舞蹈藝術的表演控制能力分析

孟 丹

（四川省樂山市文化發展研究中心 歌舞藝術研究院，四川 樂山 614000）

舞蹈藝術表演能力控制的過程中，舞蹈演員具有非常優秀的舞蹈藝術表演控制能力是當前評判舞蹈演員綜合素養的重要標準之一。舞蹈表演控制能力能夠在舞蹈演員表演的過程中，促使舞蹈演員對自身的機體、肢體和心理等方面的能力進行整體的協調。表演控制呢你需要促使情感和精神的統一協調，促使舞蹈演員獎作品中的情感和精神完全的表現出來，以此能夠整體提升舞蹈演員的整體素養，通過控制能力將整個作品渲染出來。

一、舞蹈藝術中氣息的控制能力

舞蹈藝術的表演控制能力在實際進行中，需要加強舞蹈藝術氣息的控制，且氣息的控制是整個舞蹈表演的重要基礎之一、舞蹈藝術氣息在表演的過程中，會跟隨舞蹈動作的大小變化而呈現出不同的起伏狀態。舞蹈藝術本身是通過肢體表演而進行的一項藝術，如果一個舞蹈演員具有較好的氣息控制能力，能夠促使將舞蹈動作全方面的展示出來，在優秀的氣息控制下促使舞蹈內部的肢體動作鏈接與起止、肢體動作的運動頻率等情感豐富的表現出來。而在舞蹈藝術表演中，看似非常簡單的肢體動作，缺需要表演人員氣息的配合，進行完整性的呈現。而在實際舞蹈氣息控制訓練的過程中，舞蹈人員要注重對舞蹈動作時間和每個舞蹈動作銜接中氣息的練習和控制，以此能夠保證舞蹈氣息帶動進行舞蹈的肢體，通過肢體促使整個舞蹈的韻律完整性的呈現出來，以此保證舞蹈表演過程中不會出現非常生硬的狀態，而是非常靈活性的、富有生命力的，達到舞蹈藝術表演的要求。

二、舞蹈藝術中肢體的控制能力

舞蹈藝術中肢體的控制能力是整個舞蹈表演的核心，這一部分在實際進行的過程中，主要是通過肢體肌肉的整體素質和肢體幅度的控制能力兩個方面而展現的。一方面，肢體肌肉素質主要是舞蹈演員在表演的過程中對舞蹈動作進行翻轉和跳躍的整體性表達能力；另一方面，肢體幅度的控制能力主要指的是作為一名舞蹈演員整個身體的柔韌度、身體內部各個關節張開和閉合的幅度等進行有效控制。舞蹈演員只有促使以上兩個方面有效的結合在一起，才能夠在舞蹈表演的過程中，展現出最美的肢體動作。舞蹈演員肢體的訓練主要進行壓腿，激發自身內在的潛能，通過一系列的相聯系的肢體動作，促使整個肢體的運行力量和準確的路線得到控制，做好日常分配訓練工作，整體上提升舞蹈的整體美感和質感，通過不同力量的肢體動作將舞蹈的內涵完全的表達出來。

三、舞蹈藝術中節奏、音樂的控制能力

舞蹈藝術表演控制能力提升的過程中，要注重將音樂和節奏等于舞蹈藝術深刻結合在一起，以此提升整個舞蹈的靈魂。舞蹈表演，音樂和節奏的控制能夠多方面的、全角度的展現舞蹈藝術的美感，舞蹈演員在鍛煉的過程中，如果擁有良好的節奏和音樂的控制能力，那么在表現舞蹈藝術的過程中，會有非常大的美感。一般而言，在舞蹈藝術表演的過程中，激烈和快速的音樂是為了表達出緊張的情感，簡單和舒緩的節奏和音樂是表達出一種安寧閑適的環境，表演演員根據節奏中傳達到的情感進行肢體動作的有效分配，掌握舞蹈藝術中的音樂節點，通過節奏感的舞蹈表現舞蹈藝術中的音樂節點，將感情完全寄托在舞蹈作品中，進行充分的展現。

四、舞蹈藝術情感、情緒的控制能力

舞蹈作品內部的情感及情緒控制能力是整個舞蹈作品展現是否具有活力的重要彰顯之一，舞蹈表演過程中，進行情感和情緒的控制，加強舞蹈情感的親身體驗，體現積極性，在自身體驗到的舞蹈情感為基礎上，對舞蹈情感進行塑造。情緒、情感的體驗要以主觀需要首要判斷標準，演員將舞蹈中的情感轉化為自身的情感，并且加以控制，把握情感的“度”，深刻領會到舞蹈情感的內心感受，控制情緒，保證整個舞蹈表演能夠達到相應的情感表達水準。整體上而言，情感和情緒的控制需要與肢體、氣息等進行有效的協調，從舞蹈本身出發，認識到舞蹈想要傳達的情感，舞蹈演員進入到舞蹈藝術表演本身中，從心體會，注重情感的傳遞和領悟、表現，在舞蹈演員自身多方面配合基礎上，完整傳達想要表達的情感。

五、結語

綜上所述，舞蹈藝術表演控制能力提升對于一個舞蹈演員有著非常重要的作用，在實際進行的過程中，舞蹈演員需要從氣息控制能力、肢體控制能力、節奏和音樂控制能力、情緒和情感控制能力等方面整體上促使舞蹈藝術的表演控制能力得到分布提高，提升舞蹈演員的表演水平，為展現整個舞蹈藝術的靈魂和情感的淋漓展現等方面發揮重要的促進作用。