高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用分析

王磊

摘要：足球教學(xué)作為高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科，由于我國(guó)高校足球教學(xué)訓(xùn)練與發(fā)達(dá)國(guó)家相比起步較晚，許多學(xué)校在足球教學(xué)中依然采取單一的訓(xùn)練方法，致使訓(xùn)練效果不佳，不利于足球教學(xué)的有效開(kāi)展。高校在足球教學(xué)中通過(guò)組合訓(xùn)練法可提高學(xué)生的體能、心理素質(zhì)。本文將對(duì)高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的實(shí)際應(yīng)用展開(kāi)分析。

關(guān)鍵詞：高校；足球教學(xué)；組合訓(xùn)練法；應(yīng)用

在高校體育教學(xué)中足球運(yùn)動(dòng)受到了全體學(xué)生的青睞，就目前來(lái)看我國(guó)高校在足球教學(xué)中還存在諸多問(wèn)題，導(dǎo)致足球訓(xùn)練效果不佳，歸根結(jié)底是由于高校足球教學(xué)中未對(duì)學(xué)生開(kāi)展技術(shù)、心理、戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練，最終導(dǎo)致足球教學(xué)有效性難以提升。筆者分別從：高校足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀研究、組合訓(xùn)練法在足球教學(xué)中實(shí)施的意義、高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的實(shí)際應(yīng)用，三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、高校足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀研究

關(guān)于足球的研究可追溯到19世紀(jì)末期，在這個(gè)發(fā)展時(shí)期我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)是按英國(guó)的戰(zhàn)術(shù)及規(guī)定來(lái)進(jìn)行，未對(duì)足球理論展開(kāi)深入研究。隨著時(shí)代的發(fā)展，我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了創(chuàng)建發(fā)展時(shí)期、發(fā)展停滯時(shí)期、引進(jìn)吸進(jìn)時(shí)期、快速發(fā)展時(shí)期等階段，自80年代后我國(guó)足球研究范圍逐漸擴(kuò)大，延伸到教學(xué)、訓(xùn)練、選材等，使足球訓(xùn)練水平全面提升。

就目前來(lái)看高校足球教學(xué)訓(xùn)練效果不盡人意，依然還處于落后階段，導(dǎo)致這一局面產(chǎn)生的原因歸根結(jié)底體現(xiàn)在三個(gè)方面：首先足球訓(xùn)練理念相對(duì)模糊，其次足球訓(xùn)練計(jì)劃過(guò)于籠統(tǒng)，此外對(duì)速度性及對(duì)抗性技術(shù)訓(xùn)練過(guò)于重視，從而忽略了高效細(xì)致的訓(xùn)練教學(xué)。這些問(wèn)題均會(huì)對(duì)足球運(yùn)行訓(xùn)練教學(xué)的開(kāi)展造成不利。

在這種情況下通過(guò)組合訓(xùn)練法的運(yùn)用可提高足球訓(xùn)練教學(xué)效果，為我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮出有效作用。

二、組合訓(xùn)練法在足球教學(xué)中實(shí)施的意義

綜上筆者對(duì)高校足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，從中發(fā)現(xiàn)了諸多問(wèn)題。

組合訓(xùn)練法是指在一個(gè)或若干訓(xùn)練單元中根據(jù)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的差異及自身特點(diǎn)來(lái)開(kāi)展訓(xùn)練，對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容合理安排。通過(guò)組合訓(xùn)練法的運(yùn)用可在一定程度上提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，強(qiáng)化球隊(duì)整體能力。

值得注意的是，足球教學(xué)訓(xùn)練效果對(duì)組合訓(xùn)練法的合理性息息相關(guān)，為確保教學(xué)效果的提升還應(yīng)合理選擇教學(xué)方法，將組合訓(xùn)練法作用充分發(fā)揮出來(lái)。在高校足球教學(xué)中教師通過(guò)組合訓(xùn)練法的實(shí)施，將相關(guān)戰(zhàn)術(shù)方法與技術(shù)要領(lǐng)應(yīng)用其中，確保訓(xùn)練效果的提高。

三、高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的實(shí)際應(yīng)用

組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中發(fā)揮了重要作用，可在體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、綜合訓(xùn)練方面來(lái)應(yīng)用，詳情如下。

（一）體能訓(xùn)練

在高校足球教學(xué)中通過(guò)組合訓(xùn)練方法的運(yùn)用確保體能訓(xùn)練的有效實(shí)施，由于足球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練均以足球?yàn)橹鳎欢蟛糠肿闱蜻\(yùn)動(dòng)員與職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技狀態(tài)方面存在顯著差異，基于這種情況下應(yīng)將足球意識(shí)的培養(yǎng)貫徹到體能訓(xùn)練過(guò)程中，合理把握訓(xùn)練力量與強(qiáng)度，從而提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平。

值得注意的是，不同的運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)不同，教師在進(jìn)行體能訓(xùn)練中應(yīng)根據(jù)實(shí)際差異來(lái)開(kāi)展，對(duì)于身體素質(zhì)較差的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行強(qiáng)度弱的訓(xùn)練，對(duì)于身體素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員可適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以此來(lái)夯實(shí)自身體能。

（二）技術(shù)訓(xùn)練

在技術(shù)訓(xùn)練中教師應(yīng)按循序漸進(jìn)原則來(lái)實(shí)施，從簡(jiǎn)單訓(xùn)練起逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度，幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)要點(diǎn)。在整個(gè)實(shí)施過(guò)程中還應(yīng)開(kāi)展綜合技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。為了確保足球運(yùn)動(dòng)的有效開(kāi)展，提高運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)還應(yīng)多組織實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，通過(guò)這一手段使運(yùn)動(dòng)員技術(shù)更加純熟。

