中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設研究

楊榮剛

（合肥市第二中學，安徽 合肥 230022）

近年來，中學生體質健康水平不斷下降的現狀，引起了全社會及中學體育教育者的高度關注。作為中學教學子系統的體育教學是增強中學生體質健康的重要途徑。盡管我國各中學都非常重視體育教學工作，但工作的重心依然偏重體育課堂教學，忽視課余體育訓練。實踐證明，增強學生體質，提高學生運動水平，僅僅靠體育課堂教學是遠遠不夠的。本文以課內外一體化教學視角，對中學體育課堂教學與課余體育訓練進行整合，形成一個較科學、全面的中學體育教學體系。

1 中學體育課堂教學與課余體育訓練的現狀

1.1 中學體育課堂教學的現狀

縱觀我國近70年來的中學體育發展，體育一直以來都是中學教育的重要課程，承擔著增強學生體質，促進學生健康發展的重要任務。從教學形式來看，我國絕大多數中學都是通過體育課堂教學的形式向學生傳授體育理論知識與技能的，對中學生來說，體育課一直以來都是他們非常喜愛的一門課程。長久以來，體育課堂作為學生接受體育理論知識與運動技能的重要平臺，在中學教學體系中發揮著重要的作用。體育課堂教學面對的是全體學生，旨在促進全體學生健康水平的提高。在體育課堂教學中，體育教師能夠直觀地看到學生的學習情況，發現問題后也能第一時間進行處理，指導性較強。同時，中學體育課堂上體育教師也能關注到每個學生的個體差異，從而因材施教地開展教學。可以看出，體育課堂教學對學生的健康發展與運動能力發展具有重要意義。然而，我們需要肯定的是，我國當前絕大多數中學每周僅1～2次體育課，課時多時也不會超過每周3次。在有限的時間里，體育教師若想傳授給學生豐富的體育理論知識與運動技能是非常困難的。況且在課堂上，體育教師的講解、示范、課堂組織還需要花費一定的時間。這樣，留給學生鍛煉的時間就更少了。另外，對那些有運動天賦與運動特長的學生而言，如此有限的學習實踐根本無法滿足他們的學習需求。長此以往，勢必降低了他們的學習興趣，制約了他們的健康發展。

1.2 中學課余體育訓練的現狀

課余體育訓練是體育教師利用課余時間，對部分在體育運動方面有一定天賦或在某項運動項目上有特長的學生，以運動隊、俱樂部等形式對他們進行的一種系統訓練。與體育課堂教學相比，課余體育訓練的對象是少部分學生，旨在培養競技體育后備人才。課余體育訓練有3個突出的特點：（1）業余性。課余體育訓練既不同于專業運動員的系統訓練，也不同于面向全體學生的體育鍛煉，而是對有運動天賦與運動特長的學生的基礎性體育訓練。（2）基礎性。課余體育訓練非常重視體育基礎技能的訓練。中學生正處于生長發育的黃金時期，面向他們的課余體育訓練更加需要重視基礎訓練。（3）系統性。課余體育訓練強調系統訓練，強調體育訓練是一個連續的、動態的過程。學生必須經過長期的、不間斷的系統訓練才能真正提高自己的運動能力。課余體育訓練拓展了體育課堂教學的時間和空間，并充分尊重了學生的學習需求，極大提高了參與體育訓練的積極性和主動性。沒有課余體育訓練，就會大大降低體育教學的活力。因此，課余體育訓練在中學體育教學中是非常有必要的。然而，我們也看到，我國當前許多中學在開展課余體育訓練時存在許多問題。例如，一些學校口頭上經常說做好課余體育訓練，但并不注重實踐，安排的課余體育訓練大多是“面子工程”，沒有實效性。再如，一些學校對課余體育訓練沒有嚴明的管理制度，學生遲到、曠課、逃課現象嚴重等。諸多問題不同程度地降低了課余體育訓練質量，同時也制約了學生運動水平的提高。

2 中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設策略

2.1 建立組織機構

學校要建立由教學校長牽頭、教務處主任負責、體育教師為主要成員的組織機構。該機構主要的工作為：統籌體育課堂教學與課余體育訓練需求，協調課余體育訓練場地，配置課余體育訓練設備，調動學生參與體育課堂教學與課余體育訓練的積極性，對學生體育課堂學習與課余體育訓練表現進行評價等。教學校長與教務處主任要定期組織會議，讓體育教師上報體育課堂教學情況與課余體育訓練情況，總結工作中有哪些問題、有哪些經驗。機構內成員要明確自身權利與職責，將體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設納入學校體育教學計劃，積極對現行的教學方法、內容與模式進行改革創新，提高教學質量。

