高校大學生課外運動情況調(diào)查研究

鄭瑩

摘要：當前大學生普遍身體體能素質(zhì)下降，且伴隨著心理素質(zhì)不斷惡化，該不良現(xiàn)象已經(jīng)引起了社會大眾的普遍關(guān)注。本次調(diào)查主要旨在了解大學生課外運動的現(xiàn)狀，了解其對于課外運動的態(tài)度，并探究運動愛好者與不運動者兩者的心理差別，從而研究出阻礙大學生運動的真正原因。結(jié)合現(xiàn)實條件和狀況，針對這些原因給出切實可行的改善現(xiàn)狀的措施。

關(guān)鍵詞：大學生；課外運動；健康理念

“體測猝死”等新聞的出現(xiàn)，引發(fā)了社會各界對于當代大學生體能素質(zhì)惡化現(xiàn)象的關(guān)注。隨著《國家學生體質(zhì)健康標準》的全面實施，以及中央7號文件明確鼓勵開展“全國億萬學生陽光體育運動”等一系列舉措，都明確表示了官方對于當代青少年進行課外活動的支持的正面態(tài)度，各級教育部門也開始紛紛行動以響應(yīng)號召，鼓勵各大高校開展并動員學生積極參與課外活動，以增強體質(zhì)，豐富呢課余生活。

一、當前課外活動開展現(xiàn)狀

在此之前，也有許多專家學者以當?shù)氐拇髮W生為研究樣本，探索當?shù)卮髮W生對于課外運動的接受度以及參與狀況，然而結(jié)果都不是非常理想。

“高校大學生對體育活動的價值基本上持肯定的態(tài)度，然而大部分學生對課外體育活動的功能缺乏更深層的認識。且在對課外體育活動可以增強體質(zhì)的功能的認識上，女生的人數(shù)百分比明顯低于男生，且對課外體育活動的其它功能認識不夠。”[1]“學生喜愛參加課外活動的項目都受場地及其管理的限制，嚴重阻礙了課外體育活動的開展。且參加課外活動的形式多以自發(fā)小群體和自主鍛煉方式為主，有很大的隨意性和不穩(wěn)定性。”[2]等等類似的數(shù)據(jù)和結(jié)果，分別是來自上海、長沙、河北等多個城市的研究人員的最終成果。而這些數(shù)據(jù)也恰好表明了當前大學生對于課外活動的認知仍有待深入，課外活動在大學生群體中的推廣與普及工作仍任重道遠。

即使有關(guān)部門和學校、教師都對課外活動的必要性、重要性等都做了強調(diào)，但很明顯并沒有改變大部分學生固有的“運動觀念”，因此這些呼吁對于其固有習慣和運動態(tài)度的影響也就顯得微乎其微。

二、探究阻礙學生進行課外活動的最關(guān)鍵因素

那么究竟是什么因素阻礙了大學生進行課外活動呢？

本次調(diào)查就以J大學的學生為樣本展開研究，旨在找出大學生進行課外運動途中的真正的那只“攔路虎”。

調(diào)查采取了問卷調(diào)查法，隨機抽取了200名專業(yè)隨機、性別隨機、年級隨機的J大學學生，發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收問卷196份（男生122份，女生74份），回收率98%。其中有無效問卷16份，有效問卷180份。

問卷的提問以“阻礙課外運動的因素”為主體，除了針對“性別”“年級”“學院”等基本信息的提問之外，還有15道答案以五級量表形式呈現(xiàn)的提問。這15道題分別以“缺乏健身習慣”、“受場地和器材限制”、“惰性”、“不喜歡體育運動”、“沒有體育課（硬性體育運動要求）”、“學業(yè)任務(wù)重”、“就業(yè)壓力大”、“周圍沒有健身氛圍”、“自己的運動技術(shù)和能力有限”、“沒有合適的運動伙伴”、“缺乏專業(yè)的組織和輔導(dǎo)”、“身體條件欠佳”、“自身身體條件足夠好”和“健身場所距離遠，不方便”為問題關(guān)鍵詞，答案均為分為“非常不同意”、“比較不同意”、“一般”、“比較同意”和“非常同意”五個選項的五級量表式，用以探究最為關(guān)鍵性、最能起決定性作用的因素。

