楊揚(yáng)
(重慶師范大學(xué),重慶 401331)
隨著高等教育的發(fā)展,越來(lái)越多的人有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué),因此高校中的競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷增大。再加上畢業(yè)和就業(yè)的壓力,導(dǎo)致大學(xué)生們生活緊張,心理壓力大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,負(fù)面情緒不斷積累,情感無(wú)處釋放,嚴(yán)重影響著大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作,容易造成心理健康受損。抑郁癥是一種普遍的心理障礙疾病,主要癥狀明顯,表現(xiàn)為情緒低落、食欲減退、失眠、耳鳴等現(xiàn)象。
這個(gè)女大學(xué)生名叫小潔(化名),她的父母都是高中的老師,從小就生活在優(yōu)越的環(huán)境中,過(guò)著衣食無(wú)憂的生活。不管是奶奶還是父母,從小到大她都是被大家捧在手心里,這樣的狀態(tài)一直伴隨著她進(jìn)入到大學(xué)生活。對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的她,離開了父母的陪伴呵護(hù),一切都是陌生的,不免有些茫然。在新生心理普查中,并未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重異常,只顯示出她有敏感、多疑、憂郁等人格特征。但在之后的班級(jí)干部競(jìng)選和學(xué)院學(xué)生會(huì)競(jìng)選中,表現(xiàn)欠佳均以失敗告終,使她受到了沉重的打擊,并陷入了自我否定的泥潭。從此以后她的情緒便出現(xiàn)波動(dòng),再加上她從小嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣,使她的人際關(guān)系也出現(xiàn)了問(wèn)題。看著別人在一起高興地玩耍和學(xué)習(xí)時(shí),自己內(nèi)心充滿了孤獨(dú)感,隨之睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,情緒難以控制,精神狀態(tài)也逐漸變得不佳。在多次心理溫度計(jì)測(cè)量中,得分都較高,也成為重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。輔導(dǎo)員也多次約她進(jìn)行談話,進(jìn)行疏導(dǎo)情緒。大二開學(xué),她狀態(tài)仍未得到改善,對(duì)生活缺乏熱情。……