探究式教學在高校健美操教學中的實驗研究

李亞飛，孟憲東

（河南工業大學，河南 鄭州 450001）

近幾年，各大高校都開始普遍開設了健美操課程，但是由于健美操教學的普及較慢，其最佳教學方法依然在探索當中。傳統健美操教學方法過于注重教師的主體地位，學生處于機械練習和被動學習的境況，這不但不利于學生對于健美操內涵和動作的掌握，也很難引發學生的熱情和興趣。為了發揮學生學習健美操的積極性和主動性，真正體現以學生為中心的教學理念，鼓勵學生培養探索意識和創新意識，可以嘗試性地將探究式教學應用于高校健美操教學當中。

1 探究式教學的概述

所謂探究式教學法，又被稱作研究法或者發現法，其具體含義是教師在組織學生學習原理和概念的過程中，只為其提供問題和事例，讓學生通過觀察、閱讀、討論、思考、實驗等各種方式來獨立研究，從而依靠自己來發現和探索具體結論和原理的方法。探究式教學追求學生的主體地位，主張學生學習的主動性和探索性，自己尋找規律，自己形成概念，有助于培養學生的積極性和創造性。

通常情況下，探究式教學的方法包括創設情境、開放課堂、課堂合作研究、適時點撥以及創新型作業等方式。

2 關于探究式教學在高校健美操教學中的具體實驗

2.1 實驗對象

筆者選取某高校健美操選修班的60名健美操技術水平相當的學生作為本實驗的研究對象，并將其分為實驗組和對照組兩個小組，每組均由25名女生和5名男生組成。

2.2 實驗方法

2.2.1 文獻資料法 即理論基礎方面，主要依靠相關書籍或者網站來尋找與探究式教學有關的理論資料。

2.2.2 問卷調查法 以專家學說和資料為基礎，設計了專門的調查問卷，內容主要涉及人際交往感受度和自信心指數兩個方面，來對兩個小組的學生進行評定。其中，主要采用自信心測試法來測試自信心指數，問卷的信度和效度都相對較高。實驗中兩個方面內容的問卷各發出60份，且全部收回，有效率均達到100%。

2.2.3 教學實驗法 在實驗對象的選擇方面，主要是在1個學期的學習后，在某高校運用相同的標準和方法篩選出60名健美操水平技術相當的學生，并將其分成實驗組和對照組兩個小組，實驗組運用探究式教學方法，而對照組則采用傳統的教學方法，最后通過數據分析和評價檢測來獲取結論。

2.2.4 數理統計法 主要是運用統計軟件來對測得的數據進行分析。

2.2.5 邏輯分析法 運用邏輯推理實驗前后獲取的所有數據。

2.3 實驗內容

實驗組和對照組兩個小組采取同樣的健美操教學內容，即第二套大眾健美操三級動作。在教學完成后，分別從動作力度、動作幅度、動作準確性和動作表現力4個方面來對兩組的學生進行評價。

2.4 實驗結果與分析

2.4.1 體質健康指標方面 測試兩組學生在實驗前后的體質健康指標，包括肺活量、50m跑、坐位體前屈、仰臥起坐、跳遠以及中長跑等方面。結果發現，實驗前兩組學生的體質健康指標基本一致，實驗后兩組學生的體質健康指標都有所增長，但實驗組學生的增長幅度要相對更大。具體增長情況：肺活量方面，實驗組平均增加1.762ml，對照組平均增加0.935ml；50m跑方面，實驗組平均用時縮減1.02s，對照組平均用時縮減0.6s；坐位體前屈方面，實驗組平均增加2.7cm，對照組平均增加1.8cm；仰臥起坐方面，實驗組平均每分鐘增加9次，對照組平均每分鐘增加4次；跳遠方面，實驗組平均增加0.17m，對照組平均增加0.9m；中長跑方面，實驗組平均用時縮減11s，對照組平均用時縮減6s。

2.4.2 健美操技術水平方面 健美操技術水平主要從動作力度、動作幅度、動作準確性和動作表現力4個方面進行綜合評價。結果發現，與實驗前相比，實驗后，實驗組在動作表現力、動作準確性、動作幅度和動作力度4組數據的增長分數分別為0.8分、0.7分、0.6分和0.5分；而對照組的4組數據增長分數分別為0.4分、0.2分、0.2分和0.2分。由此可見，兩組學生在上述4個方面都有所增長，但實驗組學生的成績明顯更好。

