河南省高校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查及分析
——以周口師范學(xué)院為例

陳超超，李　陽(yáng)

引言

大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)事業(yè)的接班人，是我國(guó)當(dāng)前以及未來(lái)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要力量。而健康的身體、良好的體質(zhì)健康狀況是大學(xué)生學(xué)習(xí)深造期間保持高效學(xué)習(xí)的前提，更是在未來(lái)為社會(huì)、為國(guó)家做貢獻(xiàn)，充分發(fā)揮自己的聰明才智，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要保障。因此，作為國(guó)家未來(lái)事業(yè)的接班人，大學(xué)生的體質(zhì)健康關(guān)乎國(guó)家命運(yùn)的興衰。充分了解和掌握當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)健康狀況是必須的，為提高學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)提供理論依據(jù)。

據(jù)中國(guó)科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)研究分析指出：體質(zhì)是人體的質(zhì)量，體質(zhì)健康是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的相對(duì)的穩(wěn)定的傾向性特征，體質(zhì)測(cè)試系統(tǒng)包括身體形態(tài)水平、身體機(jī)能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平3類指標(biāo)[1]。本文對(duì)周口師范學(xué)院2015年大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目、各項(xiàng)目分值及附加分分值進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析并得出相關(guān)結(jié)論及建議。

1　研究目的

本論文的研究目的是提高河南省高校學(xué)生總體的健康水平，對(duì)河南省高校學(xué)生加強(qiáng)體質(zhì)健康認(rèn)知，并通過(guò)多種措施監(jiān)控、增強(qiáng)、指導(dǎo)其體質(zhì)健康提供參考。

2　研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

本論題的研究對(duì)象為周口師范學(xué)院2015-2016學(xué)年度在校本科生，且參加2015年學(xué)校組織的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

本文按照研究需要,詳細(xì)查閱了20余篇中國(guó)知網(wǎng)發(fā)表的有關(guān)研究成果和文獻(xiàn)資料，利用圖書(shū)館及網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)研究資料，了解研究現(xiàn)狀、成果。

2.2.2數(shù)據(jù)調(diào)查法

為保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確、科學(xué)合理，統(tǒng)計(jì)和分析的數(shù)據(jù)來(lái)源于周口師范學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中心，同時(shí)為保證整體研究河南省高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況，在全校范圍內(nèi)根據(jù)在校男女學(xué)生人數(shù)隨機(jī)抽取1000名女子和500名男子進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，進(jìn)而研究河南省高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，總結(jié)出正確的結(jié)論和針對(duì)性建議。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)取得的數(shù)據(jù)，按研究目的、內(nèi)容進(jìn)行分析，并在運(yùn)用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用Excel2003應(yīng)用軟件對(duì)獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3　結(jié)果與分析

3.12015年周口師范學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果總體分析

表1　學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)等級(jí)百分比

表1顯示了周口師范學(xué)院男生和女生總體的健康狀況還好，但是總體水平不高。從男女差異上看，男生良好所占百分比稍多，而在不及格百分比上女生比男生低得多，在良好所占百分比上女生要遠(yuǎn)高于男生，符合體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)過(guò)程中女生相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)完成測(cè)試的態(tài)度更端正、完成測(cè)試的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確。但周口師范學(xué)院學(xué)生總體水平仍處于中等水平，女生和男生數(shù)據(jù)結(jié)果一致，學(xué)生優(yōu)秀、良好百分比較低。

3.22015年周口師范學(xué)院學(xué)生體重指數(shù)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

表2　學(xué)生體重指數(shù)成績(jī)等級(jí)百分比

表2通過(guò)對(duì)周口師范學(xué)院學(xué)生的身高與體重兩者的比值在限定的范圍內(nèi)，反映周口師范學(xué)院學(xué)生體形、身體姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)狀況及身體成分存在問(wèn)題，從男女差異上看男生身體形態(tài)要稍好于女生；但總體百分比表明河南省高校學(xué)生不太注重和加強(qiáng)身體形態(tài)的改善、注意控制自身體重。此外體重指數(shù)過(guò)大或過(guò)小，則說(shuō)明身體的勻稱度欠佳，需要調(diào)控體育運(yùn)動(dòng)和調(diào)整日常飲食。

3.32015年周口師范學(xué)院學(xué)生身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

表3　學(xué)生肺活量指數(shù)成績(jī)等級(jí)百分比

表3顯示出周口師范學(xué)院學(xué)生的肺活量值百分比從性別差異上看女生在及格、不及格百分比上要好于男生，女生在優(yōu)秀、良好百分比上要略差于男生；而總體所占百分比說(shuō)明河南高校學(xué)生肺活量異常比例顯著，身體機(jī)能水平普遍較好但較高水平百分比很低，男生、女生在及格等級(jí)呈集中分布狀態(tài)。

