給予陽光 讓心靈飛翔

白兆德 侯建琴

摘 要?中學生正處于人生的青春期，他們的性格多變，心理多變，所以，他們或面臨交往方面的問題，或有自卑心理，甚至經不起人生的打擊，等等，如果不及時給予他們指導，將會對他們的成長造成一定的障礙。作為教師要給予中學生足夠的關心和幫助，幫他們走出人生的困局，從而練就中學生積極陽光的心態，讓他們用積極的心態面對人生和學習。

關鍵詞?中學生;交往恐懼;心理指導

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）23-0040-01

中學生正處于快速發展的時期，但是他們的人生經歷較少，對人生的態度也存在一定的片面性，所以，在面對學習或生活中的各種問題時，他們往往沒有預期的那般成熟、堅強和穩重，于是在各種問題的困擾下，中學生往往會出現一系列的心理問題，比如害怕與人交往、自卑怯懦、抗挫心理不強等。一旦學生出現各種心理問題的時候，教師要及時給予學生關注和指導，讓他們在快樂的環境中成長。

一、交友恐懼心理指導

在我教學的班級中，有一個女孩王某，單獨看外表，她是一個比較文靜的女孩，性格也比較內向。尤其是和班上同學們說話的時候，她表現得總是很緊張，更不敢看對方的眼睛，嚴重的時候還會出現口吃的現象。在和同學見面的時候，更是極力回避同學。經過家訪，原來王某在家還有一個弟弟，并且王某的爸爸是一個重男輕女的人，每次王某犯了錯，爸爸就極力責怪她，嚴重的時候還會罵王某幾句。在這樣的心理恐懼下，王某漸漸對他人也產生了極大的排斥感，尤其是不愿意與異性同學交往。

為了讓王某走出與人交往的恐懼心理，我決定從事情的源頭出發，找到了王某的爸爸，做他的思想工作，讓其知道男孩女孩都是自己的骨肉，都應一視同仁對待。在經過談話與指導后，王某的爸爸表示以后改掉自己的火爆脾氣，好好對待自己的女兒。但是要想徹底改變王某的現狀，我想單靠其父親的改變還不夠，于是在學校的集體活動中，我鼓勵班上的女生帶著王某一起參加，在經過幾次參與班級的活動后，王某的膽量漸漸大起來，還主動參與了班級的羽毛球比賽，并且自自身也表現比較出色。在經過班級同學的認同后，王某逐漸建立了自信，與人交往也不再是難題了。

二、自卑心理指導

在班級中有一個男生李亮，性格比較內向，學習成績一般。經過一次考試之后，其人變得更加內向了，對同學的言行變得也越來越敏感。久而久之，李亮做作業馬虎、拖拉，在學校也沒什么朋友。經過了解，李亮父母對孩子的管教比較少，但對孩子比較挑剔，總說孩子這不行那不行，最終導致了李亮自卑心理的產生。

為了緩解李亮的自卑心理，我決定以比較輕松的形式，讓其慢慢改正。在一次談話中，我問李亮：“你覺得自己最大的優點是什么？”李亮一臉的困惑，說：“我沒有任何優點，我身上全是缺點，要不也不會惹父母生氣了。”我說：“你優點很多，比如你寫作業比較認真、寫字也挺漂亮。要不你試著拿出一張白紙，將自己的優點和缺點都仔細寫一下。”經過我的開導，李亮將自己認為的所有優點和缺點都寫了出來，然后我拿起紙張，順勢鼓勵道：“你看看，自己的優點不是挺多的嗎？你謙虛、上進、對自己要求高。這些都是你的人生財富，但我覺得平時你太在乎別人對你的看法，我覺得你應少想別人的看法，多做自己的事情，腳踏實地學習，假以時日，你一定會做得更好。”經過我的開導，這個學生漸漸在學習上有了進步，并且人也變得開朗起來。

三、挫折心理指導

中學生的人生經歷較少，在遇到一定的困難時，往往會產生退縮的心理。在我教過的學生中有一個男生，平時很喜歡足球運動，并且在班級活動中表現得很積極，但在一次班級比賽中，他并沒有像預期中那樣取得滿意的成績。經過這次的打擊之后，他再也不想參加班級的活動了，整個人也變得頹廢起來。

在知道這個情況后，我決定給予這個學生幫助，在一次談話中，我問他：“如果在路上走著，你突然跌倒了，你會怎么辦？”這個學生回答：“站起來，繼續往前走。”我順勢說道：“對啊，在我們生活中遇到的困難好比走路摔跟頭，這都是難免的，如果遇到困難就一蹶不振，那以后面對其他事情的勇氣也會全無。”聽了我的指導之后，后來在操場上再次能看到這個學生踢足球的身影了，他在為以后的比賽做充足的準備，功夫不負有心人，經過平時的艱苦鍛煉，這個學生終于在后來的班級足球比賽中取得了勝利，人也變得更加有精神和富有朝氣了。

總之，中學生在成長過程中，不僅要學習基本的知識，更是他們發展自身智能和增強健康的時刻。但在傳統教育觀念的影響下，多數教師往往在教學中忽視了學生學習之外的輔導，造成部分學生成為成長過程中的“瘸子”，這與時代發展的要求是相互違背的。作為教師，要多關注學生的表現，要及時掌握學生的心理，對他們開展積極的啟發和指導，讓學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，成為對家庭、學校、社會有用的人才。新時代的中學生只有具備了良好的心態、形成了良好的心理素質，才能在多變的社會環境中克服困難，最終適應社會的發展。

參考文獻：

[1]孫昊.心理班會課與學生健康成長[J].江蘇教育，2018（48）：37-38、40.

[2]周瑤.積極心理學在班集體建設中應用探索[J].江蘇教育研究，2017（33）：61-63.