游戲法在中職田徑課教學中的應用及實踐分析

陳申現

摘要：中職的教學過程中，除了專業的教育為后續的就職發展鋪平道路外，體育的運動同步化開展，對于學生的身體素質強化與德育干預也是十分重要的，目前部分的中職教學中仍舊存在“重專業，忽視體育運動”的問題，而實際上體育互動無論對于后續學生的就業還是生活，都有著積極的影響，其中田徑作為體育活動中最為基礎的活動之一，教學中開展的次數較多，但教學的方式較為固化，且田徑運動較為浪費體力，往往達不到預期的教學效果，教師可采用游戲的形式，改變墨守成規的教學內容，為田徑的運動增添樂趣，以期全面提高學生的體育素養。

關鍵詞：游戲法；中職；田徑課教學；應用；實踐分析

引言：

中職的田徑教學中，填充游戲的內容，能夠極大的拓展田徑的娛樂性，使得田徑的運動開展為多元化的形式，時刻的調動學生的積極性，中職學生在繁重的課業壓力下，通過田徑游戲的模式，舒緩心理的緊張狀態，走進自主的田徑空間中，充分的發揮出自身的優勢，在輕松的游戲環節使得學生逐漸的突破自我，形成游戲中的滿足感，并結合田徑游戲模式，獲得精神的引領，潛移默化的吸收體育中的精髓，塑造團隊意識、責任意識、創新意識。

一、田徑教學游戲化的應用實踐計劃

1.結合校園情況拓展場地空間

田徑的游戲活動中，應依托校園的場地，為游戲的設定提供器材準備，田徑的游戲運動中，可以設置部分的障礙物，避免持續化的田徑運動帶來的枯燥感，障礙點的設計可詢問學生的意見，參考目前全民健身狀態下，創新的獨木橋、攀爬草地等內容，在一定的經費支持下，可讓學生參與場地的擴建，避免單調的跑道帶來的枯燥感，一些活動區域的材料可選擇回收材質自制，縮減成本支出的同時，讓田徑運動的空間更富娛樂性。

2.分層次化進行練習

田徑的游戲練習中，過于集中化的教學內容鋪陳，學生中間的差異突顯較大，此時會使得一些較為落后的學生形成自卑感，衍生對田徑的排斥心理，實際上不同層次學生，在進行田徑游戲的過程中，都有著各自的優勢，教師應認識到學生的差異點，依從學生的閃光點，為學生預備優勢的發揮機會，無論學生的身體素質有哪些不同，都在平衡性、協調性、靈活性等多視角體現了自我的優點，有助于幫助學生形成田徑運動的滿足感，這樣還能夠結合學生的喜好來區分不同的運動評比，在拓展游戲內容的同時提高學生對田徑的喜愛度。

3.強化安全教育

在田徑的游戲教學規劃中，必然要強調安全性，中職生本身已經能夠在脫離教師的情況下，進行自主的運動，此時學生鮮少有自我保護意識，在運動中容易逞強，甚至挑戰一些危險的動作，田徑運動中需要調動身體的各個關節，在沒有經過前期熱身的情況下，長時間不運動也容易出現拉傷，一些學生常見“岔氣”的問題，就是貿然運動引起的，田徑運動中的一些器材由于棱角分明，沒有處理的情況下跌倒，很可能會造成嚴重的后果，應在一些危險的區域做出鮮明色彩的提醒，活動中做好提前的器材檢查，避免在輕松氛圍中出現不良影響。

二、田徑教學游戲化的應用實踐措施

1.熱身環節的游戲開展

田徑的勞動力較強，在田徑運動之前應做好熱身活動，傳統熱身形式無非是活動手腳，學生在活動中動作不一定標準，一些學生較為懶散懈怠，活動流于形式化，熱身準備不夠充分，教師可從初始環節導入游戲內容，例如“聽數抱團”游戲，學生按一定的次序排列，當教師突然報數“3”，學生找到3個人，一共抱團在一起形成一個整體，沒有抱團成功的人就要被淘汰或者表演節目助興，這樣的游戲熱身活動，學生都積極的參與其中，幾乎每一名學生都全神貫注，為后續的田徑運動打下了基礎。

2.田徑中的肢體協調運動

田徑運動中，一些學生常會出現肢體不協調，動作難以靈活化的問題，本身的身體素質被制約，重復性的進行動作操作，一些學生容易出現逆反情緒，較難的動作又無從下手，為了提高學生的自體田徑素質，可通過“蛙跳接力”的游戲形式，讓學生蹲下來，嘗試利用跳躍的形式強化忍耐力與意志力，另外，結合不同學生的喜好，還可以參考學生的意見，通過“雙人蹲跳”等形式，使得學生在合作運動中找到信心與樂趣。

3.拓展競爭類型游戲項目

游戲中，中職生在競爭的模式下，能夠最大化的激發出學生的上進欲望，尤其是合作競爭中，學生不愿意成為團隊的“后腿”，必然堅持的去追趕進度，所謂“沒有對比就沒有傷害”，對比中學生不愿意落于人后，競爭游戲使得田徑運動妙趣橫生。例如：“捕獵”游戲，合作組團互為獵物，在追趕中捕捉到獵物多少來驗證學生的田徑水平，另外還可以模仿“奔跑吧兄弟”的場景，中職生喜愛綜藝活動，當綜藝的場景搬到課堂上來，學生背后貼上“標簽”自己的名字與田徑運動的榮譽聯系在一起，也有利于激發學生的斗志，使得學生不斷的突破自我，獲得田徑水平的進步。

4.分層設定游戲的目標

田徑教學中，教師會發現不同學生的身體素質不同，有著先天與后天的差異，此時避免學生看到自己與他人過大的差距，教師可在游戲中設定分層的目標，例如女生的田徑能力通常低于男生，對比中男生的田徑目標線就應設定的遠一些，以上提到的追逐與賽跑中，也可以采取分層的形式，將一些田徑水平較差的學生分為一組，當不同層次學生對抗時，教師可設計“復活”環節，為學生帶來更多的運動機會，避免田徑能力差的學生早早“下場”，合作中應科學調配人員組分，可將學生排成一隊，田徑能力較弱的學生排在前列，起跑線設定的提前一部分，在一定距離的情況下，游戲中學生也就不會突顯出嚴重的差異，避免部分學生的自尊心受到傷害，促進集體的共同進步。

三、結束語

綜上所述，中職的田徑教學中，教師可利用多重的游戲活動方式，關注安全性與娛樂性，綜合提高學生的田徑能力。

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