙眼，迎接這美麗的世界。

1.圖片呈現：孩子出生時的照片。

2.提問：當一個生命呱呱墜地時，給世界帶來了什么？

當一個生命呱呱墜地時，給家庭帶來了什么？

當一個生命呱呱墜地時，給小生命本身帶來了什么？

生：世界多了一個可愛的人，給家人帶來了快樂，給小生命帶來一場奇妙的人生旅程……

PPT總結：生命誕生之美——為世界注入一股新鮮的血液，給家人帶來了歡樂和希望，給了小生命去體會感受多彩人生的機會。

（三）生命成長之美

學生獨白（提前錄制）：我在家人的呵護下茁壯成長。成長是美麗，它是蝴蝶從蛹中破殼而出，它是青蛙從蝌蚪進化而來，它是一臉稚氣的我們成為熱血沸騰、青春個性的少年。

1.發現成長中的美麗變化

師提問：請同學們想想在成長的過程中，你感受到了哪些美麗的變化呢？

外在的（如：身高、外貌、聲音、力氣等）

內在的（如：自理能力、自信心等）

師：在成長的過程中，我們懂得了人生不是十全十美的，那些不如意使我的成長歷程奏起了煩惱交響曲。

2.面對成長中不如意，學會積極轉化

（1）故事講述

黃美廉的故事

有一個叫黃美廉的女子，從小就患上了腦性麻痹癥。這種病的癥狀十分驚人，肢體失去平衡感，手足會時常亂動，口里也會經常念叨著模糊不清的詞語，模樣十分怪異。醫生根據她的情況，判定她活不過6歲。在常人看來，她已失去了語言表達能力與正常的生活條件，更別談什么前途與幸福。但她卻堅強地活了下來，而且靠頑強的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學，并獲得了藝術博士學位。她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，抒發著自己的情感。在一次講演會上，一位學生貿然地這樣提問：“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎么看你自己的長相？你會不會覺得老天不公平？你有過怨恨嗎？”

師提問：你覺得黃博士會怎樣回答學生的這個問題？

答案：在場的人都暗暗責怪這個學生的不敬，但黃美廉卻沒有半點不高興，她十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：我好可愛；我的腿很長很美；爸爸媽媽那么愛我；我會畫畫，我會寫稿；我有一只可愛的貓……最后，她以一句話作結論：我只看我所有的，不看我所沒有的！

（2）通過故事學會意義換框法

煩惱：麻痹癥，模樣怪異，不能和其他孩子一樣玩耍、奔跑。

（意義換框之后）：雖然我有麻痹癥，不能像其他孩子一樣，但真是這樣我有更多的時間做我喜歡的事情。我可以畫畫、寫稿，我可以和貓咪玩耍。endprint

（意義換框之后）：雖然我的臉龐沒有其他人好看，但正是這樣會使別人更關注我的腿很美很長，我的性格很可愛。

（3）請將自己成長中的不如意進行意義換框

成長中不美麗的因素（煩惱）：

意義轉換：

師總結：生命中很多看似糟糕的事情，其實也有它另外一面，如果我們用積極的心態去看待，勇敢地去面對它、戰勝它，你會發現生活給我們帶來的別樣的美，它就像那雨后的彩虹，冬季的寒梅。

PPT總結：生命成長之美——美麗的蛻變，戰勝困難，學會獨立、學會堅強、學會樂觀。

（四）生命綻放之美

學生獨白（提前錄制）：生命如夏花般燦爛，當我慢慢褪去青澀，開始走向成熟與獨立，這時的我猶如綻放的花朵，擁有著春華秋實厚重之美。

師提問：花朵綻放的時刻是美艷，請暢想一下你的人生會在什么時候綻放？

生1：我覺得我生命的綻放是在我邁入大學校門時。

生2：是當我走進婚姻殿堂時。

……

PPT總結：生命綻放之美——褪去青澀，走向成熟，創造美好未來。

（五）生命永恒之美

學生獨白（提前錄制）：花開花落，人生亦是如此。我的一生不一定要轟轟烈烈，但它一定要在時光的淘洗后，充滿歲月的芬芳，留下永恒的美麗。

1.故事呈現

獾的禮物

年紀好老好老的獾喜歡幫助大家，獾看見快樂奔跑的土撥鼠和青蛙，他覺得自己似乎又比以前老了許多。有一天吃過晚飯，獾坐在搖椅上睡著了，并做了一個美夢。第二天清晨，狐貍帶來了壞消息，獾死了。冬天來臨，雪不停地下著。當春天來臨時，大家聚在一起談的都是獾的事情。土撥鼠告訴大家：“獾教我用一張紙剪出了很多只手拉著手的土撥鼠。”青蛙告訴大家：“獾教會我溜冰。”狐貍說：“獾教我打領帶。”兔子太太說：“獾教我做姜餅。”土撥鼠對著山谷輕輕地說：“謝謝你，獾留下這么好的禮物給大家。”

2.提問：獾到底給大家留下的是什么？

生：付出和愛，一種美好的回憶……

師總結：獾的故事讓我對生命的美有了更高層次的理解。獾給大家留下的其實就是一種愛，一種給予。我們的生命因為愛和給予，變得更有價值，更美麗。

PPT總結：生命永恒之美——愛和給予。

教師總結：在這節課里我們一起尋找了生命各個階段的美，包括我們已經經歷的生命孕育之美和誕生之美，正在經歷的成長之美，以及我們期待的生命綻放之美和永恒之美。我們懂得生命是獨一無二的，生命是美麗絢爛的，希望同學們能珍愛生命，并用心去體會、去感受、去實現生命中的美。

【活動回顧】

本堂活動課從總體來看主題明確、內容豐富、層次分明、學生參與性高。活動結合生命的五個階段，即生命的孕育、誕生、成長、綻放、結束，帶領學生們走一趟生命之旅，尋找生命各個階段的美好。活動通過多種方式進行，如短片欣賞、討論、案例解析、NLP訓練法等，在此過程中特別注重學生的自我體驗、自我感悟，以及生生之間、師生之間的相互啟迪。

本堂活動課是生命教育系列課程中不可缺少的一部分，它是一次生命教育，也是一次關于怎么認識和感受美的教育。因為只有當一個人懂得感受、體會、尋找生命中的美好和生命的積極意義時，才能形成積極的人生態度，懂得去珍愛生命，活出精彩。另外，在生命教育系列課程中，我們還應該注重學生的價值觀輔導、挫折教育等，這樣才能使生命教育課程更具有系統性和實效性。

附：

“生命之美”學習單

一、第一樂章

請用恰當的詞語描述你看到圖片的感受。

二、第二樂章

你覺得一個小生命的誕生給世界帶來了什么？

你覺得一個小生命的誕生為家庭帶來了什么？

你覺得一個小生命的誕生給她（他）本身帶來了什么？

三、第三樂章

發現你成長中美麗的變化：

外在的：

內在的：

成長中的不美麗因素（煩惱）

意義轉換

四、第四樂章

請描述你生命綻放的時刻：

五、第五樂章

獾帶給大家的是什么？

注：本活動設計在2017年成都市“一師一優課、一課一名師”活動中獲一等獎。

（作者單位：四川成都市棠湖外國語學校，成都，610200）

編輯/衛 虹 終校/于 洪endprint