2.2 明確建設目標

中學生是我國未來社會經濟發展的重要儲備力量。中學體育教育者應充分肯定體育運動對中學生健康發展的重要意義，認真分析、總結當前體育課堂教學與課余訓練存在的問題，探討體育課堂教學與課余體育訓練的契合點，加強二者的一體化建設。學校要依據中學體育教學大綱和中學體育教材的要求，設立課堂教學與課余體育訓練一體化建設目標。在具體工作中，學校領導與體育教師要從符合中學生體育學習需求的角度對目標進行深入挖掘和研究，使學生既能從體育課堂教學中得到體育知識與技能的傳授，又能從課余體育訓練中得到體育知識與技能的升華。學校要找到體育課堂教學與課余體育訓練的聯系，提高學生參與課余體育訓練的興趣，確保有運動天賦與運動特長的學生能夠積極、主動地參與課余體育訓練，激發自身運動潛能，提高運動能力。

2.3 創新體育教學組織形式

學校要在充分考察場地器材、教師能力和學生學習需求的基礎上，加強體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設。體育教師要合理確定體育課堂教學內容與課余體育訓練內容，并著重二者之間的關聯性。在教學實踐中，體育教師要打破傳統體育課堂教學與課余體育訓練“各自為政”的局面，根據體育課堂教學計劃對課余體育訓練內容進行設定。課余體育訓練要充分發揮拓展體育課堂教學時間與空間的功能。此外，受高校開設體育俱樂部的啟發，體育教師可以進一步創新課余體育訓練組織形式，打造具有靈活性、多樣性的體育俱樂部。體育教師要以體育俱樂部為載體，實現體育課堂教學的延伸，推動課余體育訓練形式的多元化發展。

2.4 以網絡技術推動體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設

網絡技術的快速發展促進了中學體育教學理念與技術的深入變革。體育教師應充分利用好網絡媒介，積極推動網絡平臺上的體育課堂教學與課余訓練一體化建設。體育教師要設計網絡體育課程資源，然后通過校園網、微信群、QQ群、微博等創造學生學習體育理論知識與運動技能的網絡通道。利用網絡技術，體育教師可以將體育課堂上的內容與課余體育訓練方法更加方便地呈現給學生，打破了傳統體育課堂教學與課余訓練在教學時間與空間上的限制，有利于對學生進行教學管理，即借助微信平臺推動體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設是值得體育教師實踐與推廣的。

3 中學體育課堂教學與課余體育訓練一體化建設要點

3.1 注意體育課堂教學與課余體育訓練目標的統一性

在中學體育教學中，體育課堂教學與課余體育訓練缺一不可，二者雖然在教學方法和教學內容上有很大差異，但二者的教學目標是一致的，都是為了增強學生體質，促進學生健康發展。目標的統一，為體育課堂教學課余體育訓練一體化建設提供了可行性。

3.2 注意體育課堂教學與課余體育訓練內容的分化性

體育課堂教學傳授學生體育基礎理論、運動技能，以及鍛煉方法；課余體育訓練通過訓練實踐讓學生運用課堂上掌握的體育知識與技能提高自身素質與運動水平，培養終身體育意識。體育課堂教學是課余體育訓練的前提與基礎，而課余體育訓練是體育課堂教學的實踐與運用。中學生思維敏捷，學習能力、實踐能力強，將體育課堂教學與課余體育訓練結合起來，能夠顯著提升他們的體育學習質量。

3.3 注意體育課堂教學與課余體育訓練內容的互補性

體育是一項實踐性學科。中學體育課時安排較少，課余體育訓練的組織與開展是非常重要的，學生在體育課堂上學習的運動技能，可以在課余體育訓練中得到鍛煉與提升。另外，在訓練中，學生能夠更加清晰地了解自己存在哪些不足之處，然后在下一堂體育課上會有針對性地向教師與同學提問，從而更加高效地提升自己的運動水平。

4 結 語

體育課堂教學與課余訓練一體化建設，能夠顯著提升中學體育教學質量。在教學實踐中，學校要建立健全規章制度，配置健全的體育設施與場地，為體育課堂教學與課余訓練一體化建設提供必要的條件。體育教師要在教學中全面掌握學生的課堂學習需求與課余訓練需求，科學安排教學內容與訓練方案。