運(yùn)用積極心理學(xué)，營造融洽的親子關(guān)系

陳佩

【摘 要】 運(yùn)用積極心理學(xué)幫助家長掌握有效的教育策略，建立與孩子積極的親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康地成長。積極建立心理學(xué)與良好的親子關(guān)系，積極面對孩子的頑皮，正確贊賞孩子的積極性，營造積極的家庭氛圍。

【關(guān)鍵詞】 積極心理學(xué)；親子關(guān)系；策略

親子關(guān)系，是父母與孩子之間的一種絕對關(guān)系，嬰幼兒時(shí)期的親子關(guān)系對孩子性格的形成 ，品質(zhì)的培養(yǎng)，意志的磨練，與人交往模式的建立起著決定性的作用。大部分父母的思想、行為、教育觀念已經(jīng)比較現(xiàn)代，但在親子關(guān)系中卻是以一種“權(quán)威”和“我為你好”的態(tài)度來對待孩子，出現(xiàn)了兩種極端的愛：一種是對孩子毫無原則，形成孩子自私、驕橫、任性等不良性格特征；一種是簡單、粗暴，要求孩子一味服從……于是經(jīng)常聽到家長說：“孩子任性、愛發(fā)脾氣”；“孩子膽小、不愛說話！”聽到孩子說：“我爸爸總說‘我很忙，自己去玩吧！真沒勁！”“我媽媽天天叫我練琴，太煩人了！”……很多家長不會與孩子進(jìn)行有效的溝通，導(dǎo)致親子關(guān)系疏遠(yuǎn)，孩子的行為出現(xiàn)偏離。

一、積極建立心理學(xué)與良好的親子關(guān)系

塞里格曼在《積極心理學(xué)導(dǎo)論》中稱當(dāng)代心理學(xué)的使命是促進(jìn)個人和社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，促進(jìn)兒童健康成長，令家庭幸福美滿。新《綱要》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”要培養(yǎng)孩子擁有積極的心態(tài)，有必要幫助家長了解并運(yùn)用積極心理學(xué)，掌握與孩子溝通的策略，營造積極融洽的親子關(guān)系，家園共同培養(yǎng)具有健全心理與完美人格的幼兒。建立和保持積極的親子關(guān)系是需要付出努力的，用心經(jīng)營親子關(guān)系會使得父母和孩子之間“愛的關(guān)系”更加牢固和成功。

二、積極面對孩子的頑皮

【案例】 丁丁從小就精力旺盛，不能安靜下來，打罵都沒有效果。孩子說“我只是想看看爸爸的手機(jī)放在浴缸里能不能浮起來”，“媽媽總是說不可以這樣，還打我，真討厭！”……

積極心理學(xué)主張從兩個方面來積極地理解問題：一是探尋行為產(chǎn)生的根本原因，二是從問題本身去獲得積極的體驗(yàn)。

孩子在不同的年齡段以及隨著環(huán)境的變化，生理、心理、愛好、需要都有顯著的不同與差別。對丁丁這種類型的孩子，父母要真正地從孩子的語言、行為上去了解并接受他們，使用打罵等手段會使親子關(guān)系不容樂觀。做成功的家長，要記住：去了解你的孩子，才能懂得如何去正確地引導(dǎo)他們。

三、正確贊賞孩子的積極性

【案例】 家里來客人了，小明拿糖果給客人，父母說：“真乖”；當(dāng)他再次這樣做，父母正忙于談話而表現(xiàn)得冷淡；孩子第三次送來糖果，父母大聲地斥責(zé)他：“不要妨礙大人講話”，結(jié)果出現(xiàn)了孩子哭鬧，父母生氣，客人尷尬的場面。

心理學(xué)家威廉·詹姆士說：“人性中最深切的渴望就是獲得他人的贊賞。”對孩子來說，贊賞是心靈雞湯，運(yùn)用得好，能激發(fā)孩子的內(nèi)在動力，愉快地接受批評，改正缺點(diǎn)。

