8類人不適合泡溫泉

○欣浪

溫泉一般含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水溫度常高于30℃以上。溫礦泉對以下疾病具有醫療作用：肥胖癥、運動系統疾病（如創傷、慢性風濕性關節炎等）、神經系統疾病（神經損傷、神經炎等），早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等。

低溫泉（38℃～40℃），對人體有鎮靜作用，對神經衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風濕、腰膝痛、傷風感冒、屈伸不便有一定療效；高溫泉（43℃以上），對人體有興奮刺激的作用，同時對心血管病有顯著療效，能改善體質，增強抵抗力和預防疾病。但是溫泉可不是所有人都能泡的哦，以下8類人并不適宜：

1.患有嚴重動脈硬化、高血壓或心臟血管方面疾病者不宜泡溫泉（輕癥者也不要隨意泡溫泉），以防因血管擴張、血壓下降導致頭暈眼花而跌倒。

2.皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者，過敏性皮膚疾病患者不宜泡溫泉。皮膚病患者皮膚有傷口、潰爛或有嚴重感染、霉菌感染的人如香港腳、濕疹的患者泡溫泉不但會污染水質，還會因溫泉中含有的硫磺及其他酸堿物質刺激皮膚而使傷口惡化；過敏性皮膚疾病患者泡溫泉會使皮膚發癢，出現紅疹塊狀的蕁麻疹。

3.癌癥、白血病患者及各種急性疾病患者，這類人泡溫泉可能會發生意外。

4.婦女月經期、有婦科炎癥、懷孕初期與末期不宜泡溫泉。一般來講懷孕初期的準媽媽最好不要泡溫泉，一方面胎兒在這個階段更容易受到干擾，另一方面這段時間準媽媽的早孕反應也比較大，容易疲憊和產生不良反應。當然了，懷孕的任何階段如果感到身體不適都不宜泡溫泉。

5.太飽或太餓者不宜泡溫泉。太飽泡溫泉會引起胃抽痛；太餓泡溫泉則會因血糖低而出現頭暈、心慌、虛脫等現象。

6.過于疲勞和飲酒過量者不宜泡溫泉。過勞者旅途疲勞、睡眠不足、劇烈運動后，身體自動調節體溫的能力下降，此時泡溫泉會出現中暑一樣的情況。過量飲酒后馬上泡溫泉，則會引起神志迷糊。

7.患有眼疾的人，如過敏性結膜炎、干眼癥、慢性結膜炎、眼睛敏感且淚液分泌不足者，或是眼皮閉鎖不全的患者，不宜泡溫泉。

8.糖尿病患者不宜泡溫泉。如果血糖不穩定，在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖的變化。而且大多數的糖尿病患者都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，易麻木，因此對溫度的敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而自己不知。此外，注射了胰島素的糖尿病人，如果浸泡溫泉，會使胰島素吸收加快。而且，長時間身體過熱使肌體能量消耗加大，心臟負擔加重，很容易出現意外。（編輯/戎毅）