知識焦慮 你是感染源，還是感染者？

駁靜

從前，人們閉門讀書，兩耳不聞窗外事；如今，人們打開一本書后，第一件事可能是拍張照發到朋友圈。

“拍張照發到朋友圈”，8個字，需要的時間卻是30分鐘。拍封面，扉頁，還是被自己畫了線的內文，這是一個問題。書充滿整個鏡頭，還是帶出一點家里的背景，比如擺滿了書的書架，或者高高摞起的一堆書，還是索性讓墻上那幅畫入鏡，這是另外兩個問題。拍十來張，選出其中一張光線、角度和背景俱佳者，再打開一個濾鏡軟件，選一款最具書香味的……還不算完，這張圖配什么文案，這是第四個問題。

等一切完成，還要期待朋友圈的點贊和留言，焦慮恰恰剛剛開始。不過，開始的是社交焦慮，緩解的卻是知識焦慮，聽上去是個并不劃算的買賣，但至少，“我讀了書了，今天的學習配額可算完成了”。讓別人知道自己正在讀書，緩解的是本人的知識焦慮，這可能是“知識大爆炸”時代了不起的乾坤大挪移。

還有一種騰挪也很奇妙，知識付費APP里，有一款服務是解讀書目，你可以在20分鐘或半小時聽完一本書的概要，比如聽完一本孟德斯鳩的《論法的精神》只需要5塊錢歷時29分鐘，或者，干脆聽一本《住在我心里的猴子：焦慮那些事兒》來緩解緩解焦慮。

大部分知識焦慮的發生場所是在線上，微信朋友圈、豆瓣或知乎等社交網絡是最常見陣地。我采訪的人當中，有些人制造知識焦慮，是感染源，有些人則是焦慮感染者。

“別人不會的東西，我會”

1985年出生的臧卓然猛然胖起來是近半年。換了家投資銀行，跟體重猛增成正比的是工作量，但主要原因是“家門口的運動場在修”。“公司辦健身卡8000元，自己辦是4萬元，我錯過了公司辦卡節點，所以要多出4倍的錢！”他搖搖頭。

一周工作100個小時是他們投行從業者常掛在嘴邊的話，但臧卓然每周還要“擠出5個小時”去北京語言大學上兩節阿拉伯語課。這是他學的第6門外語。

“6”這個數字可能并不準確，他自己有時候也搞不清楚究竟學過幾門。臧卓然高中畢業后去了英國，先在威爾士大學讀政治學，念碩士又到了華威大學（University of Warwick）。“現在但凡新進公司的畢業生，都是MIT那些名校，我們當時，Warwick就算不容易啦。”在威爾士大學，臧卓然在幾個第二外語里選擇了法語，他發現，自打懂了法語，對法國大革命的理解就跟從前不同了。這對歷史迷來講是個特別大的福音。學完法語，他又緊接著捧起西班牙語教材。

臧卓然危機感很強。他發現公司進一個實習生，做Excel表和PPT都比自己厲害，幾乎是剛看到交到手里那張齊整清晰的表格，他就會立刻感到焦慮。“別人都說，我干這行十年，不需要再擅長做Excel和PPT，但我就是不爽，因為他比我厲害。”

當然也不可能真的去重新學習辦公軟件。“那幫孩子大學時就考出了會計師證，腦子又快又好，身體好能熬夜，那怎么辦？只能跟他們比混社會，比人文涵養。”

臧卓然崇拜霍金，微信頭像是愛因斯坦那個吐著舌頭的最著名的形象。他的朋友圈一派古怪稀奇的知識點，完全看不出是個“干投行的”，因為他“就是要挑別人不懂的分享”。有時候會挑一個飯點兒，在辦公室里讀一本《西班牙語方言諺語》，來叫他吃飯的同事看到封面一定要嚷一句：“看這東西干嗎？走走吃飯去，回來好干正經事。”正中下懷。

學完西班牙語，不過癮，臧卓然開始向希伯來語、古希臘語進發，由此，他開始讀《古蘭經》《圣訓》。有一回在撒路撒冷，同事們吃驚他怎么到了這兒還能跟當地人談笑風生。“這不就是優越感嘛。談笑風生這個事兒，跟具體談什么內容沒關系。”臧卓然說。每當此時，臧卓然的焦慮大量得到緩解，“別人不會的東西，我會”，這種優越感或許正在幫助他應對“90后”們攜高智商和高學歷來勢洶洶造成的壓迫感。

學習越來越小的語種，緩解越來越大的焦慮。古典敘利亞語是他剛剛瞄上的語種，整個中國還沒有哪個大學開設了這門課，直到不久前，北京大學來了一位日本學者要講講“閃米特語族中的古典敘利亞語”，他去聽了。教室里近40位同學，大都是希伯來語或拉丁語專業的學生，他這個干投行的很異類。

“快來學我”

相比于臧卓然，用其他冷僻知識處理職場焦慮是優越感實現的途徑之一，另一部分人則需要以職場知識來處理內心焦慮。

“90后”Leslie畢業于北京電影學院表演系，長相甜美，簽過經紀公司，最終覺得演員這條路不適合她，在一家公關公司做了一份朝九晚五的工作。公司節奏相對穩定，所以她總是在開車上下班路上聽音頻書，“一本書花半小時就能聽完，效率很高”。

她入坑是從一個知識付費大咖的演講開始的。一個朋友把演講分享給她，她聽著覺得挺有意思，但是要聽完，就得下載APP，從此成了付費用戶。很快，她被拉進了若干個相關的微信群，大都是陌生人，但很多人買了課程就會分享到群里，“像念書時那種互助互利的學習小組”。