2.4.3 自編操能力方面 對于健美操的創編能力，既能夠綜合體現學生對健美操審美能力和技術動作的學習和運用水平，又是健美操教學中非常重要的任務之一。通過分別給兩組學生同樣的主題、時間、空間來讓學生自己創編健美操動作，結果發現，無論是創編動作的動作組合數量、動作銜接度，還是創編動作的效果和新穎性方面，實驗組都明顯更具優勢。

2.4.4 心理素質方面 心理素質對于學生的學習和成長非常重要，尤其是對于動手能力相對較強的健美操課程，如果缺乏良好的心理素質是很難完整表現自我的。通過心理素質問卷調查結果顯示，兩組學生通過學習后，心理素質指數均有所增加，但實驗組的心理素質指標增長的幅度較大，具體見表1。

2.4.5 人際交往感受度方面 通過對比，實驗組學生在人際交往感受度方面明顯更高，這是源于探究式教學中追求學生和教師的互助合作關系，與教師長期平等相處的方式有助于學生人際交往能力的提升。

通過上述結果可以得知：（1）探究式教學有助于健美操教學實效性的提升，同時可以提升高校學生學習健美操的主動性和積極性，促進其個性化發展，并最終有助于提升高校健美操教學的整體水平和質量；（2）在提高高校學生整體體質健康指標方面，探究式教學比傳統教學方法更加有效；（3）探究式教學有助于學生人際交往感受度和自信心指數的提高。總而言之，通過探究式教學在高校健美操教學中的實驗研究發現，探究式教學法是具有重要意義的。

3 探究式教學應用于高校健美操教學的幾點建議

高校健美操教學的主要對象是學生，主要目標是健美，主要內容是身體練習，主要手段是藝術創作，它雖然屬于體育項目，但絕不僅僅只有運動那么簡單，它充分融合了音樂、舞蹈以及體操等多種元素，是所有鍛煉項目中最為健康舒心的一種。健美操符合高校學生的精神需要和渴望美的心理需求，同時還有助于其強身健體，因此健美操教學具有非常重要的實際意義。而探究式教學的主要目的也是讓學生主動探究知識，提升目標，這兩者在根本上是一致的，由此可見，在高校健美操教學中運用探究式教學是非常科學合理的。具體而言，將探究式教學法應用于高校健美教學的具體策略主要體現在以下幾個方面。

3.1 通過情景創設和問題提問提升高校學生學習健美操的興趣

在高校健美操的實際教學過程中，教師應當根據教學內容，創設相對新穎的情境并做出說明和解釋，鼓勵學生進入情境，主動思考，敢于提問，同時在教學過程中，無論任何一個環節，任何一名學生存在疑問，都應當將問題提出，并通過小組討論的方式加以解決。

3.2 要注意對高校健美操教學相關信息和資料的搜集

為不斷激發學生學習健美操的熱情和興趣，作為教師，應當在制定教學目標和創設教學情境的過程中，緊密結合高校學生現有的健美操知識量、認知水平、技能水平和技術等因素。探究式教學法要求教師在教學過程中應當以學生為中心，讓學生自行學習教學內容，并通過主動查閱資料和搜集信息來解決其中不理解的內容和問題。

除此之外，學生在對知識進行歸納和總結的過程中，應當加強研究和反思，尤其是針對學過的內容，應當進行啟發式的思考，從而有助于保持并遷移所學知識，進而形成比較系統整體的知識結構和框架。當然，作為教師，應當鼓勵學生在未來的課堂和實踐中應用所學知識并靈活運用各種學習方法，在實踐中反復檢驗理論，才能在提高自身健身操技能的基礎上，進一步深化自身的健身操理論功底，從內涵上真正理解健身操。

表1 實驗前后兩組學生的心理素質指數統計表

4 結 語

在高校健美操教學過程中應用探究式教學法是經得起實驗和推敲的，不僅有助于提高學生學習健美操的主動性和積極性，也能開發學生的健美操表演和編排技能，從而提高學生的專業素養和整體素質。

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