對回收的180份問卷進行分析，我們可以發(fā)現(xiàn)：“自身身體條件足夠好”該答案的總分值最低，平均分值為2.23，說明大部分的大學生對于自己的身體素質(zhì)并不是完全滿意的，或者說大部分的大學生對于自己的身體素質(zhì)還并沒有達到一個滿意的狀態(tài)。得分最高的是均值為4.2分的“自己的惰性”這一答案，其中有多達120人選擇了“非常同意”這一選項，而僅次于“自己的惰性”選項、分值排名第二的，則為“學業(yè)任務(wù)重”這一選項，均值為4.0，說明大多數(shù)人還是意識到了自身的問題所在，即不去進行課外運動的真正原因還是在自己本身。緊隨其后的幾大高分值選項分別為“周圍缺乏鍛煉的氛圍”、“沒有合適的健身伙伴”以及“自己的運動技術(shù)和能力有限”等選項。

經(jīng)過問卷調(diào)差我們可以發(fā)現(xiàn)，雖然學校周圍的場地、器械等有局限，或者是健身房離得太遠，學業(yè)任務(wù)重等外部條件在某種程度上限制了大學生進行課外活動，但真正起到?jīng)Q定性作用的還是類似“自己的惰性”、“覺得自己的技術(shù)有限”等等內(nèi)在觀念方面的問題導(dǎo)致大學生沒有積極參與到課外活動中去，從而引發(fā)了身體體質(zhì)日益惡化、心理素質(zhì)日趨病態(tài)等不良現(xiàn)象。

由此可以得知，要想大學生真正接受并積極加入“課外活動”，單從外部條件設(shè)施進行刺激是遠遠不夠的，真正起作用的是大學生自己內(nèi)部的認知和心理活動。同時我們也可以發(fā)現(xiàn)，其實大部分人是能夠意識到自己的“癥結(jié)”和不足所在的，只是缺乏一個讓他們進行改變的契機，或者說大部分人無法自行生成“要去進行課外活動”這樣一種意識。

三、給與當代大學生的一些建議

當代大學生是堅強的一批人，直面諸多風險和挑戰(zhàn)的壓力，逆流而上，努力奮進不分晝夜；但是當代大學生也是脆弱的一批人，從反應(yīng)力慢、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉松弛、動作不協(xié)調(diào)等外在身體素質(zhì)差的表現(xiàn)就可以窺見其體能鍛煉的欠缺。對于課外活動以及相關(guān)體育運動常識的了解與認知還會引發(fā)諸如挫傷、扭傷、撕裂傷等運動損傷，嚴重狀況下還可能引發(fā)骨折，甚至猝死。

因此，對于課外活動的推廣，不應(yīng)該僅僅停留在激發(fā)大學生參與的體育動機層面上，還需要讓該群體對于運動本身的意義、價值以及相關(guān)的注意事項有深層次的了解，化被動接受課外運動為主動參與，能夠自發(fā)生成相關(guān)的體育動機，辯證對待接受，并鼓勵身邊的朋友一起參與到課外活動中來。總的說來，鼓勵大學生提高開展課外運動、鍛煉身體的自覺性，指導(dǎo)大學生科學地進行體育鍛煉，培養(yǎng)健身的體育意識和能力，養(yǎng)成健康的生活方式和鍛煉習慣仍是一條漫長艱險的道路。

參考文獻：

[1]楊世金.“陽光體育運動”視角下上海市部分高校課外體育活動現(xiàn)狀研究[D]. 上海：上海師范大學體育人文社會學，2012.

[2]曹展，孫洪濤，劉花云，周延.對“陽光體育運動”倡導(dǎo)下大學生課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J]. 湖南大眾傳媒職業(yè)技術(shù)學院學報，2008（8）.