心理健康課程體系下推行中小學生涯規劃教育

■天津市第四十七中學 方 維

中小學生涯規劃教育與心理健康教育存在著內部關聯性，將兩者相結合，發展為一門集理論知識、實際操作為一體的綜合教育課程，能進一步促進中小學素質教育的發展。為了使天津市北辰區心理健康課程體系下推行的中小學生涯規劃教育穩步發展，本文提出生涯課程、生涯教材和生涯一體等一系列實踐與理論相結合的方法，將生涯規劃教育納入到學校心理健康教育課程中，實現心理健康與生涯教育的有機融合，使中小學生的身心狀況更為積極健康。

一、生涯規劃教育的概念

生涯規劃教育起源于職業與就業理論指導，貫穿人的幼年、青年、中年以及老年的人生全過程，是對全部人生歷程的規劃和發展階段性的關注。生涯規劃教育在心理教育方面，根據中小學學生生理、心理發展的規律和特點，運用專業的心理教育學知識作為指導，使學生身心發展更加健全，使學生在漫長且未知的人生路途中獲得一定的處理現實問題的能力，在未來走出校園時能更好地融入社會。

二、生涯規劃教育與心理健康教育相結合的意義

中國人民大學教授俞國良認為，生涯規劃概念的演變歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康視野的歷程，也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。教育的目的是使學生具有認知事物的能力，對于青少年來說，從兒童到成人的過渡中最重要的問題是“該如何在未知的社會中做出合理的舉動”。生涯規劃教育從中小學階段性教育的角度出發，順應學生的心理發展水平與認知能力，為了讓學生能更好地認知世界、了解世界，傳授一系列在學生能力接受范圍內的人生實踐知識，幫助學生提高心理健康水平，形成健全的人格，以及更好地實現個人價值。

三、實現生涯規劃教育與心理健康教育的結合

生涯規劃教育應有“大生涯”教育與“小生涯”教育之分。所謂“大生涯”教育的過程涵蓋全過程、全方位、全資源、全部人，而“小生涯”教育的理念應是從某個階段或角度開展的生涯教育。以天津市第四十七中學為例，學校結合學生發展狀況，尊重學生身心發展規律，充分融入學生發展核心素養，努力打造立體的生涯規劃教育。下面，結合學校已經開展的部分生涯規劃教育內容，舉例進行簡單總結，并由此探索出逐步完善生涯教育載體和實踐的途徑。

（一）校本研發——生涯教材

在生涯規劃部分，四十七中充分汲取社會力量，尤其是選課走班環節，更是走在了全市前列。2018年，四十七中率先引入排課系統，積極結合心理健康教育，充分順應了學生的心理訴求。經過與同期課改的四個省市進行全面深度合作，制訂了適合學校的選課走班方案，經過4次平臺選課，最終確定班級組合。四十七中改革年級所撰寫的選課走班方案不僅在全區進行了推廣交流，而且作為全市10個最具影響方案之一，被天津教科院領導譽為最具實效性改革方案，同時在《天津教育報》《天津教研》以及天津市《選課走班在行動》科研課題中發表和推廣。在教材選取方面，學校在全體師生當中進行了人性化的調查，基于專業的心理學研究，充分采納師生意見，使得教材的作用得到了最大限度地發揮，課程的接受度與滿意度也得到提高。

（二）卓雅系列——生涯課程

學校卓雅講堂成立的初衷是打造卓雅辦學特色，提升師生素養，培養業卓止雅、識卓行雅的學生。學校通過邀請社會知名人士、專家學者走進校園，打造學生與社會近距離交流的平臺，為學生答疑解惑，使學生得到充分肯定與鼓勵，提升自身的自信心、學習積極性和生涯規劃的目標感，以及使其獲得行動執行力，達成目標后的成就感，從而使身心得到健康發展。

（三）系列主題——生涯班會

班會課是生涯教育開展的有效陣地，幾年來四十七中打造系列主題：“三愛”教育主題系列、“四史”教育主題系列及“五育”教育主題系列。不僅如此，學校還開啟獨具特色的“對話”主題系列班、校會活動體系。簡單概括如下：對話常規，對話班會，對話疑難，對話家長，對話師德，對話心理，對話學習，對話安全，對話衛生，對話交往，對話逆商，對話情商，對話文化，對話感恩，對話成長，對話成年，對話未來，對話進步等。

