邊永強 ,梅鳳喜 ,邊景珍 ,陰強 ,梅強華 ,朱新民 ,陸鏞 ,許平肖 ,苑永寬
(1.河北工程大學公共體育部,河北邯鄲 056038;2.衡水學院體育系,河北衡水 053000;3.河北省遷安市夏官營鎮花莊完全小學,河北遷安 064409)
人體內在物質、能量、思維與外在關節、肌體構架的辯證運動;宏觀上講是人體自身能量的合成與轉化的最佳方法、是人體生物工程力學的完美展現。“空”即無意義,無界限,有限與無限是相互的,不存在有限,也不存在有限,而是一種“空境”。
自人類社會形成以來在人類歷史的長河中,人與大自然共同斗爭的過程中,人就不斷在與大自然共存中追求著超越自然、超越自身、追求速度更快:如,古代的投射、戰車、騎馬等。現代的汽車、火車、飛機、火箭等,人對速度的追求從來沒有停止過。相反追求更慢,希望時間停下來:如,求永恒,求長生不老等對于慢的追求。當然還有其他方面的相反的追求。如,對大與小的追求,大到宇宙,小到質子甚至還小;對于剛與柔追求,如,銅墻鐵壁、柔弱似水等這一切人的追求都是基于對美好事物的向往、對于戰勝自我的實現。是我們東方文明將這個結晶、這個瑰寶展示給了世人,那就是中國人的發明、世界非物質文化遺產——太極拳。
大千世界,千奇百態,世間萬物,各顯神通,都有其生存法則,在歷史最久遠的養生學《黃帝內經》中,提到人類是最高級的動物,是地球的統治者,物質與精神相互促進、在矛盾中不斷發展變化,相互和諧,辯證統一,人類在物質和精神共同作用下,做到身心合一的境界,這是養生之道。……