某種程度上，這些軟件本身正是焦慮的生產者。打開，像是進入一個知識超市。第一次進入界面看到精品課、免費專區和訂閱專欄等諸多項目，一個個都像在搖旗吶喊著“快來學我”。有的軟件內部，單列一欄叫“知識賬本”，仿佛暗示不是我想要學習，而是我“欠了知識一屁股債”，學一本就還一點債。

Leslie很少在微信朋友圈曬學習成果，因為那樣做得截圖，顯得太刻意。但是線下遇到使用同一軟件的朋友，大家會互相拿出來，比一比各自的學習時長，這個數字就在知識賬本里清晰可見。

她還使用過一個常見于微信朋友圈的閱讀打卡產品。主要是學英文，每天固定時間學習，通常只學10分鐘。Leslie一開始還做得挺認真，從迪士尼系列，逐漸學到了歐·亨利的小說。“但有時候為了打卡，學得很潦草，學完要做題，但反正做對做錯也還是能打卡。”后來慢慢就趨向于完成任務式打卡。再后來，有個周末空缺了兩次，接著再讀到的內容跟不上，索性就放棄了。

Leslie的朋友圈里有好些創業者，她注意到，他們長年累月地堅持發朋友圈，例如，“目標一年一百本書，半年就把這些書聽完了，超前完成任務”。往往也是同樣幾個人，加班到凌晨兩點或一天飛了幾個城市，這些也是一定要發朋友圈曬出來的。

創業者們的知識焦慮通常就用100本書或1000個小時的學習時間緩解，就像完成KPI（關鍵績效指標）。Leslie的理解是：“有些創業項目暫時見不到成績，他們就需要不斷向投資人表明自己一直在學習。”

“學習使人快樂”

也有小部分人在意的是知識本身。

“學習使人快樂”，倘若沒有這一類型的快樂，焦慮應運而生。但緩慢獲取知識帶來的快感，似乎正在被快速通道消解。“我知道別人在朋友圈看一篇5分鐘的文章，肯定不如我一本書一本書看下來的扎實，但是因此獲得的快樂呢，會不會跟我那么多年的學習一樣多？”一位雜志編輯發出這樣的疑問。朋友圈里滿天飛的干貨和各類浮于表面的文學藝術解讀，顯然正在成為這個疑問的注腳。

看上去，“學習使人快樂”正在以可以量化的方式，在知識付費語境里更迭出新的語義。快樂原本無法量化，但在知識付費語境里，快樂沒準兒就是199元買12堂心理學的課，或者299元包年，全平臺大書小書任意聽。只要299元，解決一整年的知識需求，這樣一想，那可真是劃算的買賣。

家住河南鄭州的書評人思郁曾是這類聽書音頻的生產者。知識付費興起后，他陸續接到一些音頻的解讀約稿。“對我們這些長期寫書評的人來講，一個字一塊錢，這個價格很誘人。”他接了若干個這樣的“活兒”，要求是把書面語變為大白話，并且有公式有模板，思郁立刻明白，“這種工作，跟創作毫無關系，也根本不是書評”。

其中那本馬爾克斯自傳《活著為了講述》的解讀工作，他拖了整整4個月。“這本書我非常喜歡，所以就越是整理不下去，把馬爾克斯的一生整理成七八千字？那我當舍棄他的童年部分，還是省略他當記者生涯那一段故事？”最后勉為其難地交了過去，并打定主意不再干這類工作。

與此同時，思郁在“豆瓣”上有3萬多粉絲，他標記“想讀的書”36178本，“讀過的書”2793本，但標記“想讀”不會產生焦慮，書買來沒時間讀才會。思郁說他家中藏書上萬本，每年真正讀完的書數量在100本左右。“看多少本書，我不定目標，這樣會更焦慮。但一年100本差不多是我讀書的極限，要吸收要整理，真不知道那些每年讀300本的人是怎么完成的。”

每年，思郁都會列書單分享給豆瓣網友，某種程度上，這也為網友們制造了一點點知識焦慮。豆瓣上一個名叫“買書如山倒、讀書如抽絲”的小組，成員有36.4萬之多。另一個多達70多萬組員的“每天提前上床N小時我們一起讀書”小組，在朋友圈打卡讀書出現之前，就有人在此發帖閱讀打卡，如今仍十分活躍。

畢業于中山大學新聞系的朵夫給自己定了讀完120本書的目標。因為曾在出版社工作，他接觸了一批作家和書評人。但他們恰好正是朵夫的焦慮來源之一，他們在朋友圈分享的內容，有時候他連聽都沒聽過。2017年，他讀了80本書，所以2018年他決定給自己加點量。“這能緩解自己的長期焦慮，因為值得讀的書那么多，而每年又不斷有好書出來，書太多了，讀不完。”怎么辦？“盡可能多讀。”為了監督自己，朵夫每讀一書，就發到朋友圈。一開始會覺得不好意思，而且這種不好意思還是雙重的：一方面，他感到自己讀的有些書畢竟非常基礎，特別是在朋友圈里那些真正的讀書人看來；與此同時，也擔心這在另一些朋友看來是在炫耀，“就你讀書多，就你讀書快”。

他說服自己的方式是，把它當作行為藝術。別人都在發吃喝玩樂相關的內容，他偏就發些沒人感興趣的讀書。實際上他也發現了，吃喝玩樂的內容得到的點贊和評論相對多，而讀書的部分則總是相對平靜。也有人會評論，真羨慕你每天能有那么多時間讀書。