在足球訓(xùn)練中教師通常可采取簡(jiǎn)單及復(fù)雜兩種訓(xùn)練狀態(tài)，當(dāng)單項(xiàng)技術(shù)練習(xí)完成后再過(guò)渡到組合練習(xí)中，通過(guò)重復(fù)訓(xùn)練使足球技巧逐漸強(qiáng)化，提高足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平。

（三）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

目前高校足球教學(xué)中陣地戰(zhàn)作為常見(jiàn)的打法，基于這種情況下會(huì)出現(xiàn)一對(duì)一對(duì)抗情況，在戰(zhàn)術(shù)安排下盡管可達(dá)到無(wú)懈可擊但任何一個(gè)環(huán)節(jié)失利便會(huì)導(dǎo)致整個(gè)戰(zhàn)術(shù)的瓦解，致使其作用無(wú)法充分發(fā)揮出來(lái)。據(jù)此高校在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的培養(yǎng)加以重視，通過(guò)分組對(duì)抗形式來(lái)營(yíng)造實(shí)戰(zhàn)氛圍，在這種對(duì)戰(zhàn)氛圍下運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)會(huì)被激發(fā)出來(lái)，使其領(lǐng)會(huì)到戰(zhàn)術(shù)價(jià)值與意義，從而取得顯著的效果。為確保運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更好地開(kāi)展，還應(yīng)充分運(yùn)用技術(shù)能力原則，從運(yùn)動(dòng)規(guī)律出發(fā)，對(duì)相關(guān)問(wèn)題加以解決，從而滿(mǎn)足足球比賽實(shí)際需求。

為提高足球訓(xùn)練效果，還應(yīng)加強(qiáng)足球教學(xué)的師資力量，在足球教學(xué)中，不但需要教師擁有足球技巧，同時(shí)還需要具有一定的教學(xué)能力。因此，校方需要讓校內(nèi)所有的教師定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識(shí)調(diào)整，督促教師不斷提高自身的薄弱環(huán)節(jié)[6]。對(duì)于教學(xué)水平有所欠缺的需要改善自身的教學(xué)方法，不斷學(xué)習(xí)新穎的教學(xué)方法，并將其應(yīng)用在實(shí)際的教學(xué)中；而對(duì)于足球技術(shù)不足的教師，需要提高自身的足球技巧，總結(jié)自身的足球經(jīng)驗(yàn)并豐富理論知識(shí)的學(xué)習(xí)；而在新員工的招聘中，中學(xué)需要對(duì)教師的各項(xiàng)綜合能力進(jìn)行綜合把關(guān)，以此來(lái)建設(shè)一支有效的體育教師隊(duì)伍。

（四）綜合訓(xùn)練

通過(guò)綜合訓(xùn)練的開(kāi)展可充分強(qiáng)化球員的單項(xiàng)能力，確保其協(xié)調(diào)發(fā)展，在綜合訓(xùn)練方法的應(yīng)用下可提高運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)水平，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員軟實(shí)力。為確保綜合訓(xùn)練的開(kāi)展，應(yīng)充分遵循根本性原則，在強(qiáng)化單項(xiàng)能力基礎(chǔ)上來(lái)開(kāi)展系統(tǒng)性訓(xùn)練。值得注意的是在單項(xiàng)能力培養(yǎng)基礎(chǔ)上開(kāi)展團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

為了充分發(fā)揮組合訓(xùn)練法的作用，還應(yīng)遵循相關(guān)原則，包括：確立核心戰(zhàn)術(shù)原則、模擬實(shí)際戰(zhàn)場(chǎng)強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練原則等，足球運(yùn)動(dòng)不僅僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)水平提出了要求，同時(shí)對(duì)球隊(duì)的進(jìn)攻及防守要求較高，據(jù)此在實(shí)際訓(xùn)練中教師應(yīng)對(duì)球員“球權(quán)”意識(shí)加以培養(yǎng)。在組合訓(xùn)練法應(yīng)用過(guò)程中教師還可采取“小型比賽”訓(xùn)練模式，使足球運(yùn)動(dòng)員執(zhí)行能力全面提升，對(duì)其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)予以強(qiáng)化。

舉個(gè)例子：在教授顛球技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生實(shí)際水平進(jìn)行考慮，并將學(xué)生分為多個(gè)小組，根據(jù)小組學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)制定不同目標(biāo)，定期開(kāi)展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于技能基礎(chǔ)差的小組，教師應(yīng)從基本功出發(fā)，對(duì)學(xué)生技能訓(xùn)練加以強(qiáng)化，對(duì)于技能相對(duì)較好的小組，可以引導(dǎo)其向高難度技能挑戰(zhàn)，對(duì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)的精神進(jìn)行培養(yǎng)。基于這種情況下，不僅可幫助學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)精神、集體主義精神，還能提高學(xué)生人際交往能力。

結(jié)束語(yǔ)

組合訓(xùn)練法作為一種常用的教學(xué)方法，將其運(yùn)用到高校足球教學(xué)中可提高足球訓(xùn)練效果。在具體實(shí)施中教師應(yīng)對(duì)足球訓(xùn)練方法不斷創(chuàng)新，對(duì)教學(xué)現(xiàn)狀加以改善，在高校教學(xué)中加入足球運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力，對(duì)高校足球教學(xué)的開(kāi)展奠定重要基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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