學校還結合一些特定的活動開啟系列活動延伸。如舉辦“班旗”系列活動時，為了更好地促進班級凝聚力的提升，讓學生更加重視集體、熱愛集體、強化集體，學校將“出旗、出齊、出奇——雅話班旗”活動進行延續，開啟“升旗、升起、盛氣”的“雅話聯考”和“松旗、送旗、頌旗”的雅話“99誓師”系列活動。

（四）勞技生涯——生涯一體

生涯一體化依托四十七中的勞動技術教育基地，學生可以在此體驗生涯教育活動。學校引導學生積極關注個人生涯發展，理解勞動創造美好生活，認同社會主義勞動價值觀，實現個人發展與社會需要相統一等多元德育因素的有機結合，培養學生成果導向思維和工作責任意識。

如智能家居應用設計、現代家政技術、泥造型工藝、現代農業技術、漢服設計與制作等；同時，基于心理健康教育理念，為了激發學生學習生涯規劃課程的積極性，設置了考驗毅力與耐力的課程；為了提高學生的學習興趣，學校勞技教育基地重新設計了所有課程，讓教學內容更加貼近生活，使得學生能更好地融入生活，感受生活的樂趣，從而促進學生身心健康發展。

（五）社團實踐——生涯團體

在心理健康教育領域，與生涯規劃教育相結合的一部分是團體實踐，也稱之為團體輔導。通過情景深入式的交流與體驗，學生可以進行探索，更加了解所扮演的職業形態，從而思考自身是否與此職業相匹配，促使學生能更好地規劃人生道路。學校以社團實踐的形式，幫助學生獲得知識和適應現實社會所需的關鍵能力，促進學生綜合素質的發展。

如模擬法庭生涯社團是深度生涯體驗式教育。四十七中學模擬法庭是在教師的指導下，由學生扮演審判長、人民陪審員、公訴人、律師、案件當事人及其他訴訟參與人等，以司法審判中的法庭審判為參照，模擬審判某一案件的活動。其主要有以下性質：模仿性、學習性、表演性和指導性。以情景劇表演和模擬法庭庭審現場的形式呈現，更具有趣味性，有針對性地預防青少年犯罪。

（六）七彩心育——生涯指導

學校專門成立心理中心，有專職心理教師3人，分別主管三個年級，共同組建完善的全員生涯指導體系。定期開展一對一談話，深度走進關注家庭并長期堅持心理咨詢。不僅如此，學校以心理健康教育為重要載體，打造獨具特色的七彩心育，具體如下：

“1”——“1+3”課程，立足根本，用好課堂主陣地。學校從2005年起開設心理健康教育課，將之作為學校課程體系的重要一環，致力于將心理健康教育課打造成學校的特色校本課程。以心理健康教育校本課程為核心，學校還將班會課、講座課、社團課作為支點，確保學校心理健康教育課程的全覆蓋。

“3”——“每月三環抱”，打造品牌，以實踐促發展。學校開創“每月三環抱”品牌心育活動，每月圍繞一個主題、每月回繞一訓練、每月環繞一活動，充分利用好大課間、班校會時間，結合校園藝術節、讀書節、運動會、國內及國際節日設置主題，結合班團隊活動、社會實踐、戶外拓展訓練、校園文體活動等設置活動，培養學生珍愛生命、懂得感恩、認真負責和自信自強等積極心理品質。

“7”——七點聯結，彩色人生，共思共感引共鳴。四十七中通過心學習、心實踐、心成長、心研修、心資源、心管理、心協作七方面，將學校的心理健康教育工作聯結起來，整合課程、信息、社會、教師、家長等資源，形成心理社區，通過共同思考、感悟，引發內心共鳴，通過七彩心育，繪制學生的彩虹人生。

在心理健康課程體系下推行的生涯規劃教育所取得的成果顯而易見。心理健康教育的方向和生涯規劃教育的相互參與和有機融合，對于更好地提高學生的個人能力與潛力和進一步發展生涯規劃教育十分重要。因此，要重視生涯教育投入，也要重視心理健康教育的輔助作用，以此來助力生涯規劃教育的發展。