3.42015年周口師范學(xué)院學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)與分析

表4　學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)百分比

表4顯示出：周口師范學(xué)院學(xué)生短跑類速度項(xiàng)目素質(zhì)百分比，從性別差異上來(lái)看，男生在不及格、優(yōu)秀上所占百分比比女生好，在及格、良好等級(jí)所占百分比較女生更低；各等級(jí)所占百分比說(shuō)明河南省高校學(xué)生其快速完成動(dòng)作能力普遍較好，但是優(yōu)良水平百分比偏低。周口師范學(xué)院學(xué)生的坐位體前屈測(cè)試百分比，從性別差異上來(lái)看，男生在及格上所占百分比比女生好，女生在不及格、良好、優(yōu)秀等級(jí)所占百分比較男生更好；總體百分比說(shuō)明河南省高校學(xué)生的腰腹、腿部的柔韌素質(zhì)很好，其人體各關(guān)節(jié)、各關(guān)節(jié)周圍組織協(xié)調(diào)完成動(dòng)作幅度大小的能力較好。男生1000米和女生800米測(cè)試百分比顯示周口師范學(xué)院學(xué)生的耐力身體素質(zhì)，從性別差異上來(lái)看，男生在優(yōu)秀上所占百分比上比女生好，在不及格、及格、良好等級(jí)所占百分比較女生更差；總體所占百分比說(shuō)明河南省高校學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間抗阻力能力很差，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和課余體育訓(xùn)練。周口師范學(xué)院學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)方面的身體素質(zhì)，在由低到高的四個(gè)等級(jí)評(píng)定中，從性別差異上來(lái)看，男生在各個(gè)等級(jí)上所占百分比較女生差，在不及格、及格等級(jí)所占百分比差距較大；總體所占百分比表明河南省高校學(xué)生在力量、柔韌、靈敏素質(zhì)的綜合運(yùn)用能力不強(qiáng)。周口師范學(xué)院男學(xué)生引體向上測(cè)試百分比說(shuō)明河南省高校學(xué)生的手臂力量很差，平時(shí)很少進(jìn)行臂力運(yùn)動(dòng)和鍛煉，應(yīng)該引起學(xué)生和高校的重視和反思，提出改進(jìn)性建議和措施。周口師范學(xué)院女生仰臥起坐項(xiàng)目測(cè)試百分比表明河南省高校女生腰腹肌力量較好，但是高水平腰腹力量人數(shù)及百分比極低。

3.5附加分成績(jī)結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析

表5　附加分結(jié)果統(tǒng)計(jì)

表5顯示了周口師范學(xué)院學(xué)生在附加分項(xiàng)上的得分并不好，反映了男生在1000米和引體向上項(xiàng)目上的得分和人數(shù)都不是和樂(lè)觀，而女生在800米和仰臥起坐兩項(xiàng)測(cè)試上沒(méi)有獲得附加分，這說(shuō)明河南省高校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力較差、成績(jī)處于高等水平的很少，應(yīng)該注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

河南省高校男生和女生總體的健康狀況為中等偏下體質(zhì)健康水平的層次，優(yōu)秀、良好層次的高水平學(xué)生人數(shù)極少及百分比極低；在身體形態(tài)、身體機(jī)能均存在不容忽略的地方，異常指標(biāo)百分比偏高，身體形態(tài)低層次比例偏高，身體機(jī)能過(guò)于集中及格水平而其他水平偏低；河南省高校男女學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)水平差異較大，在耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上等項(xiàng)目中測(cè)試成績(jī)很差，同時(shí)各階段百分比不均衡，高水平層次學(xué)生百分比極低；在50米跑、坐位體前屈、女生仰臥起坐項(xiàng)目測(cè)試結(jié)果較好，但高等級(jí)學(xué)生百分比也很低；在附加分項(xiàng)上的得分很不好,河南省高校學(xué)生成績(jī)處于高等水平的很少，學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平普遍不高。

4.2建議

建議河南省高校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育認(rèn)知的教育，養(yǎng)成正確對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的態(tài)度和心理，建立積極體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和良好的體育認(rèn)知；在河南省高校設(shè)立體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉指導(dǎo)處、開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程或是提供日常飲食標(biāo)準(zhǔn)、方案，同時(shí)學(xué)生應(yīng)該嚴(yán)格作息、保證充足睡眠；注意科學(xué)的飲食習(xí)慣、提高日常飲食質(zhì)量；養(yǎng)成每日體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的習(xí)慣。多開(kāi)設(shè)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，并針對(duì)男生兩極分化、女生集體集中特點(diǎn)開(kāi)設(shè)體育鍛煉項(xiàng)目進(jìn)行有目的、有組織、有計(jì)劃的鍛煉或訓(xùn)練。改革創(chuàng)新，使學(xué)生積極、主動(dòng)進(jìn)行或參與體育運(yùn)動(dòng)，把身體各項(xiàng)素質(zhì)的教學(xué)、訓(xùn)練納入課堂，把平時(shí)體育活動(dòng)或體育經(jīng)歷納入考試；并針對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題進(jìn)行專門運(yùn)動(dòng)和練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)不及格學(xué)生的強(qiáng)化訓(xùn)練，整體提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特別是50-59.9分段的學(xué)生。注重高水平體育運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，注重專門訓(xùn)練和學(xué)生體能開(kāi)發(fā)，以形成體育優(yōu)勢(shì)并帶動(dòng)其他學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉。

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