當(dāng)孩子第一次分享糖果時(shí)，父母要直接說出贊賞的原因：“小明愿意與客人分享糖果，是個大方的孩子！”第二次可以告訴說：“我們現(xiàn)在有重要的事討論，你先去玩，等我們想吃的時(shí)候再向你要，好嗎？”讓孩子在感到肯定和受到尊重的同時(shí)，做出相應(yīng)的良好行為，便不會發(fā)生第三次不恰當(dāng)或不適時(shí)的事，以致受到斥責(zé)，感到迷惘，親子關(guān)系受到影響。

四、營造積極的家庭氛圍

【案例】 丹丹過去活潑好動，近來卻沉默寡言、無精打采，常常發(fā)呆；捉到蝴蝶后將翅膀、腳扯下來，看到蝴蝶既不能動又不能飛的樣子，露出得意的神情。

經(jīng)了解，目前其父母的婚姻出現(xiàn)了問題，經(jīng)常在家中當(dāng)著孩子的面爭吵，導(dǎo)致孩子變得自卑、抑郁、孤獨(dú)，出現(xiàn)殘忍地虐待小動物的行為。

當(dāng)家庭出現(xiàn)裂痕，孩子會喪失安全感，感到無所適從。在這種情況下，為了避免影響親子關(guān)系，父母要把問題限制在夫妻之間，用坦誠的態(tài)度告訴孩子：“那是爸爸媽媽需要去解決的問題，我們還是和以前一樣的愛你！”讓孩子獲得愛和尊重的體驗(yàn)，明白父母之間的問題不是她的過錯，修復(fù)的責(zé)任也不在她，減少對孩子的傷害。

五、建立積極的溝通方式

【案例】 樂樂的父母非常寵愛他，好吃的、好玩的都?xì)w他一人享用。樂樂在家里非常任性，容易發(fā)脾氣，只要不答應(yīng)他的要求就大哭大鬧。

俗話說“沒有規(guī)矩不成方圓”。 家長過度寵愛孩子，對孩子的要求無條件接受，在這樣的親子關(guān)系中，孩子會以自我為中心，容易形成任性自私、不懂禮貌、缺乏同情心的性格。在和孩子的溝通時(shí)，父母認(rèn)真聽取、理解孩子的想法，對孩子提出的合理要求應(yīng)該滿足，不合理的拒絕，讓孩子正確對待需要和滿足的關(guān)系，學(xué)會對自己的情緒和行為加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。在這種親子關(guān)系的影響下，積極對話，出現(xiàn)問題的時(shí)候能以最有效的方法解決，使家庭教育朝著更加積極的方向發(fā)展。

六、開展豐富的親子活動

【案例】 晨晨爸爸工作很忙，回到家里只想休息，雖然也經(jīng)常給孩子買玩具、圖書，但當(dāng)晨晨有問題找爸爸時(shí)，會說：“別來煩我；我沒空。”晨晨說：“我爸爸是壞爸爸！”

父母是孩子最重要、信賴的老師，更是求教的對象，他們的基本行為及心理模式都是從父母那里學(xué)過來的。雖然，在實(shí)際的生活中，大人沒有那么多時(shí)間來陪著孩子，但一定要關(guān)注孩子在情感方面的需求，每天抽時(shí)間陪伴孩子一起做些喜歡的活動，就很開心了。如允許他吃最愛的甜品；做特別的小吃或糕點(diǎn)；制作手工；準(zhǔn)許看某些電視節(jié)目；無條件陪伴孩子30分鐘等等。可以發(fā)現(xiàn)，上面列舉的活動并非都是物質(zhì)方面的，是孩子自己真正喜歡的，更不是家長強(qiáng)加給孩子的。

積極心理學(xué)認(rèn)為，人的一生，積極心態(tài)的好處是能激發(fā)人的熱情、增強(qiáng)人的創(chuàng)造力、使人獲得更多資源。今天的孩子比我們的過去更聰明，建立積極融洽的親子關(guān)系可以讓孩子感受到父母的愛、力量和支持，從而更好地成長、學(xué)習(xí)，擁有一個快樂的人生！

【參考資料】

[1]教育部，幼兒園教育[J].指導(dǎo)綱要（試行），2001.9.

[2]李中瑩.[香港].親子關(guān)系全面技巧[M].現(xiàn)代出版社endprint